拖延症

269977人浏览 · 2161篇文章 查看话题 >

逃出你的肖申克(七):改变的科学和科学的改变

刘未鹏pongba 刘未鹏pongba 2017-04-26 04:10:57
庄周梦蝶
2017-04-26 07:21:15 庄周梦蝶

看完了,对这个最感兴趣:

最能锻炼意志力的方法之一居然是简简单单的「坐直了」练习,其背后的心理学原理令人掩卷深思

居然是“最”锻炼willpower的方法之一?!--我是坐直了打完这句话的!

庄周梦蝶
2017-04-26 10:20:47 庄周梦蝶

http://www.willpowered.co/learn/strengthen-your-willpower
10 Simple Exercises That Will Strengthen Your Willpower! (including "sitting up straight!")

Also, find another surprising fact: “Overeating is a harder addiction to break than addiction to heroin." (See: http://www.willpowered.co/learn/reasons-you-should-not-diet)


刘未鹏pongba
刘未鹏pongba (New York City, United States)

Blog | Mind Hacks http://mindhacks.cn Weibo http://weibo.com/pongba

刘未鹏pongba的最新日记  · · · · · ·  ( 全部 )