削玉腰围 | 口服美容品原来真的有用 · 9款

写在前面

曾几何时我也怀疑口服美容品都是交智商税，毕竟一个天天啃reading的文科僧，成分配方啥的两眼一黑全都看不懂，但这几年各种丸吃下来，其中竟然大半有用，可谓惊喜。入口的东西比抹在脸上的更要注意安全，请一定选择可靠的途径购买，买来一定要坚持按时吃，没有效果才是真的浪费钱。

国际惯例

年轻混合皮，易长痘

主要问题：痘印多、肤色不均、黑眼圈

Source: Author 一个合集

纯种文科生，非成分党，仅为个人体验分享 口服美容品使用个体差异大，种草拔草须谨慎 ----以下进入正题----

FANCL Vitamin Supplement FANCL维生素热控片

Source: Author

核心成分：匙羹藤，绿茶提取物，桑葚叶提取物，白芸豆提取物

食用方法：每顿正餐前15min服用四粒

推荐指数：🌟 🌟 🌟 🌟

回国前特意买的。学校的食堂已经吃得我要抑郁了，回国了怎能不马上火锅香锅奶茶小龙虾high起来？！同学们已经牛蛙锅串串香拉面日料约起了，档期飞速挤满 (￣y▽￣)~我对自己的认知还是很清醒的，知道自己肯定忍不住，所以只好买一包热控片。主要效果如下： 1. 可以抑制食欲。回国第一顿火锅前吃了这个，本来打算大吃一顿的我竟然一会儿就饱了？只发挥了我平时功力的一半？我妈都震惊了，连连问我你吃饱了吗真的吃饱了吗。 2. 促进消化，更快感觉到饿。晚饭量都一样的条件下，吃了热控片的时候差不多到睡觉前会觉得饿，不吃的话就不会，当然很晚觉得饿了也不会再吃。官网介绍说，绿茶和桑葚叶提取物负责抑制脂肪和糖分的吸收，白芸豆提取物则负责抑制碳水化物，可见是起作用了。

注意Fancl大陆香港日本国际各种版本十分纷杂，包装、内容、名字可能有差异，我这包是在美国官网上买的，不到30美金 (´・ω・`)

SVELTY Pakkun 糖质分解酵母

Source: Author

核心成分：干燥酵母，壳聚糖，白芸豆提取物，藤黄果提取物，乌龙茶提取物

食用方法：每顿正餐前15min服用两粒，一天四粒

推荐指数：🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

一个最近发现的大宝贝。放假学姐请我去上海玩，于是我们度过了三天日酗奶茶一杯、从早到晚蛋挞盐酥鸡小馄饨冰激凌本帮菜西餐嘴不停的日子（妈的这行字打出来口水直流）每顿正餐前我都吃两粒这个酵母，三天过后竟然没有胖！！什么黑科技啊简直感恩戴德 Σ( ° △ °|||)︴

和fancl的热控原理不同，SVELTY利用酵母将摄入的碳水化合物和糖分直接分解、使其不被身体吸收，同时含有多种益生菌润肠通便。去上海之所以没带fancl，主要因为SVELTY的主要效果和fancl一样但服用方法更灵活，餐前餐后都可以吃，不像fancl只能餐前。有一次吃饭吃到一半想起没吃fancl，赶紧吞了四粒，结果胃里胀胀的很不舒服，但是SVELTY不会有这个问题，还可以促进排便，这也是fancl没有的功能。 看了一下618 SVELTY还有秒杀，可惜我已经回美国了否则一定参加，毕竟热控产品多囤点肯定吃得完... 【注意】对虾蟹过敏的人不能吃SVELTY

（Btw这个酵母的广告太魔性了噗哈哈哈哈哈笑死我，强烈建议大家都去看一下hhhhh）

放个截图

SVELTY青汁

Source: Author

Source: Author 倒出来是这样的，有白色乳酸菌颗粒

核心成分：日本国产大麦叶，小球藻

食用方法：热水冲开每日一杯，也可以用牛奶等其它饮料

推荐指数：🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

和上文酵母一个牌子，少见的重磅六星选手！味道非常好，根本不像其它青汁口味发涩，因为添加了益生菌，喝起来酸酸甜甜的，早上热水一冲，“唰”得腾起一股抹茶蛋糕的味道。白色颗粒冲开后有点像小果冻，搅拌均匀后服下即可，一杯只有9kcal，热量低到可以忽略不计。见效飞速，1-2天就可以通便，十分顺畅。便秘是我的老问题，从小香蕉蜂蜜水不知道被爸妈逼着吃了多少，还做过盆底腹膜疝气手术，改善了一些，但问题仍在。从四五年前我开始接触各种青汁，SVELTY是我最喜欢的ヾ(o◕∀◕)ﾉ，清宿便效果好口感还这么棒，以后会常备。

