骨伤休养期作息表
09:00 起床;
10:00 SC学习;
12:30 午餐;
14:00 午休;
16:00 继续 SC学习或听音乐;
18:30 晚餐;
20:00 阅读;
21:30 看《香瓜七兄弟》;
22:30 阅读;
00:00 关灯睡觉,睡前听半小时郭德纲或窦唯或石进。
PS:周一19:30 - 21:00 看《天下足球》雷打不动;偶尔弹个琴,时间不定;如单位有工作安排,工作为主;此时间表仍在不断合理化中。
10:00 SC学习;
12:30 午餐;
14:00 午休;
16:00 继续 SC学习或听音乐;
18:30 晚餐;
20:00 阅读;
21:30 看《香瓜七兄弟》;
22:30 阅读;
00:00 关灯睡觉,睡前听半小时郭德纲或窦唯或石进。
PS:周一19:30 - 21:00 看《天下足球》雷打不动;偶尔弹个琴,时间不定;如单位有工作安排,工作为主;此时间表仍在不断合理化中。
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