薄荷
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薄荷的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

我的私教 第六节
2016-03-12 23:32:43
不知不觉已经到了第六节课了,减肥效果不是很明显,但自己能好受到的变化挺大,首先体能提高了不少,想想第一节课还头晕恶心呢,现在平板支撑可以到3分17秒了,李教练说这个成绩已经很不错了;而且之前几乎胖的要飞起来的两个腮已经恢复正常,虽然还是个大饼脸,至少线条顺了点,连万年嫌我胖的我妈都说看出脸的变化了,有......
初探私教课
2016-03-03 15:15:43
2016年3月1日,约了两次才排出时间,开始上第一节私教课。记录之。 下班后忙慌的赶去,换衣服的时候特意看了下旁边人的身材,恩,真的没有很胖的,不好意思亮出自己的这一身膘,偷偷的换好裤子后才脱了外面的大衣。 教练过来说先在一个机子上走步热身,后来得知是椭圆机。期间,告诉我为了防止他时间冲突又新加了一个教练......

薄荷的相册  · · · · · ·  ( 创建7 · 关注1 )

妮妮
2019-09-17更新
成长记· 2019
2019-04-14更新
我的健身之路
2016-12-02更新
每一天 每一天
2016-05-09更新
我能说 豆瓣是我...
2016-02-21更新

薄荷的书  · · · · · ·  ( 1本在读 · 28本想读 · 8本读过 )

在读
  • 一個人住第5年
想读
  • 地理学与生活
  • 别等孩子长大了才后悔你现在做的太多
  • 筑巢记
  • 小家,越住越大
  • 因为爱,所以节制

薄荷的电影  · · · · · ·  ( 8部想看 · 18部看过 )


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