游泳初学者之容易呛水

小折

来自: 小折 2016-11-29 22:42:29

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  • 勤辛缺

    勤辛缺 2016-11-30 16:36:24

    心里因素为主

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  • Mic

    Mic (挖坑不息) 2016-12-08 01:42:48

    不换气你是要炸了!换完气吐干净才能换另外一口,吸进来慢慢吐才能消化氧气,滑水漂浮距离长才减少耗氧量

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  • 河里青蛙

    河里青蛙 (从哪里来) 2016-12-08 01:47:02

    心肺功能差是一个。
    另一个 换气不够充分。

    换气时 手压水,放松别慌,
    另外,开始的时候可以两划一换气,这样 出水时间会长一些,换气充分。

  • 之呼

    之呼 (平安是福。) 2016-12-08 01:47:42

    额。得进池子说。
    你总得有人带你一下。

    请问上海哪里。

  • 皮革厂安慰工

    皮革厂安慰工 (深情不及久骗 套路无需多言) 2016-12-08 12:50:20

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