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- 高敏感人群自救手册概述及补充
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mh12321
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高敏感人群自救手册:如何摆脱精神内耗,建立安全感
全书的结构:打破与高敏感相关的刻板偏见,阐明高敏感的优势,指出接纳自己高敏感特质的意义,在此基础上,提出一些解决负面影响的方法。 第一章,第二节的高敏感自测表是从形声触嗅味情(这个量表区分的还不够细...