运动完全坚持不下去啊,求激励!!!!!!!!



贪吃苹果的虫
2013-09-17 16:59:19 贪吃苹果的虫

为毛别的女生那么那么好看呢

贪吃苹果的虫
2013-09-17 16:59:42 贪吃苹果的虫

为毛别的女生不锻炼就能那么那么那么好看呢

贪吃苹果的虫
2013-09-17 17:00:18 贪吃苹果的虫

为毛别的女生不锻炼而且还吃很多东西还能那么那么好看呢

贪吃苹果的虫
2013-09-17 17:03:53 贪吃苹果的虫

有没有人啊,没人我今天就不去健身房了。。。我说真的

啊哒
2013-09-22 09:00:56 啊哒

=。= 穷吊没钱办卡 每天晚上绕操场跑十圈儿 据同学说有瘦

贪吃苹果的虫
2013-09-23 21:46:41 贪吃苹果的虫
=。= 穷吊没钱办卡 每天晚上绕操场跑十圈儿 据同学说有瘦 =。= 穷吊没钱办卡 每天晚上绕操场跑十圈儿 据同学说有瘦 啊哒

我去,那得需要多大的毅力啊

贪吃苹果的虫
2013-09-23 21:47:25 贪吃苹果的虫
我去,那得需要多大的毅力啊 我去,那得需要多大的毅力啊 贪吃苹果的虫

其实我也有办健身卡年卡,我的毅力最长时间是一个月,现在已经搁置不用了

Yi
2013-09-24 10:28:57 Yi (锻炼哑巴的能力。)

关键是长得怎么样。。

贪吃苹果的虫
2013-09-25 22:24:39 贪吃苹果的虫
关键是长得怎么样。。 关键是长得怎么样。。 Yi

一语道破天机啊。。。长得确实让人。。。唉声叹气

张小正de自白
2013-09-26 09:07:55 张小正de自白 (疯着疯着,就不想一个人了)
一语道破天机啊。。。长得确实让人。。。唉声叹气 一语道破天机啊。。。长得确实让人。。。唉声叹气 贪吃苹果的虫

只有在身材上 下血本了..

张毛毛
2013-09-26 15:48:47 张毛毛

适量运动,多吃点含钙的东西。还有多喝粥。

贪吃苹果的虫
2013-09-26 21:21:50 贪吃苹果的虫
只有在身材上 下血本了.. 只有在身材上 下血本了.. 张小正de自白

所以才有了这篇帖子,让你们激励激励,运动不下去。。。。快死了

贪吃苹果的虫
2013-09-26 21:23:29 贪吃苹果的虫
适量运动,多吃点含钙的东西。还有多喝粥。 适量运动,多吃点含钙的东西。还有多喝粥。 张毛毛

含钙的东西:芝麻酱蘸馒头。。。
第二天上称,重了1.5斤耶

贪吃苹果的虫
2013-09-26 21:25:29 贪吃苹果的虫
适量运动,多吃点含钙的东西。还有多喝粥。 适量运动,多吃点含钙的东西。还有多喝粥。 张毛毛

其实只是偶尔吃下哈。
关键还是要管住自己的嘴,我就是老想吃东西

张小正de自白
2013-09-27 09:09:36 张小正de自白 (疯着疯着,就不想一个人了)
所以才有了这篇帖子,让你们激励激励,运动不下去。。。。快死了 所以才有了这篇帖子,让你们激励激励,运动不下去。。。。快死了 贪吃苹果的虫

我想变胖 要先练肉 一起点练 哈哈~~

ggh
2013-09-27 15:43:10 ggh

健身房人多为什么坚持不了~~~~我一直多是一个人在大厅~~~~~但一定要放着音乐~~~

Lonely God
2013-09-30 14:37:29 Lonely God (星期日,我们一起去看电影吧)

我来激励一下 每个人适合减重和塑性的位置不一样 不要看整体 要发挥局部优势

数
2013-10-01 16:04:56

不努力的女人只有逛不完的菜市场,穿不完的地摊货……

贪吃苹果的虫
2013-10-06 12:27:33 贪吃苹果的虫
我想变胖 要先练肉 一起点练 哈哈~~ 我想变胖 要先练肉 一起点练 哈哈~~ 张小正de自白

