【腿部问题】

小包子君 小包子君 2014-11-24 23:32:12
梦熙笔谈
2014-11-26 21:21:24 梦熙笔谈

好帖

许五多
2015-01-02 15:42:55 许五多

m

顾迟
2015-01-07 17:56:13 顾迟

马起来

漂流瓶
2015-02-09 07:25:57 漂流瓶

M

biubiu球妹
2015-02-12 11:40:41 biubiu球妹 (小婊砸你怎么这么胖!)

M

话唠
2015-02-26 21:54:23 话唠

M

some
2015-03-31 23:44:22 some

马一个

图图爱喝酸奶
2015-04-02 14:15:11 图图爱喝酸奶

学习瘦大腿

HH
2015-04-02 16:24:15 HH (阿布达)

m

[已注销]
2015-04-10 04:41:09 [已注销]

卤煮 你坚持了多久就细成现在的样子了 好棒哦

xin
2015-04-10 06:41:24 xin (就想做点自己喜欢的事儿)

m

买山倒,读抽丝
2015-04-10 07:04:39 买山倒,读抽丝 (三日不读书,面目可憎。)

我觉得你第一张图也蛮好- -

E
2015-04-10 07:06:46 E (平静的秩序)

我要尝一下,每一样吃一点点,细嚼慢咽然后就饱了。。。吃完还要站一会……知音啊

E
2015-04-10 07:08:38 E (平静的秩序)

胖子都是放纵食欲的结果,然后胖得不可收拾了就说自己喝水也会胖。

小包子君
2015-04-10 07:23:46 小包子君 (不受豆邮)
胖子都是放纵食欲的结果,然后胖得不可收拾了就说自己喝水也会胖。 胖子都是放纵食欲的结果,然后胖得不可收拾了就说自己喝水也会胖。 E

果然很懂= =

小包子君
2015-04-10 07:25:22 小包子君 (不受豆邮)
我觉得你第一张图也蛮好- - 我觉得你第一张图也蛮好- - 买山倒,读抽丝

我已摆了个最瘦的pose来照

E
2015-04-10 07:35:08 E (平静的秩序)

每一个能开窍能瘦下来的人都是因为懂得了面对食物采取的优雅姿态而不是克制。bbc有个片子就是说瘦子短期暴食也是会略胖的,只有十分之一的瘦子吃下去的东西挥发掉了,体重增加形体不变,可能变成比较重的肌肉或者内脏脂肪。

戴七
2015-04-10 07:43:37 戴七 (惨绿的人)

m

猫
2015-04-10 08:08:05

我能弱弱的说一句,翘臀的那个,和天生有一定关系吗?
AND,后面那张实际上是在故意提臀。。。。。

喵咪
2015-04-10 08:36:07 喵咪

我得说多少次才会有人听 每天坚持上下班 走路 下个计步软件 最少走一万步 你看看 效果大大的

小包子君
2015-04-10 08:40:58 小包子君 (不受豆邮)
每一个能开窍能瘦下来的人都是因为懂得了面对食物采取的优雅姿态而不是克制。bbc有个片子就是说 每一个能开窍能瘦下来的人都是因为懂得了面对食物采取的优雅姿态而不是克制。bbc有个片子就是说瘦子短期暴食也是会略胖的,只有十分之一的瘦子吃下去的东西挥发掉了,体重增加形体不变,可能变成比较重的肌肉或者内脏脂肪。 ... E

说得太好!

[已注销]
2015-04-10 09:12:42 [已注销]

yuyuchimaomao
2015-04-10 09:19:26 yuyuchimaomao

M

小包子君
2015-04-10 09:44:30 小包子君 (不受豆邮)
我能弱弱的说一句,翘臀的那个,和天生有一定关系吗? AND,后面那张实际上是在故意提臀。。。 我能弱弱的说一句,翘臀的那个,和天生有一定关系吗? AND,后面那张实际上是在故意提臀。。。。。 ...

不过臀部的样子应该跟天生有关系(其实我不太懂)想想我也是不容易长臀部脂肪,有些人就很容易
= =我觉得我还是要严谨点回答你的问题

猫猫
2015-04-10 09:50:23 猫猫

我好像就是萝卜腿,小腿粗,适合快走吗,LZ

夏天不出门
2015-04-10 09:59:05 夏天不出门 (God!赐我一只镇宅喵!)

