一些播客推荐

目前收听半年以上的播客，一个小结和整理。

一些小提醒：

大部分节目时长都在1小时-1个半小时左右。

播客不同于传统电台，大部分都是两人或者以上的谈话形式，有调侃有扯淡，有严肃也有政治不正确。

主播们基于个人经历（以自己收听的节目主播为样本）有各自擅长的领域，并且有经过自身实践证明正确的观点和方法论可能有争议，或者播客中表现的自信的态度可能会引起误解，对于观点需要有自己的独立判断。

播客更适合做家务或者通勤路上收听，作为干活的背景音乐，一种生活的陪伴。

1.Blow your mind

播客介绍：由简里里和峰哥夫妻档一起做的节目。很早以前是一档没有固定主题的闲聊节目，中间一度断更，变成公路播客，最近半年固定了每周二更新的频率，完结了若干个主题系列节目，节目时长在20分钟到1小时左右，最夸张一次是4小时，打开播客以为眼花了=v=

内容包含简里里主讲欧文亚隆《给心理治疗师的礼物》读书系列——推荐收听，喜马拉雅有单独整理的合辑。简里里本身有专业心理咨询师和脑神经科学专业背景，所以结合了她的个人体验，把这本书诠释的通俗易懂。虽说这本书出版有一定年头，作为心理学当中的一个流派，有些观点有争议的，但不妨碍作为一本入门书告诉人们什么心理咨询师和来访者是怎么一种关系，咨询当中有哪些规则，为什么要有咨询师的咨询师。书的内容充满了人文关怀，听起来很暖心。

《女性系列》5月份刚完结的8期节目。话题围绕着一些典型的问题，比如亲密关系，要不要结婚，女性魅力和处女情结，受众可以从高中毕业生到已婚女性。值得一提的是峰哥在其中提供了理性的男性视角经验。不同于网上常见的两性对立探讨，建立在尊重并接受两性差异的基础上，两个主播也没有去强调所谓绝对正确的个人观点，让人听起来没有任何不适。比起批判更多的是在鼓励女性成熟、独立起来，建立强大的自我意识。

《峰哥小本本系列》这个算是后期得到了正式命名，之前为归类的很多节目都可以纳入。小本本来源于峰哥一个用来随时记录看到听到想到的ideas的笔记本。一度更新速度大大超过节目录制频率。由于数学专业和商科MBA背景，话题大部分都和科技、人工智能、创业、商业大佬、学习方法、数学、心理学和统计学相关，推荐了很多优质的信息和相关书籍，以及有趣的冷知识。

《童话系列》这个系列不多，峰哥在这个系列充分展示了自己的讲故事题技能，戏非常多很好玩，他俩解读的也很有趣。简里里在这里的笑声特别爽朗XDD他俩的互动特别有爱。

一句话总结：有趣轻松又有干货的播客，经常推荐优质信息源。

2. 得意忘形

引用博主张潇雨的播客简介-得意忘形是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。

我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

目前完结53期节目，短期内不会再更新。有几期是和blow your mind的串台节目，比如4小时的那一期-v-

推荐理由：这是一档什么时候开始听都不会觉得过时的节目，适合对当下生活方式有困惑，想要反思和觉察自我的听众。

内容涉及哲学，社会学，心理学，商业投资和日常话题。每一期节目都有清晰的标题。

个人推荐收听：印象最深的是《死亡是凉爽的夜晚》《人是一辆欲望驱动的列车》第0期，第1期以及学霸猫和峰哥做客的节目。其实每一期都值得去认真听。

一句话总结：这是去年到现在对我情绪和心态影响很大的一期博客，也是今年书单的部分来源。

3. Steve说

steve是个心理咨询师与心理科普写作者。知乎上面有专栏。播客目前更新到141期，周更。

值得一提的是他是个很有耐心，和听众互动很多的播主。擅长亲密关系领域的问题，会定期做听众答疑节目，非常积极的推动心理咨询科普事业。播客的嘉宾都很厉害有背景，除了心理学也会涉及教育领域，职业发展的话题。

个人很喜欢有嘉宾来访的节目。适合对心理学有兴趣的听众。

推荐：最近的139期，原生家庭的主观影响大过现实，卢美妏的职业心理咨询话题，中二怪做客节目以及steve和父亲对话的节目。

上面3个播客播主互相认识，有的嘉宾也互相认识会互相串台，都是非常有意思，在自己的领域认真去工作的人。

4. 日谈公园

小伙子和李叔搭档的节目，一周2期，目前更新到211期，上过节目的嘉宾都红了——似乎这就够了。

日谈是个很好的人间观察窗口。非常非常有趣，节目开播前5分钟照例扯淡，荤素不忌。

推荐收听的系列：日本旅游节目，小史游欧洲系列节目，金承志的音乐节目，李淼的日本罪案系列，还有3000老师做客的日本动漫系列节目，最近的wework中国创造系列也很棒，总之爆点很多。

5. 翻转电台

这是个严肃的主播一个人单口的电台。话题以哲学、神话解读和社会学为主。

看不下去大部头的学术论著可以来听这个节目。适合安静的时候专注去听。信息量非常密集。

6. jordan peterson

加拿大的临床心理学教授jordan peterson的同名播客，主要记录他在各地的演讲音频。

十分喜欢他说过的一个故事：slaying the dragon，简里里也在播客里讲过同样的故事《家里来了一条龙》在礼物系列里有提到。

买了他的12 rules for life，读的很慢。目前计划今年内看完。

他的部分观点有争议，但他仍然是一个非常严谨的学者。听他的演讲很享受也很受鼓舞。

以上，是日常生活不可缺少的陪伴。以及，自从睡觉前听podcast，几年都没有失眠过。