「 结婚前,请先嫁给自己 」| 七夕
Tracy McMillan,美国人际关系专家,爱情专家 |
“她叫特蕾西·麦克米伦(Tracy McMillan),母亲是妓女、酒鬼, 父亲是皮条客和毒枭, 经历过20多个寄养家庭生活的她为了摆脱心理上怕被别人丢下的阴影,在19岁的时候选择通过婚姻来改变,但随着一次次婚姻的失败, 最终发现其实真正想要嫁的人是自己, 一个真实的完整的自己。
▼
那条视频不见了-腾讯视频
Tracy McMillan
TED演讲:最好的结婚对象其实是你自己
_______________________________________________
- 1 -
为了“不被丢下”找到的方式:结婚
Tracy出生在一个听起来比较狗血的家庭,从事性工作的母亲在她三个月大的时候,就将她丢到了收容所;父亲的大半生都在监狱中度过,9岁前Tracy已经经历了20多个寄样家庭。在频繁的“被丢下”中成长,所以她从童年到成年只有一个目标:不要被丢下。而她实现这一目标的方式就是:结婚。
在Tracy很小的时候,一首儿歌启蒙了她对“情爱关系”的定义:
▼
崔西和某某坐在树上,
K-I-S-S-I-N-G (亲亲)
先是爱情,然后婚姻,
接着迎来了婴儿车里的小宝贝。
她想:OK!爱情+婚姻+婴儿车,我懂了。这就是人们经营生活和爱情的方式。
这就是关于情爱关系,Tracy所需要知道的一切。
▼
爱+结婚+婴儿车=情爱关系 |
Tracy经历了三次失败的婚姻:
▼
17岁遇见第一任丈夫,19岁结婚,对方是一个居家型好男人,MBA文凭,拥有很好的家庭。Tracy非常兴奋,因为她「终于有个家了,她属于某个地方」。但Tracy总觉得这不是自己想要的生活,5年后还是离开了他。
10年后Tracy又和一个非常不错的人结了婚,并且有了第一个孩子。Tracy依然离开了他。
2005年,第三次婚姻,结婚九周后,丈夫出轨了。再次离婚。这一次Tracy几乎崩溃。
Tracy所经历的真实生活,和小时候的对“情爱关系”的定义真是千差万别。
▼
爱情+婚姻+离婚+低谷期+……另一段婚姻+共同抚养+另一次… |
她突然意识到,这么多年,她一直都是为了结婚而结婚。因为害怕被抛弃,所以盲目寻求着所谓的安全感,却忘了最大的安全感是来自于自己,一直以来,她都忘了:你希望别人怎样爱你,就要先怎样爱自己。
————————————————————————————————————
- 2 -
“和自己确立恋爱关系”=“爱自己”
通过很多的尝试和失败, Tracy发现改变自己生活和爱情的事,就是“和自己结婚”的观点。「和自己“谈恋爱”」,直到你意识到此时此刻你已经是完整的了,再不需要男人、女人、工作或环境,这些东西来让你变得更加完整,因为你已经是完整的了。
而这个观点可以改变你的生活。
心理学上我们总再谈“爱自己”,什么叫爱自己?
爱自己就是自己把自己心里的坑填上。不再把另一个人或事物强行塞进去,以求表面安全感的完整感。
Tracy通过自己三次失败的婚姻经历发现:你生命中经历最大挑战的地方,就是你最能给予的地方。
————————————————————————————————————————
- 3 -
“嫁给你自己,无论贫穷富贵健康疾病”
> 你将嫁给你自己, 无论贫穷富贵。
你将无条件的爱自己,你不能说“等你去过了好莱坞与藤街,我才嫁给你”;你也不能说“等你瘦了10磅以后我才会爱你”;你更不能说“如果你没有那些失败的婚姻,我才会爱你”。
当你嫁给自己的时候,你走过长廊,走到你所在的位置,你会发现,你爱那个就在原地的自己,是你走向目的地的唯一途径。
> 你将嫁给你自己, 无论环境好坏。
大部分人都会在更好的情况下爱自己,
比如 我今天发型很赞,我爱自己。
但是在更坏的情况下:「当人生辜负了你的时候,可能你无家可归,可能你没有从事喜欢的事业,可能你没有顺利地大学毕业,可能你没有找到想要的感情,可能事情无法向你想要的方向发展,可能你和妈妈吵架了,可能你看了太多太现实的电视剧」……
无论发生了什么,都不重要,因为当你嫁给了自己以后,无论发生什么,你都将永远陪在自己身边。
> 你将嫁给你自己, 无论健康疾病。
你要原谅自己所犯过的错误,错误不代表失败,除非你不懂得吸取教训,除非你不成长。有句话是这样说的,「你想要耐心,得到的却是在银行长长的队列」。生活不会直接给你你想要的东西,它只会带给你那些能帮助你得到想要东西的人,事,物。并且如果你第一次无法达成你所想要的,生活总会再给你一次机会。
就像Tracy一样,在第一次婚姻中没有得到想要的,在第二次婚姻中也没有,但是她在糟心的第三次婚姻中,从”无论健康疾病“中学到了很多。她学会了坐在自己的床边,握着自己的手,照顾自己,安慰自己,她知道了她可以依赖自己。
> 嫁给自己, 就要拥有并掌控自己。
你希望别人怎样爱你,你就要怎样爱自己。生活中我们一直有这样一种缺失感,会觉得自己像是一个半边人,缺失了什么东西一样。于是我们开始了一段段感情,希望能借此缓解我这一生都有的这种情绪,即「如果没有人爱我,我就是不完整的」,但事实却是,如果我不学会爱自己,我将永远无法感觉到自己是完整的。
_______________________________________________________________
- 4 -
嫁给自己,这件事将改变你的一生
嫁给自己,这件事将改变你人生中的每一个部分,你的生意,家庭关系,孩子,社交关系,朋友。因为在你嫁给自己的时候,会发生很大的转变,你将会以全新的方式去爱,你将会无条件的去爱别人,就像你爱自己那样。
读到这里 你一定很好奇,想要嫁给自己的Tracy后来怎么样了?
是的,她又开始约会了!!但这一次,她开始关注自我的感受,而不是,他是否喜欢我。
▼
“比起他怎么看我,我更关心我自己怎么看自己,并不是因为我自私,而是因为,我从自己身上找到了我想要的东西(爱自己)。现在我要做的仅仅是把它运用到他人身上。
所以约会的结果是,他喜欢我。
此时此刻的Tracy并没有想要从对方或下一段婚姻中得到安全感,她在享受这段恋爱关系。不再迫不及待地想听到:“你愿意嫁给我吗?”即使爱人口中的这句话十分有分量,但Tracy已经不再需要从对方那里得到,因为她已经从自己这里听到了。
她知道,在最对的时候,最好的自然会来到她身边。
- end -
七夕快乐
愿读到本文的你在结婚前,
先嫁给自己。
___________________________________________________
- 愿你被这个世界温柔以待 - |