减肥有什么好的方法没

繁华落幕

来自: 繁华落幕 2016-12-01 10:51:20

来自 豆瓣App
  • 大脸聪聪

    大脸聪聪 2016-12-23 23:53:57

    麦片代餐! 健康减肥

    来自 豆瓣App
  • 大脸聪聪

    大脸聪聪 2016-12-23 23:56:51

    当然 你想靠这个一个月瘦20斤30斤可能性不大 除非你有规划合理的运动。我家麦片不是油炸的 是低温烘培的,健康,而且有分水果麦片和坚果麦片,这完全看你的喜好。
    正常情况下,你饿了吃麦片 渴了喝花草茶 一个月减10斤是没有问题的。
    聪聪推崇的是健康减肥,不节食,不吃药。当然适度运动效果更好。

    来自 豆瓣App

你的回应

回应请先 , 或 注册

9581 人聚集在这个小组
↑回顶部