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sindy-RAY的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论1 )

  • 小结：深度工作是唯一出路
  • 深度工作
  • sindy-RAY  评论: 深度工作
    1.是什么：聚焦专注可以让神经元更好的构建通路，得90分钟以上；浮浅工作可替代性强、时间使用的性价比低。 2.怎么做：1）搞一个本子记录规划时间，只要是框住时间；2）15分钟/2小时批量处理微信/邮件；3）高效4...

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sindy-RAY 想读 选择共情

《选择共情》这本书里，贾米尔举了大量例子表明，即使是共情这种通常认为“无法控制”的情感，也高度依赖情境，可以通过理性的选择开启或关闭，也可以通过有意识的训练来塑造感受的强度。 贾米尔和斯坦福几位教授共同的研究还发现，如果一个人相信共情能力是可以改变的，那么这个人就更有可能提高自己的共情能力。

3月9日    回应

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