POLA Green Fiber POLA青汁

Source: net.pola.co.jp

核心成分：大麦嫩叶，红薯叶，樱花提取物，葛藤根提取物

食用方法：热水冲开每日一杯

推荐指数：🌟 🌟 🌟 🌟

单从配方看pola的青汁最豪华，也是卖的最贵的一款，一盒代购价450+。几乎没有味道，有一点点难以尝到的甜，不用配牛奶什么的直接热水喝得下去。见效很快，1-2天可以感觉到明显便意，效果和SVELTY一样，但口感和价格都被SVELTY打败了╮(╯▽╰)╭ 本来我pola还剩个十几包，现在完全闲置。

山本汉方 大麦若叶青汁

实在找不到出处了

核心成分：日本国产大麦叶

食用方法：热牛奶冲开，每日睡前一杯

推荐指数：🌟 🌟 🌟 🌟

这一位是青汁的鼻祖了吧，红到键盘打“大麦若叶”已经可以自动联想“大麦若叶青汁”了，但是没人提这个有多难喝吗！有人不小心吃到过蒸螃蟹时用来绑螃蟹的塑料绳吗？这个青汁和它味道一摸一样！非常腥气还发苦，能直接喝的我敬你是勇士，用热牛奶泡的话有一点点像抹茶味，但依然很难喝，每次都要愁眉苦脸对着它做半天心理建设，然后一口干掉仿佛英勇就义的革命先烈。需要喝三天才能感受到通便，不过看在便宜的份上勉强给个四星吧。火了之后假货很多，需要谨慎挑选。

这部分写完感觉我可以彻底绝了在豆瓣找女朋友的心了。 然而我还是英勇地写完了。

POLA White Shot Inner Lock POLA美白丸

Source: net.pola.co.jp

核心成分：Micro Brannol EX，甜瓜超氧化物歧化酶，Bayberry Bark S，维他命C，维他命E

食用方法：一次两粒，每日清晨空腹服用

推荐指数：🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

我连着吃了两个夏天的美白丸，每年连吃六个月，亲测有效，双腿去黄明显，看着更透亮了。第二年效果不如第一年好，但也是肉眼可见。非常安全，姨妈期间也可以吃。Bug是见效慢，大概第三、四个月的时候才能看见效果，价格贵，而且假货横行，据说现在日本当地都限购了，想找到靠谱途径买到正品并不容易。以后也想尝试新出的美白饮料。(￣▽￣")

FANCL White Advance Drink FANCL亮白美肌饮料

Source: fancl-hk.com

核心成分：维他命C，酶改性橙皮苷，朝鲜蓟精华，橄榄叶精华，L-胱氨酸，烟酰胺

食用方法：每天早上喝一瓶

推荐指数：🌟

15年的夏天在香港买的，当时fancl有比较大的优惠，所以一口气买了10盒在专柜存着，和pola比便宜了不少。官方的介绍天花乱坠，什么褪黑增白透亮三效合一、什么养成不易晒黑肤质、什么既可以target痘印又可以均匀肤色blablabla。我第一次尝试口服美白品，可虔诚了每天一瓶根本不敢落，也很勤快，基本每个星期都要专门跑专柜一趟提新的。三个月过去，根本没有什么卵用！回想起来那个夏天没有用心防晒，然而当时我在失恋，基本上整天整天闷在屋子里不说话也不出门，哪里会被晒到？所以还是这个饮料没有用。

FANCL White Advance FANCL透亮美肌营养素

Source: fancl-hk.com

核心成分：橄榄叶精华，L-胱氨酸，维他命C

食用方法：一次两粒饭后服用，一天六粒

推荐指数：🌟

美白饮料喝了一阵后发现没有效果，我不死心地又买了配套的美白丸。呵呵，依然没丁点儿用，气得我要骂人了，而且fancl的口服丸每天吃的量很大，至少4粒，很多一天6粒顿顿都要吃，哪怕有效果都很烦，更别提这一点效果没有的了。辣鸡玩意儿。(╬￣皿￣)凸

POLA Clear View Focus POLA护眼丸

Source: Author

核心成分：红紫菊提取物，蓝靛果提取物，黑加仑提取物，维生素A，维生素C，维生素E

食用方法：每天早上两粒

推荐指数：🌟 🌟 🌟 🌟

最近一年看书看电脑时间只增不减，戴隐形的天数变多，眼睛越来越酸，结果有一天什么也不干突然就开始流泪，赶紧买了护眼丸，期末前连吃了一个多月，与此同时隐形尽量少戴，眼妆也不化了。上个期末每到晚上眼睛酸涩得几乎睁不开，相比之下这次眼睛舒服多了，红血丝也减少，不能指着护眼丸力挽狂澜，但还是值得一试，十分推荐。

（这篇日记总结起来大概可以叫做，陪你走过的路你不能忘，替你踩过的雷你也不能忘？）

以上 By Eve