关于减肥,求大神帮忙

小微笑

来自: 小微笑 2016-11-28 15:39:33

来自 豆瓣App
  • 常在

    常在 (如果心中没有爱,邪恶自然降临) 2016-11-28 15:42:09

    男?

  • 小微笑

    小微笑 2016-11-28 15:43:08

    男? 男? 常在

    恩,男

    来自 豆瓣App
  • 30Days减脂 2016-11-28 15:43:11

    你好,你可能是碰到瓶颈期了,建议不要再吃减肥药,减肥药是以伤害身体为代价,每天的摄入量必须满足你的基础代谢,如果吃的不够也不会继续减下去,一定是要代谢量大于摄入量才会瘦,并且不会反弹。有需要可以添加我的V:18901339330

  • W.

    W. (我最讨厌别人弄脏我的书) 2016-11-28 16:51:47

    美包 a15939009794

    来自 豆瓣App
  • memory

    memory 2016-11-28 20:17:03

    别吃减肥药,薏米寒性的,也不能经常吃。我觉得一日三餐还是要正常的,尤其早上一定要吃有营养的,我之前最胖的时候120,现在100,早上吃些粗粮,坚果麦片什么的,白天喝一些减脂的花茶,睡前做做瑜伽,不熬夜,你也可以试试,很简单的

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