想变胖的人走开啊,各种羡慕嫉妒恨,这几天去了一趟新疆长了六斤肉,妹的啊

贪吃苹果的虫
2013-10-06 12:28:35 贪吃苹果的虫
健身房人多为什么坚持不了~~~~我一直多是一个人在大厅~~~~~但一定要放着音乐~~~ 健身房人多为什么坚持不了~~~~我一直多是一个人在大厅~~~~~但一定要放着音乐~~~ ggh

从今天开始继续去健身房,出去旅了一趟游,长了六斤肉,气死了

贪吃苹果的虫
2013-10-06 12:28:50 贪吃苹果的虫
不努力的女人只有逛不完的菜市场,穿不完的地摊货…… 不努力的女人只有逛不完的菜市场,穿不完的地摊货……

这话也太狠了,我记住了!!

ggh
2013-10-06 20:14:05 ggh
从今天开始继续去健身房,出去旅了一趟游,长了六斤肉,气死了 从今天开始继续去健身房,出去旅了一趟游,长了六斤肉,气死了 贪吃苹果的虫

牛~~~~6斤~~~我想长多没得长~~~~不过可不是脂肪喔~~~~~

张小正de自白
2013-10-07 20:01:14 张小正de自白 (疯着疯着,就不想一个人了)
想变胖的人走开啊,各种羡慕嫉妒恨,这几天去了一趟新疆长了六斤肉,妹的啊 想变胖的人走开啊,各种羡慕嫉妒恨,这几天去了一趟新疆长了六斤肉,妹的啊 贪吃苹果的虫

羡慕嫉妒恨 是不顶用滴 要行动起来

Happppping
2013-10-12 13:35:40 Happppping

我也办了张瑜伽卡,到现在只去了四次。。。每次到日子就找各种借口安慰自己,然后下决心下次一定要去,结果还是没去,无限循环中。。。。

贪吃苹果的虫
2013-10-14 11:33:35 贪吃苹果的虫
我也办了张瑜伽卡,到现在只去了四次。。。每次到日子就找各种借口安慰自己,然后下决心下次一定 我也办了张瑜伽卡,到现在只去了四次。。。每次到日子就找各种借口安慰自己,然后下决心下次一定要去,结果还是没去,无限循环中。。。。 ... Happppping

加油吧,我现在已经开始行动起来了,每天都在运动中,关键是我的健身教练是个帅哥,所以我超有精气神去运动哈

伊昂
2013-10-16 10:39:14 伊昂 (再美的现在 都敌不过幻想的未来)

说明你娃娃有个好身体,长命百岁、、

Happppping
2013-10-24 14:28:28 Happppping
加油吧,我现在已经开始行动起来了,每天都在运动中,关键是我的健身教练是个帅哥,所以我超有精 加油吧,我现在已经开始行动起来了,每天都在运动中,关键是我的健身教练是个帅哥,所以我超有精气神去运动哈 ... 贪吃苹果的虫

如果我的教练是个帅哥,那我肯定也动力无穷哇。。。哈哈哈。。

HERO
2013-10-24 22:18:32 HERO

楼主你去受场情伤吧,绝壁有效,我刚分手那会降了快10斤,现在想胖都胖不起来了!!!

