颂宁不归
随便一个未来 它都妙不可言

颂宁不归的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

sit in meditation
2019-07-10 00:06:12
第十六天。这几天一坐下没几分钟就脸发麻 鼻尖上有聚焦点的感觉。完了久久不散。希望是毒素蜂拥而出的感觉。😁晚安
打坐记录。
2019-07-08 23:46:00
第十五天。一晃小半月过去了。几乎每天都轻松可以坐个二十分钟。事情很多的时候,也能清楚明白 那种心里一直有数的状态。各种焦虑和不安都来源于想太多。经历过去年大把大把的掉发 失眠,发现自五月底到现在 头发几乎不掉了,原来真的是头皮过于活跃 。神经递质释放过度,类似于吃多了味精 爆米花之类的晚上失眠掉发的效...

颂宁不归的相册  · · · · · ·  ( 创建1 · 关注0 )

第一个相册
2016-08-30更新

颂宁不归的书  · · · · · ·  ( 10本在读 · 53本想读 · 53本读过 )

在读
  • 金阁寺
  • 第五项修炼①
  • 人是一根会思考的芦苇
  • Our Knowledge of the External World
  • 夜航西飞
想读
  • 时间的秩序
  • 超凡
  • 你想活出怎样的人生
  • 超循环论(The Hypercycle)
  • 超越孤独

颂宁不归的电影  · · · · · ·  ( 36部想看 · 316部看过 )

颂宁不归的音乐  · · · · · ·  ( 1张想听 · 1张听过 )

想听
  • 張敬軒 - Hinsideout 張敬軒演唱會2018
听过
  • 林忆莲 Sandy Lam - 0

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颂宁不归的同城活动  · · · · · ·  ( 1个感兴趣 )

颂宁不归的豆列  · · · · · ·  ( 全部10 )

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