貓小三的意思其實是如果先生的广播

2024-09-02 21:53:17 北京已编辑

盘点了一下，经过4年的陆续消耗，我目前手头还有战略贮备马口铁罐头不到50个。前两年高峰时间最多有大概100个。是按照极端情况下即使是每天只吃一个罐头维持生命，那也可以存活3个月左右这样计算的。几经测评，我百吃不厌的马口铁罐头有这么几种： 1、临期橄榄油浸金枪鱼罐头。油浸比水浸好吃很多就不说了，还是蛋白质性价比极高的来源，180g的罐头含蛋白质大约36g，因为临期，价格感人11-13元一个。而你懂的，马口铁的保质期只是字面意思，存到《最后生还者》发生都能吃； 2、中东地区的烤茄子罐头。没别的就是好吃，正宗的是拿葵花籽油烤的加了番茄酱。涂面包（假设彼时有面包）绝了。首选亚美尼亚产的，但是亚美尼亚打仗后很难买了，囤货是土耳其产的也差不多；22-25元一罐有400g，能吃两顿。 3、水浸黑橄榄罐头，价格便宜不到10元有390g，去掉水分量固体大概170g。很好的优质脂肪补充来源和好吃零嘴。这几种是非战略囤货平时也经常吃的，囤货首选。其他的还不错的保命罐头：含肉量高的午餐肉罐头、番茄罐头、水果罐头（要马口铁的）、鹰嘴豆泥罐头。想到再补充，有好吃的马口铁罐头请推荐：

回应转发赞收藏