一直不明白到底怎么走才是正确的走路姿势

Help!
2015-04-10 10:20:28 Help! (遇到的问题就是拥有的财富)

MMM

原点(0,0,0)
2015-04-10 10:21:27 原点(0,0,0) (等你,在花开之前)

呱唧
2015-04-10 10:27:49 呱唧 (精神病有了明显好转。)

你胖的时候你朋友也没嫌弃你啊 你现在就不愿意和胖子做朋友哦

小包子君
2015-04-10 10:40:17 小包子君 (不受豆邮)
你胖的时候你朋友也没嫌弃你啊 你现在就不愿意和胖子做朋友哦 你胖的时候你朋友也没嫌弃你啊 你现在就不愿意和胖子做朋友哦 呱唧

= = 说得有道理。的确是真爱

ps:现在我的胖的好朋友现在都呆在健身房了

tomato88
2015-04-10 11:26:01 tomato88

M

E
2015-04-10 12:38:59 E (平静的秩序)

不要和胖子做朋友我的理解是自己还木有瘦下来的时候,内心还不够强大的时候,不要天天和胖子厮混在一起,这是出于减肥考虑,和道德与友情没什么关系。

林森的鱼
2015-04-10 13:31:25 林森的鱼 (E234不正经~இ)

好的大王,我会努力的大王。

四月
2015-04-10 14:23:39 四月 (小小的世界,刚刚好的生活。)

小腿粗壮的mark

小包子君
2015-04-10 16:51:13 小包子君 (不受豆邮)
不要和胖子做朋友我的理解是自己还木有瘦下来的时候,内心还不够强大的时候,不要天天和胖子厮混 不要和胖子做朋友我的理解是自己还木有瘦下来的时候,内心还不够强大的时候,不要天天和胖子厮混在一起,这是出于减肥考虑,和道德与友情没什么关系。 ... E

是的。每天跟一个意志也一样不坚定的人一起减肥,包子觉得很艰难(包子比较没毅力)
例如下定决心以后喝黑咖啡少加糖加奶的时候,特别是快来大姨妈想吃甜食的时候,你的朋友来一句我好想喝焦糖玛奇朵噢!我们一起去吧!!!(基本没戏ヽ(ー_ー )ノ)
图上闺蜜跟我说一句话: 跟吃很多的人一起吃饭,永远不会觉得自己吃太多(☆_☆)

小包子君
2015-04-10 16:59:51 小包子君 (不受豆邮)
不要和胖子做朋友我的理解是自己还木有瘦下来的时候,内心还不够强大的时候,不要天天和胖子厮混 不要和胖子做朋友我的理解是自己还木有瘦下来的时候,内心还不够强大的时候,不要天天和胖子厮混在一起,这是出于减肥考虑,和道德与友情没什么关系。 ... E

而且先努力瘦下来了,不就等于你的胖朋友拥有了一个瘦朋友,这样对她不也很积极吗?

E
2015-04-10 18:00:19 E (平静的秩序)

嗯嗯嗯,加油瘦下来,目标100斤(168厘米)。目前策略是完全不吃甜食和油炸,蔬菜多,节淀粉,乐动力app记录逛街街,钱包和人一起瘦。

阿。瑾
2015-04-10 19:30:20 阿。瑾

m

白茫茫
2015-04-10 19:34:55 白茫茫

哦哦 露珠加油!我也是个包子╮(╯▽╰)╭现在好多人都拿胡吃海喝当是一种时尚一种酷 每次我忍着不去吃那些垃圾食品或者易胖食物的时候都会被身边的人说:你这样活着还有什么意思,我可做不到。那骄傲的口气,我也只能呵呵了

黑猫夜里无
2015-04-10 22:51:08 黑猫夜里无 (学画画)

只有我觉得楼主的胖腿比女神麻杆好看吗。。。

小包子君
2015-04-11 02:04:39 小包子君 (不受豆邮)
只有我觉得楼主的胖腿比女神麻杆好看吗。。。 只有我觉得楼主的胖腿比女神麻杆好看吗。。。 黑猫夜里无

是衣服的问题遮盖了女神ccup的大胸和翘臀(ー`´ー)

买山倒,读抽丝
2015-04-11 06:32:55 买山倒,读抽丝 (三日不读书,面目可憎。)
我已摆了个最瘦的pose来照 我已摆了个最瘦的pose来照 小包子君

还是觉得卤煮身材超好0 0 (顺便求俯卧撑效果图

小包子君
2015-04-11 07:28:43 小包子君 (不受豆邮)
一直不明白到底怎么走才是正确的走路姿势 一直不明白到底怎么走才是正确的走路姿势 夏天不出门

http://www.zhihu.com/search?q=%E8%B5%B0%E8%B7%AF%E7%9A%84%E6%AD%A3%E7%A1%AE%E5%A7%BF%E5%8A%BF&type=question

小包子君
2015-04-11 07:35:11 小包子君 (不受豆邮)
我好像就是萝卜腿,小腿粗,适合快走吗,LZ 我好像就是萝卜腿,小腿粗,适合快走吗,LZ 猫猫

