测测你有多抑郁

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据研究，在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10％。我国精神医学专家调查认为，抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20％最终以自杀结束生命。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25％的患者知道。

你想不想知道自己到底有没有患上抑郁症，伯恩斯抑郁状况测试是一项可靠的情绪测评工具，它不仅能测出你是否患上抑郁症，还能精确地测试其严重程度。这份简单的调查问卷只需几分钟就可以填完。

本测试来自中国城市出版社的《伯恩斯新情绪疗法》中的伯恩斯抑郁状况自查表。