参茯散如何祛湿?湿气有哪些症状?

似水流年

来自: 似水流年 2016-12-01 18:27:25

  • 似水流年

    似水流年 2016-12-01 18:27:35

    “湿”是长期累积的,而想要排除也很简单,经常保持出汗运动,时间长了就会慢慢转好。但是,因为生活工作等原因,很多人都没有时间,做不到。这样的情况可以用食疗来解决!

  • 似水流年

    似水流年 2016-12-01 18:27:53

    健脾健胃:鸡内金,砂仁。鸡内金有消食化积作用,并能健运脾胃,而砂仁则化湿开胃、温脾止泻。
    利水渗湿:红豆,薏米,茯苓,白扁豆。红豆味甘酸性微寒,健脾利水,消利湿热的作用;薏米利水渗湿最在行,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著;茯苓能利水渗湿;白扁豆能化湿,利尿消肿,清肝明目的功效。
    补气:人参。人参味甘、性微温,、微苦,归肺、脾、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有健脾益肺,补气固脱,宁心益智,养血生津的功效。
    宣肺,利咽,祛痰:桔梗有很强的宣肺,祛痰,利咽,排脓效果。
    滋阴补肾:山药,莲子。 山药有益胃补肾、固肾益精的功效。莲子味甘、性平、涩,归肾、脾、心经,适用于肾气亏虚、脾气亏虚、心肾不交引起的症状。

  • 似水流年

    似水流年 2016-12-01 18:28:06

    可以买到这些东西,一起煮好服用,注意的是,一起煮的话要放点甘草调和一下。喝完后对湿气效果非常显著。这是一个祛湿最显著的方子。参茯散是根据宋代《和剂局方》中的参苓白术散加减而成,参苓白术散由人参,白术,薏米,红豆,茯苓、白扁豆、山药,桔梗、砂仁、莲子,甘草组成, 有人说,参茯散配方这么复杂,怎么才能获得,其实有一个便捷的办法,上某宝搜索:参茯散,有一家把参茯散做成了代餐粉,每天2-3小袋,太方便了。

  • 似水流年

    似水流年 2016-12-01 18:28:19

    人体各部位息息相关,牵一发而动全身,身体各部位健康了,湿气自然祛除,希望对湿气重的朋友有所帮助!
    根据宋朝的《和剂局方》中(参苓白术散)的一个方子改进来的。
    当然也有朋友感觉太麻烦,也有人把这个方子做成了成品叫“参茯散”,前段时间看某宝有卖。但是产品琳琅满目,难分真假,只有盒装的才是正品。

  • 大理石在

    大理石在 2016-12-07 14:43:16

    健脾要从食疗开始,脾虚忌吃厚味的不容易消化的食物,燥性的食物。可以喝随草记埤泰茶来调理

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