不知道怎么回答你 泪
lz可以不走路都不愿意走路 = = 你还是搜索一下其他快走减肥成功的案例
我推荐你看看剪桐大神的快走减肥 她就成功了~

E
2015-04-11 08:18:52 E (平静的秩序)

刚才称了下体重,半个月才瘦了两斤半。

E
2015-04-11 08:23:46 E (平静的秩序)

走路减肥是一种比较和缓但是绝对有效的方法。我哥就是靠长期减食和每天晚上走路减去50斤,变成一个正常外形的人,本来因为胖,打呼,已经要戴呼吸机睡觉了。

○
2015-04-11 10:31:38

m

淡黔
2015-04-11 17:14:16 淡黔

m

一棵青葱
2015-04-11 17:40:59 一棵青葱 (吃。吃东西的时候~\(≧▽≦)/~)

M

珊那
2015-04-11 17:41:56 珊那

赞赞

小小栗
2015-04-11 17:45:32 小小栗

get 加油

[已注销]
2015-04-11 17:46:09 [已注销]

作为男人,我更喜欢楼主第一张。

诚实守信
2015-04-11 17:47:09 诚实守信

女人都爱美我也想有这样的美腿啊,有谁告诉我欢迎加我微信18267771780

不太乖
2015-04-11 17:48:18 不太乖

小伙伴们,意外惊喜喔 每月不多三两千,微商也能学月过万不是梦
最近我在SNS军团赚米,我每天利用下班时间,赚几十块,每月也有上千元
有没有想和我一起来的 ,可以加我扣扣2312446467 如果有最新的网络赚米方法,平台都会分享出来

鱼和它的车
2015-04-11 17:55:05 鱼和它的车 (浮世如倒影)

好身材都不是白得的呀……

丛飞飞
2015-04-11 17:56:45 丛飞飞

粗的那张能唤起性欲 瘦的只是好看

声声慢
2015-04-11 17:57:13 声声慢 (长的是磨难短的是人生)

真的为大腿一直烦恼

咖啡豆
2015-04-11 18:00:44 咖啡豆 (豆子的幸福~~)

现在每天在锻炼,励志啊~~

一百年一回眸
2015-04-11 18:12:17 一百年一回眸 (我是大美人)

其实说实话楼主这个程度的变瘦对美貌度影响不会太大。两个都是健康体态范围内的。第一个丰满一点但绝对不算胖,很多男的更喜欢那个状态。但坚持锻炼身体确实是好事,能让身体变好。

soRa
2015-04-11 18:28:20 soRa

我喜欢第一张的肥腿

小鱼
2015-04-11 18:28:27 小鱼 (旅行是给自己的歌)

mark!

N
2015-04-11 18:32:25 N (乏善可陈)

第一张lz腿略粗,可是你胸大呀!!

c鱼子酱
2015-04-11 18:33:01 c鱼子酱

mmm

阿齐兹
2015-04-11 18:42:14 阿齐兹 (温澜潮生 ...)

mmm!

kik
2015-04-11 18:46:10 kik (流水落花春常在,岂知书剑已尘埃)

m

[已注销]
2015-04-11 18:46:23 [已注销]

胖子会说饿饿饿!吃吃吃!这个我要吃!那个我也要吃!
女神闺密会说,我要尝一下,每一样吃一点点,细嚼慢咽然后就饱了。。。吃完还要站一会

女神闺密煲剧的时候一边都在捏小腿按摩
胖子朋友煲剧的时候一般都是饮料和零食伺候

老是跟胖子一起吃饭真的很容易变胖。。ಥ_ಥ血泪教训。我变胖的时候几乎都是和胖子耍的

½
2015-04-11 19:20:13 ½

我是来拖仇恨的,求增肥方案`(*∩_∩*)′

映绿
2015-04-11 19:42:08 映绿

肌肉腿怎么瘦都瘦不下来

完成当时心愿
2015-04-11 19:43:32 完成当时心愿
走路减肥是一种比较和缓但是绝对有效的方法。我哥就是靠长期减食和每天晚上走路减去50斤,变成一 走路减肥是一种比较和缓但是绝对有效的方法。我哥就是靠长期减食和每天晚上走路减去50斤,变成一个正常外形的人,本来因为胖,打呼,已经要戴呼吸机睡觉了。 ... E

快走吗?每次走多久啊 50斤 真心厉害

E
2015-04-11 19:44:49 E (平静的秩序)

能快就快,无所谓,

[已注销]
2015-04-11 19:49:53 [已注销]

配图好评

张小不乐子
2015-04-11 20:32:34 张小不乐子

感觉……臀部那张不要正面的更好。

凉。|误食水莽草
2015-04-11 20:33:53 凉。|误食水莽草 (你是纯洁的天真的玻璃一样的)

m

[已注销]
2015-04-11 20:36:37 [已注销]

马!

