hustsherry的移动应用  · · · · · ·  ( 想要1 )

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  • 蒋勋细说红楼梦-有声书 (iPhone / iPad)

hustsherry的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

减脂日记——2020年1月
2020-01-04 00:23:34
🌼1月17日: 1. 10min椭圆机 2. 1h私教课 侧步走一组2个来回,2组 负重深蹲一组20个,5组 臀外扩一组50个,2组 臀内收一组50个,2组 腿前伸加静蹲一组25个,5组 平板支撑 3. 1h椭圆机 🌼1月15日: 1. 20min椭圆机 2. 1h私教课 2.1 有氧5组 侧步走2个来回 负重静蹲 俯身交替扔重1min 俯卧撑15个 负重高抬腿40s 2.2 腹...
减脂日记——2019年12月
2019-12-09 01:13:30
🔶 体重: 2019年12月01日:57kg 🔶 体脂: 2019年12月1日:35.7% 🔶 运动和饮食: 🔹2019年12月28日: 早饭:一个玉米,一个鸡蛋 早茶:一盒草莓 中饭:一碗牛肉粉,一个饼,一份牛筋,一个紫薯 下午茶加晚饭加夜宵:两份蛋糕,一个鸭爪,一个饼,四袋辣条,两根面包,一袋方便面,两个火腿肠 🔹2019年12月2...

hustsherry的相册  · · · · · ·  ( 创建1 · 关注0 )

第一个相册
2019-05-10更新

hustsherry的书  · · · · · ·  ( 1本在读 · 9966本想读 · 45本读过 )

在读
  • Python核心编程 第3版 英文版
想读
  • 清平山堂话本校注
  • 定性与半定量物理学
  • 吾城吾乡
  • 周末速写
  • 南齐书(全三册)

hustsherry的电影  · · · · · ·  ( 2860部想看 · 349部看过 )

想看
  • 且听凤鸣
  • 喜欢你
  • 穿越火线
  • 奋斗
  • 林肯公园:革命之路
看过
  • 琉璃
  • 推理笔记
  • 重启之极海听雷
  • 再次出发之纽约遇见你
  • 花样男子

hustsherry的音乐  · · · · · ·  ( 18张想听 · 6张听过 )

想听
  • 赵燕侠 - 赵燕侠:京剧表演艺术家
  • 关学曾 - 北京琴书泰斗关学曾2
  • 关学曾 - 北京琴书泰斗:关学曾5
  • 关学曾 - 北京琴书泰斗:关学曾4
  • 关学曾 - 北京琴书泰斗:关学曾6
听过
  • 林海 Hai Lin - 太平公主 电视剧原声带
  • 闫月 - 敦煌
  • Anne-Sophie Mutter... - 维瓦尔第:四季
  • 谭旋... - 楚乔传 电视原声带
  • 董冬冬... - 媚者无疆 电视剧原声带

hustsherry的舞台剧  · · · · · ·  ( 29部想看 )

想看
  • 吕布与貂蝉
  • 卡门
  • 牡丹亭(靓丽版)
  • 牡丹亭(厅堂版)
  • 实景园林版《牡丹亭》

hustsherry的广播  · · · · · ·  ( 全部 )

hustsherry常去的小组(1)  · · · · · ·

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