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百八年没有创建条目了，但这书还是挺有意思的，worth the labour 它提醒的是我们与鱼在运动模式上的亲缘关系，虽然脊椎动物登陆之后分化出了四肢以越过凹凸不平的地面障碍物（在有天然承托力的海水中不需要），但我们的脊柱始终记得摆尾前行的感觉。四足动物的前进是靠水平侧弯（摆尾的遗存）和轴向扭转（左肩右胯的对侧拧麻花）的耦合共同完成的。恢复脊柱的活动度（而不仅仅是支撑）需要先回到兽，再忘掉四肢回到鱼
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