【每日小结-定投人生】我相信日积月累的力量!

韩三少

来自: 韩三少 2016-11-27 23:55:50

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  • 韩三少

    韩三少 2016-11-28 23:30:33

    每日小结【2016年11月28日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年11月共28天, 700分钟。
    2016年全年共计144天, 2905分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年11月共计23天, 238分钟。
    2016年全年共计75天, 730分钟。

    3.【电影】
    《天使爱美丽 Le fabuleux destin d'Amélie Poulain (2001)》
    2016年11月共计23部。
    2016年全年共计145部。

    4.【读书】
    《天幕红尘》:1-128页(每天128页)
    《圣经》:181-184页(每天4页)
    2016年11月共计看书28天, 4本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书327天,59本。

    5.【TED】
    《Stephen Hawking:宇宙苍茫》
    2016年11月共计28部, 366分钟。
    2016年全年共计238部, 4057分钟。

    6.【每日100字】
    今日标题:《人前人后,两个自己》
    2016年11月共计28篇, 5916字。
    2016年全年共计28篇, 5916字。

    7.【运动】
    游泳:1100米
    2016年11月共计游泳14天, 16000米。
    2016年全年共计113天, 129525米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-01 23:17:25

    每日小结【2016年12月1日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共1天, 25分钟。
    2016年全年共计146天, 2955分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计1天, 10分钟。
    2016年全年共计76天, 740分钟。

    3.【电影】
    《美丽人生 La vita è bella (1997)》
    2016年12月共计1部。
    2016年全年共计147部。

    4.【读书】
    《美国简史:从殖民时代到21世纪》:1-42页(每天42页)
    《圣经》:193-196页(每天4页)
    2016年12月共计看书1天,2本在看。
    2016年全年共计看书330天,60本。

    5.【TED】
    《Chris Anderson:谈技术的长尾》
    2016年12月共计1部, 14分钟。
    2016年全年共计241部, 4080分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《活在别人设计好的规则里》
    2016年12月共计1篇, 265字。
    2016年全年共计29篇, 6181字。

    7.【运动】
    健身:背部
    2016年12月共计健身1天。
    2016年全年共计116天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-01 23:51:59

    每月小结【2016年11月】
    ________________________________________
    2016年11月,共计31天。

    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年11月共29天, 725分钟。
    2016年全年共计145天, 2930分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年11月共计23天, 238分钟。
    2016年全年共计75天, 730分钟。

    3.【电影】
    2016年11月共计24部。
    2016年全年共计146部。

    11月观影:
    摇尾狗 Wag the Dog (1997)
    斗士 The Fighter (2010)
    佐杜洛夫斯基的沙丘 Jodorowsky's Dune (2013)
    星际迷航 Star Trek (2009)
    西部世界.Westworld.S01E05
    星球大战前传1:幽灵的威胁 Star Wars: Episode I - The Phantom Menace (1999)
    星球大战前传2:克隆人的进攻 (2002)
    细细的红线 The Thin Red Line (1998)
    星球大战前传3:西斯的复仇 Star Wars Episode III - Revenge of the Sith (2005)
    阿甘正传 Forrest Gump (1994)
    星球大战 Star Wars (1977)
    星球大战2:帝国反击战 (1980)
    西部世界.Westworld.S01E06
    火星救援 The Martian (2015)
    王牌特工:特工学院 Kingsman The Secret Service (2014)
    星球大战3:绝地归来(1983)
    真实的谎言 True Lies (1994)
    艺术家 The Artist (2011)
    西部世界.Westworld.S01E07
    西部世界.Westworld.S01E08
    放牛班的春天 Les choristes (2004)
    当幸福来敲门 The Pursuit of Happyness (2006)
    天使爱美丽 Le fabuleux destin d'Amélie Poulain (2001)
    海上钢琴师 La leggenda del pianista sull'oceano (1998)

    4.【读书】
    2016年11月共计看书30天,5本读完,1本在看。
    2016年全年共计看书329天,60本。

    11月读书:
    《自私的基因》
    《物种起源》
    《魔鬼经济学1》
    《荷马史诗•奥德赛》
    《天幕红尘》

    11月在读:

