测测你是丰满还是肥胖?
什么样的身材叫胖?
我今天想,我是从什么时候才开始觉得胖呢?多出了10公斤我就开始觉得胖了吗?或者在试衣间试穿紧身衣的时候?为什么大部分的女人会为体重而操心! 用以下2个工具,测试下你的肥胖程度,也许你仅仅只是丰腴!(大部分的男生毕竟还是比较喜欢小肉肉的~)
1、BMI体重指数:国际公认的衡量胖瘦程度的测试
体重指数(BMI)算法是用你的体重(公斤)来除以身高(米)的平方。评价的标准:女性在18.5-24,超过即为超重或肥胖。例如,一个体重60公斤、身高160厘米的女人,她的体重指数是:60/(1.6*1.6)=23.4。
2、WHR腰臀比:体现S型曲线的指标
腰臀指数可以这样来计算,用腰围除以臀围,得出的数字女性应该在0.8以下,男人在1.0以下,这样的话万事OK。它可以看出你的腰围和你的臀围的关系是否是“理性”的关系。那种理想的身材比例90-60-90只是针对《花花公子》的封面女郎或者模特儿的。
我今天想,我是从什么时候才开始觉得胖呢?多出了10公斤我就开始觉得胖了吗?或者在试衣间试穿紧身衣的时候?为什么大部分的女人会为体重而操心! 用以下2个工具,测试下你的肥胖程度,也许你仅仅只是丰腴!(大部分的男生毕竟还是比较喜欢小肉肉的~)
1、BMI体重指数:国际公认的衡量胖瘦程度的测试
体重指数(BMI)算法是用你的体重(公斤)来除以身高(米)的平方。评价的标准:女性在18.5-24,超过即为超重或肥胖。例如,一个体重60公斤、身高160厘米的女人,她的体重指数是:60/(1.6*1.6)=23.4。
2、WHR腰臀比:体现S型曲线的指标
腰臀指数可以这样来计算,用腰围除以臀围,得出的数字女性应该在0.8以下,男人在1.0以下,这样的话万事OK。它可以看出你的腰围和你的臀围的关系是否是“理性”的关系。那种理想的身材比例90-60-90只是针对《花花公子》的封面女郎或者模特儿的。
不用测 一看就知道就是肥胖了!
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