艾扬格瑜伽的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

艾扬格瑜伽工作坊
通过7天的艾扬格瑜伽培训,首先要感谢凯肖尔大师的谆谆教导,同时也感受到了大师严谨的教学风格。因为我本人前期一直学习的都是艾扬格瑜伽,所以对这次的培训有很多感受。除了《艾扬格孕产瑜伽》没有看过之外,我已经看过所有可以找到的中文版艾扬格瑜伽书籍(仅限于B.K.S.艾扬格大师和他的女儿)。 这次艾扬格瑜伽培训给......
艾扬格瑜伽工作坊
今天的最后一节课,老师逐一回答大家的问题,4点钟下课,没有人愿意回家,简单分享一些这次艾扬格瑜伽工作坊的感受: 启示一:人总是很多时候去找别人的不足,而看不到自己的错误。我们应该学会观察觉知自己的错误,而后纠正自己的错误。 启示二:凯肖尔大师每天上课前首先要求我们抬起胸骨,打开胸腔,挺直脊柱。这样做......

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艾扬格瑜伽工作坊
2016-12-03更新
艾扬格瑜伽经典
2016-10-03更新
艾扬格瑜伽
2016-09-29更新

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艾扬格瑜伽
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  • 瑜伽之树
  • 调息之光
  • 瑜伽之光
  • 艾扬格瑜伽入门教程
  • 艾扬格女性瑜伽
艾扬格瑜伽|艾扬格瑜伽视频教程|艾扬格瑜伽教练培训。电话:13938480488,微信:tsyoga27。QQ:188001277

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