    《圣经》:73-192页

    5.【TED】
    2016年11月共计30部, 375分钟。
    2016年全年共计240部, 4066分钟。

    11月TED:
    《Sarah Kay:如果我有一个女儿...》
    《本•桑德斯:踩着雪橇去北极》
    《Neil Pasricha:美妙生活的三个秘诀》
    《Hanna Rosin:女性崛起的新数据》
    《Tony Porter:致男人的宣言》
    《Steven Johnson:好想法从哪来》
    《Amy Lockwood:在刚果销售避孕套》
    《William Ury:从“不”到“是”的历程》
    《Marco Tempest:真实和谎言的魔力》
    《Alexander Tsiaras:自受孕至出生——可视化》
    《Tim Harford: 试验,排除错误和万能神力》
    《Caroline Casey:回顾过去的限制》
    《Morgan Spurlock:TED史上最卖座演讲》
    《Patricia Medici: 你一无所知的一种最酷的动物 ... 我们该如何拯救它》
    《Phil Plait:天地大冲撞》
    《Charlie Todd:群体性荒诞行为之体验》
    《Asha de Vos: 为何我们应该关注鲸鱼粪便》
    《Courtney E. Martin: 新美国梦》
    《Patricia Kuhl:婴儿的天才语言能力》
    《David Brooks: 活在你的简历 ... 或者你的悼词?》
    《David Pogue: 十条黄金省时技巧小贴士》
    《Heribert Watzke:肠胃里的大脑》
    《Rick Warren:谈人生的目的》
    《Ray Zahab的南极苦旅》
    《Dan Dennett:回应Rick Warren》
    《Philip Zimbardo:健康的时间观念》
    《Dan Dennett:可爱,性感,甜,搞笑》
    《Stephen Hawking:宇宙苍茫》
    《Jessa Gamble:我们的自然睡眠周期》
    《Alexis Ohanian: 怎样在社会媒体上溅起水花》

    6.【每日100字】
    2016年11月共计28篇, 5916字。
    2016年全年共计28篇, 5916字。

    11月标题:
    2016/11/1 我们本质上就是基因的“生存机器”
    2016/11/2 你这辈子能开上奔驰G500吗?
    2016/11/3 你知道如何度过晚年生活吗?
    2016/11/4 女性不独立,注定遭抛弃
    2016/11/5 屏蔽朋友圈和避免微信群闲聊
    2016/11/6 用钱买时间
    2016/11/7 你是否具有要做成一件事的姿态?
    2016/11/8 业余选手的100个夸奖比不上专业教练的1句称赞
    2016/11/9 你有没有一个5年承诺?
    2016/11/10 王侯将相宁有种乎?
    2016/11/11 风景只是风景,关键是与谁同行
    2016/11/12 给你1000万,你会不会放弃你的另一半
    2016/11/13 选择的能力
    2016/11/14 比你牛的人多的是
    2016/11/15 你的消费是被网红左右的吗
    2016/11/16 不是每个人都喜欢你做的事
    2016/11/17 你付出了哪些别人看不到的努力
    2016/11/18 你对你的身材满意吗
    2016/11/19 按照现在的速度要多久才能过上想要的生活
    2016/11/20 你在一件事上投入的有效时间
    2016/11/21 那么多借口
    2016/11/22 我的自律
    2016/11/23 拥有影响力的目的是帮助那些没有影响力的人
    2016/11/24 当对自己产生质疑
    2016/11/25 不对别人要求严格,就只能自己受罪
    2016/11/26 神怎么那么自私和狭隘
    2016/11/27 先有钱再说别的
    2016/11/28 人前人后,两个自己

    7.【力量运动】
    2016年11月共计健身12天。
    2016年全年共计115天。

    8.【有氧运动】
    2016年11月共计游泳15天, 17525米。
    2016年全年共计114天, 131050米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-04 00:04:19

    每日小结【2016年12月2日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共2天, 50分钟。
    2016年全年共计147天, 2980分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计2天, 20分钟。
    2016年全年共计77天, 750分钟。

    3.【电影】
    《西部世界.Westworld.S01E09》
    2016年12月共计2部。
    2016年全年共计148部。

    4.【读书】
    《美国简史:从殖民时代到21世纪》:43-84页(每天42页)
    《圣经》:197-200页(每天4页)
    2016年12月共计看书2天,2本在看。
    2016年全年共计看书331天,60本。

