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我啥都没干呐!! 坚持运动了啊!!! 唉,得节食加运动了。
嗯 没次跑完步都犒劳自己 ,结果比跑前还胖
对啊 有毛用
不吃了
心塞 今天开始过午不食 晚上八公里
唉 我敢肯定摄入热量大于消耗热量 一碗饭,一个鸡肉卷,一代薯条,半碗冰激凌!! 嗯,一顿饭的量 :)
我跟你说,我就是越伤心越吃的下
觉得有点安慰了
一点点啦
今晚八公里 啥都不吃 说到做到
也没啥壳干
体型圆润了
别这样
你再缩一遍 我弄你
我都不敢去测了
告诉我是胖三斤吗
平时也是六七公里的
你怎么做到的
好麻烦的样子
好 管住嘴
吃完再减
吃多了
自己胖 别怪秦明
对对对 白跑了
道理我都懂 哈哈哈
我可以做到, 等我瘦6斤回来
哼~
:)
不敢测,等我再跑半个月,这个半个月跑完不猛吃,再去测
深圳 能穿多少呢
啊 !! 我的天,我今天上称快崩溃了 ,炫毛线呢
恩 本来是早上晨跑的,后来冷了就去健身房了。谢谢
boom xia ka la ka
没长这6斤前我还是90斤的
上啊 不然怎么羞愧难当
身体很诚实呢
关键我才160
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...