陈青酿
2013-10-26 11:31:13 陈青酿 (开到酴釄花事了)

我就是那种一直懒一直喊着减肥的人,听到身边的人说你其实不胖啊什么的就没那么信誓旦旦了~~~~(>_<)~~~~

贪吃苹果的虫
2013-10-30 09:17:29 贪吃苹果的虫
该条回应已被删除 该条回应已被删除 [已注销]

额,快来让我讨厌一下。。。。

贪吃苹果的虫
2013-10-30 09:17:53 贪吃苹果的虫
说明你娃娃有个好身体,长命百岁、、 说明你娃娃有个好身体,长命百岁、、 伊昂

我替我娃娃谢谢这位大哥了,哈哈

贪吃苹果的虫
2013-10-30 09:18:41 贪吃苹果的虫
楼主你去受场情伤吧,绝壁有效,我刚分手那会降了快10斤,现在想胖都胖不起来了!!! 楼主你去受场情伤吧,绝壁有效,我刚分手那会降了快10斤,现在想胖都胖不起来了!!! HERO

有些人的情况是,狂吃狂吃狂吃。。。。我不幸就是这种人。。。

贪吃苹果的虫
2013-10-30 09:20:09 贪吃苹果的虫
我就是那种一直懒一直喊着减肥的人,听到身边的人说你其实不胖啊什么的就没那么信誓旦旦了~~~~(> 我就是那种一直懒一直喊着减肥的人,听到身边的人说你其实不胖啊什么的就没那么信誓旦旦了~~~~(>_<)~~~~ ... 陈青酿

嗯嗯嗯,是这个样子。其实是有科学道理的,最近一个研究表明,如果人们把自己的目标告诉外界,那么在潜意识里会认为自己已经完成了大半。。。

HERO
2013-10-30 13:37:50 HERO
有些人的情况是,狂吃狂吃狂吃。。。。我不幸就是这种人。。。 有些人的情况是,狂吃狂吃狂吃。。。。我不幸就是这种人。。。 贪吃苹果的虫

哈哈哈哈,那好悲催,我是吃什么都反胃

贪吃苹果的虫
2013-11-01 20:41:56 贪吃苹果的虫
哈哈哈哈,那好悲催,我是吃什么都反胃 哈哈哈哈,那好悲催,我是吃什么都反胃 HERO

天哪,我梦寐以求想变成这种人哪。。。并且看了很多重口味片子来辅助我。。。怎料,我可以边吃边看,边看边吃,碉堡了。。。

frances
2013-11-01 21:33:30 frances
楼主你去受场情伤吧,绝壁有效,我刚分手那会降了快10斤,现在想胖都胖不起来了!!! 楼主你去受场情伤吧,绝壁有效,我刚分手那会降了快10斤,现在想胖都胖不起来了!!! HERO

不一定的 我那会心情也不好 不觉得饿 不过没瘦很多 也没多久就正常了

贪吃苹果的虫
2013-11-09 21:30:28 贪吃苹果的虫
不一定的 我那会心情也不好 不觉得饿 不过没瘦很多 也没多久就正常了 不一定的 我那会心情也不好 不觉得饿 不过没瘦很多 也没多久就正常了 frances

没瘦很多也是瘦了,也比胖了强。。。。

陈青酿
2013-11-10 21:54:08 陈青酿 (开到酴釄花事了)
嗯嗯嗯,是这个样子。其实是有科学道理的,最近一个研究表明,如果人们把自己的目标告诉外界,那 嗯嗯嗯,是这个样子。其实是有科学道理的,最近一个研究表明,如果人们把自己的目标告诉外界,那么在潜意识里会认为自己已经完成了大半。。。 ... 贪吃苹果的虫

我现在在想在实施的办法是每次不要吃太饱,晚上少吃东西。

利特沙特
2013-11-27 11:06:06 利特沙特

我去健身= =然后还涨了 = =十斤。
天理啊

贪吃苹果的虫
2013-11-27 19:51:59 贪吃苹果的虫
我去健身= =然后还涨了 = =十斤。 天理啊 我去健身= =然后还涨了 = =十斤。 天理啊 利特沙特

咱们快点拉拉手,我去健身房运动了一个半月,瘦了三四斤吧,然后现在又长回了十斤,快哭死了

利特沙特
2013-11-27 21:00:52 利特沙特
咱们快点拉拉手,我去健身房运动了一个半月,瘦了三四斤吧,然后现在又长回了十斤,快哭死了 咱们快点拉拉手,我去健身房运动了一个半月,瘦了三四斤吧,然后现在又长回了十斤,快哭死了 贪吃苹果的虫

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