    5.【TED】
    《Joe Sabia:讲故事的技术》
    2016年12月共计2部, 18分钟。
    2016年全年共计242部, 4084分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《我得比你强》
    2016年12月共计2篇, 503字。
    2016年全年共计30篇, 6419字。

    7.【运动】
    游泳:1450米
    2016年12月共计游泳1天, 1450米。
    2016年全年共计115天, 132500米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-04 00:11:50

    每日小结【2016年12月3日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共3天, 75分钟。
    2016年全年共计148天, 3005分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计3天, 30分钟。
    2016年全年共计78天, 760分钟。

    3.【电影】
    《霸王别姬 (1993)》
    2016年12月共计3部。
    2016年全年共计149部。

    4.【读书】
    《美国简史:从殖民时代到21世纪》:85-126页(每天42页)
    《圣经》:201-204页(每天4页)
    2016年12月共计看书3天,2本在看。
    2016年全年共计看书332天,60本。

    5.【TED】
    《Lewis Pugh:游过珠峰的心态转变》
    2016年12月共计3部, 28分钟。
    2016年全年共计243部, 4094分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《成为一个角儿要挨多少打》
    2016年12月共计3篇, 760字。
    2016年全年共计31篇, 6676字。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-05 23:31:03

    每日小结【2016年12月4日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共4天, 100分钟。
    2016年全年共计149天, 3030分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计4天, 40分钟。
    2016年全年共计79天, 770分钟。

    3.【电影】
    《偷天陷阱 Entrapment (1999)》
    2016年12月共计4部。
    2016年全年共计150部。

    4.【读书】
    《美国简史:从殖民时代到21世纪》:127-168页(每天42页)
    《圣经》:205-208页(每天4页)
    2016年12月共计看书4天,2本在看。
    2016年全年共计看书333天,60本。

    5.【TED】
    《Richard Branson:3万尺高空中的生活》
    2016年12月共计4部, 58分钟。
    2016年全年共计244部, 4124分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《没你的近道可走》
    2016年12月共计4篇, 997字。
    2016年全年共计32篇, 6913字。

    7.【运动】
    游泳:1150米
    2016年12月共计游泳2天, 2600米。
    2016年全年共计116天, 133650米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-05 23:31:18

    每日小结【2016年12月5日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共5天, 125分钟。
    2016年全年共计150天, 3055分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计5天, 50分钟。
    2016年全年共计80天, 780分钟。

    3.【电影】
    《幸福终点站 The Terminal (2004)》
    2016年12月共计5部。
    2016年全年共计151部。

    4.【读书】
    《美国简史:从殖民时代到21世纪》:169-210页(每天42页)
    《圣经》:209-212页(每天4页)
    2016年12月共计看书5天,2本在看。
    2016年全年共计看书334天,60本。

    5.【TED】
    《Ben Dunlap:谈对人生的热情》
    2016年12月共计5部, 77分钟。
    2016年全年共计245部, 4143分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《人性是多么容易泯灭的东西》
    2016年12月共计5篇, 1335字。
    2016年全年共计33篇, 7251字。

    7.【运动】
    健身:大腿/臀部
    2016年12月共计健身2天。
    2016年全年共计117天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-07 23:45:21

    每日小结【2016年12月6日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共6天, 150分钟。
    2016年全年共计151天, 3080分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计6天, 60分钟。
    2016年全年共计81天, 790分钟。

    3.【电影】
    《闻香识女人 Scent of a Woman (1992)》
    2016年12月共计6部。
    2016年全年共计152部。

    4.【读书】
    《美国简史:从殖民时代到21世纪》:211-252页(每天42页)
    《圣经》:213-216页(每天4页)
    2016年12月共计看书6天,2本在看。
    2016年全年共计看书335天,60本。

    5.【TED】
    《Nathan Myhrvold:考古,动物摄影,烧烤…》
    2016年12月共计6部, 94分钟。
    2016年全年共计246部, 4160分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《创造故事的人与传播故事的人》
    2016年12月共计6篇, 1634字。
    2016年全年共计34篇, 7550字。

    7.【运动】
    游泳:1450米
    2016年12月共计游泳3天, 4050米。
    2016年全年共计117天, 135100米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-07 23:45:33

    每日小结【2016年12月7日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共7天, 175分钟。
    2016年全年共计152天, 3105分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计7天, 70分钟。
    2016年全年共计82天, 800分钟。

