上海社交恐惧交友群招人啦—

上海社交恐惧联盟（群号）：298278895。 你正为社恐而迷茫无助吗？你正独身在上海奋斗而压抑焦虑吗？一个人追求梦想本已不易，而一个有着社交恐惧症的人则更是难上加难。逃避着纠结着寂寞着悲伤着，只有经历体会过才懂... 本群的目的只有一个：为在上海的社恐朋友打造一个温暖的大家庭，无论你是赤面恐惧、或者有其他的身体反应，只要你对社交存在痛苦感，你临场演讲或者交际的时候各种不知所措和窘迫的，请加入我们！ 这里不为无病呻吟的在线吐槽，因为我们是从线上到线下模式，所以如果不在上海的或者不能积极参与线下交流一起蜕变的，勿扰！ 在这里你可以收获-- 1.线下聚会。看电影、聚餐、唱K等活动释放自我，这一类的活动不是主要，更多为了熟悉彼此，费用AA； 2.线下座谈培训。要知道社恐最大的问题在于两点，第一是缺乏动力意志力去坚持，第二是缺乏圈子和平台让自己得到脱敏练习。可能线下这样的座谈交流会让社恐的朋友觉得超出舒适圈而不适应，但是你要知道，至少在这里大家都是有同样困扰的，可以彼此理解，压力也不会那么大。如果连这样的机会你都要放弃，那么你确定你真的想改变自己？想想在人前面红耳赤的痛苦感吧，想想到底要成为怎样的人，是继续屌丝自卑地苟延残喘在生活和工作中躲躲闪闪，还是勇敢积极地投入参与走出第一步.... 3.线下交流分享内容：各自的困扰和成长故事+专业的社恐治疗经验分享+各种主题干货上台演讲和舞台表演，多种形式的锻炼模式。 自卑并不可耻，只是被一些情绪上认知上的困扰限制了你天性和能力的展现，社恐的克服，会是你我真正命运的转折。 社恐的治疗从心态/认知/情绪/行为锻炼着手，重塑对生活的热爱，养成新的兴奋点和反应链，不断收割成功愉悦体验来加强自信和毅力，谁都可以完美蜕变。 这个群是上海的社恐联盟群，人在上海，且愿意接受每周一次的线下锻炼者入。在这里我们互相尊重，分享经验，建立友谊。最重要的目的在于通过定期线下聚会交流，给彼此一个机会，让我们一起变美好。