阿猫哩多罗
2015-04-11 20:48:56 阿猫哩多罗

马克

[已注销]
2015-04-11 20:52:45 [已注销]

请问臀部那张,是不是大腿和腿部有那道褶子的 就可以推断为不翘?

苏眉桑
2015-04-11 21:12:01 苏眉桑

你胖的时候腿部线条也不错啊,我的腿肉是凸出来的,怎么看怎么丑

biu
2015-04-11 22:05:39 biu

m

奥菲娜
2015-04-11 22:08:01 奥菲娜

看了之后感觉非常的有帮助,谢谢你的分享!

蒋海荣
2015-04-11 22:20:30 蒋海荣

便秘,排毒,清肠,瘦身请加微信号:1046184043

炫酷无敌破坏王
2015-04-11 22:25:15 炫酷无敌破坏王

这么厉害

没法下决心注销
2015-04-11 22:31:56 没法下决心注销 (和你说,未来你的超棒der)

你是UIUC的吗?第一张背景好熟悉!顺便同意朋友圈决定身材!

amye
2015-04-11 22:35:25 amye

M

E
2015-04-11 22:44:12 E (平静的秩序)
我是来拖仇恨的,求增肥方案`(*∩_∩*)′ 我是来拖仇恨的,求增肥方案`(*∩_∩*)′ ½

…喝德运牛奶。进口16块一大盒,上次我买到促销半价,不错。

Yakult
2015-04-11 22:58:29 Yakult

讲真,lz的腿是底子好,所以细了之后更好看。如果天生腿不直而且又很细的话,绝对是场灾难

树树
2015-04-11 23:03:48 树树

MM

海南黄辣椒🌶
2015-04-11 23:07:20 海南黄辣椒🌶

m

绵馬贯眾。
2015-04-11 23:13:12 绵馬贯眾。

qxw死阿宅
2015-04-11 23:31:51 qxw死阿宅

amos
2015-04-11 23:33:38 amos (假如爱情来过~~)

mark

背背
2015-04-11 23:42:58 背背
每一个能开窍能瘦下来的人都是因为懂得了面对食物采取的优雅姿态而不是克制。bbc有个片子就是说 每一个能开窍能瘦下来的人都是因为懂得了面对食物采取的优雅姿态而不是克制。bbc有个片子就是说瘦子短期暴食也是会略胖的,只有十分之一的瘦子吃下去的东西挥发掉了,体重增加形体不变,可能变成比较重的肌肉或者内脏脂肪。 ... E

赞赞赞,我就是靠学会吃东西瘦了差不多十斤的。我现在嘴可刁了,很多普通东西都值得我只吃一口,也好,对食物的要求越来越高!!

咒文
2015-04-11 23:44:00 咒文 (消失)

M

无名
2015-04-11 23:50:11 无名

说实话仅从第一张照片看,你的身材比你那“女神闺蜜”好多了。。

注销
2015-04-12 00:08:00 注销

不给操的好看就是白辛苦

喵漫漫
2015-04-12 00:18:02 喵漫漫 (等一个像你的人 好好爱)

m

龍笛
2015-04-12 00:51:20 龍笛

我能说第一张图,还是比较喜欢右边的腿吗???并不是细腿就好看啦。。。

16
2015-04-12 03:56:05 16

瞎折腾什么呀你体型比那个竹竿好看多了

小包子君
2015-04-12 04:39:09 小包子君 (不受豆邮)

其实肥图的腿我摆了pose再角度上拍长瘦的效果呀= =所以是显瘦后的效果
挑这张是有对比的时候才看得出胖,胖的时候照相都非常追求技巧所以找不出多少什么有明显代表性的。别说我女神竹竿啊,人家有c cup的啊~
谢谢大家对肥美的我的喜爱= =

= =貌似男生表示喜欢肥点多。
终于理解为什么我本来以为在我肥的时候喜欢我的都是真爱了= =其实就真的是喜欢我肥= =

小包子君
2015-04-12 04:41:01 小包子君 (不受豆邮)
说实话仅从第一张照片看,你的身材比你那“女神闺蜜”好多了。。 说实话仅从第一张照片看,你的身材比你那“女神闺蜜”好多了。。 无名

你知乎也叫无名嘛?

QiU~|
2015-04-12 04:47:02 QiU~|
说得太好! 说得太好! 小包子君

我和楼主一样 没有屁股 小腿肌肉腿看起来好粗。我最近一直跑步 但是跑步后反而小腿粗了。怎么破?有做拉伸 但是还是很酸涨。原来瘦到47 kg真是小腿很细了,但是带着屁股胸也没了。现在涨到50 想变的健康一些


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小包子君
小包子君 (Boston, United States)

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