如何选择每次的花精配方？

   花精是食品，贝曲花精又是针对最基础的７大类情绪，每一个人每一种情绪能量都不可能完美，所以贝曲花精可以随便吃。一般根据自己的觉察选择最明显的３－５种情绪，因为太多种混合效果反而不好。或者根据游戏式地抽花卡，边吃边觉察自己的身心改善，或者根据脉轮花精，分７大类吃，或者根据你的心理分析，或者根据你的星座分析，或者根据你的目的，比如希望积极行动起来（荆豆），身体放松（岩水），头脑能停下来（白栗），不那么纠缠怨恨（冬青），享受与人交往（美洲赫顿草）等等。总之，花精是工具，如何使用最好，方法可以多种多样。
　　最全面彻底的使用方法是每年按７大类分类，至少吃２－３次，将全身的这些基础情绪全部调整几次。巩固身心的整体健康状态。身体不好的朋友就要长期坚持吃脉轮花精。具体方法可参看我的新浪博客关于脉轮花精使用的介绍。
    你不需要每天吃一样的花精。有些问题，比如皮肤问题，可能三天以后会开始好转，有些慢性疾病和行为习惯则需要长时间慢慢消除。花精针对的情绪能量是身心灵的纽带，不一定都对应思想，比如疲惫感。在生理层次是直接改善生理功能，而不是物质成分。
　　我们意识到的感觉是有限的。不要过于追求每一次的感觉，身心的改善会随着时间逐步明显起来。但花精只是作用于你身心的其中一种能量，不要放弃思想、物质、运动等其他因素的影响。花精可以作为最好的助手和加速器，帮助你行动起来，全面地改善。