    3.【电影】
    《达•芬奇密码 The Da Vinci Code (2006)》
    2016年12月共计7部。
    2016年全年共计153部。

    4.【读书】
    《美国简史:从殖民时代到21世纪》:253-294页(每天42页,完结)
    《圣经》:217-220页(每天4页)
    2016年12月共计看书7天,1本看完,1本在看。
    2016年全年共计看书336天,61本。

    5.【TED】
    《A.J. Jacobs:依照圣经指导原则生活的一年》
    2016年12月共计7部, 112分钟。
    2016年全年共计247部, 4178分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《敢于否定自己,否定过去》
    2016年12月共计7篇, 1852字。
    2016年全年共计35篇, 7768字。

    7.【运动】
    健身:背部
    2016年12月共计健身3天。
    2016年全年共计118天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-08 23:36:55

    每日小结【2016年12月8日】
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共8天, 200分钟。
    2016年全年共计153天, 3130分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计8天, 80分钟。
    2016年全年共计83天, 810分钟。

    3.【电影】
    《费城故事 Philadelphia (1993)》
    2016年12月共计8部。
    2016年全年共计154部。

    4.【读书】
    《艾伦•图灵传:如谜的解谜者》:1-100页(每天100页)
    《圣经》:221-224页(每天4页)
    2016年12月共计看书8天,1本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书337天,61本。

    5.【TED】
    《尊者Dayananda Saraswati: 找寻“大爱”》
    2016年12月共计8部, 129分钟。
    2016年全年共计248部, 4195分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《把人变成神》
    2016年12月共计8篇, 2085字。
    2016年全年共计36篇, 8001字。

    7.【运动】
    游泳:1000米
    2016年12月共计游泳4天, 5050米。
    2016年全年共计118天, 136100米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-10 23:11:53

    每日小结【2016年12月9日】
    Page 344 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共9天, 225分钟。
    2016年全年共计154天, 3155分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计9天, 90分钟。
    2016年全年共计84天, 820分钟。

    3.【电影】
    《控方证人 Witness for the Prosecution (1957)》
    2016年12月共计9部。
    2016年全年共计155部。

    4.【读书】
    《艾伦•图灵传:如谜的解谜者》:101-200页(每天100页)
    《圣经》:225-228页(每天4页)
    2016年12月共计看书9天,1本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书338天,61本。

    5.【TED】
    《John Francis:行走地球》
    2016年12月共计9部, 149分钟。
    2016年全年共计249部, 4215分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《不要把希望寄托在别人身上》
    2016年12月共计9篇, 2431字。
    2016年全年共计37篇, 8347字。

    7.【运动】
    健身:人体旗帜第5天
    2016年12月共计健身4天。
    2016年全年共计119天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-10 23:12:14

    每日小结【2016年12月10日】
    Page 345 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共10天, 250分钟。
    2016年全年共计155天, 3180分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计10天, 100分钟。
    2016年全年共计85天, 830分钟。

    3.【电影】
    《灿烂人生 La meglio gioventù (2003)》
    2016年12月共计10部。
    2016年全年共计156部。

    4.【读书】
    《艾伦•图灵传:如谜的解谜者》:201-300页(每天100页)
    《圣经》:229-232页(每天4页)
    2016年12月共计看书10天,1本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书339天,61本。

    5.【TED】
    《John Wooden约翰•伍登:谈真正的成功》
    2016年12月共计10部, 167分钟。
    2016年全年共计250部, 4233分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《什么时候舍得花钱装修一下你自己》
    2016年12月共计10篇, 2753字。
    2016年全年共计38篇, 8669字。

    7.【运动】
    游泳:1300米
    2016年12月共计游泳5天, 6350米。
    2016年全年共计119天, 137400米。

  • 老郑家小姐姐

    老郑家小姐姐 (所有没在一起的理由都是,不够爱) 2016-12-10 23:27:53

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  • 韩三少

    韩三少 2016-12-13 00:13:11

    每日小结【2016年12月11日】
    Page 346 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共11天, 275分钟。
    2016年全年共计156天, 3205分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计11天, 110分钟。
    2016年全年共计86天, 840分钟。

    3.【电影】
    《爱在黎明破晓前 Before Sunrise (1995)》
    2016年12月共计11部。
    2016年全年共计157部。

    4.【读书】
    《艾伦•图灵传:如谜的解谜者》:301-400页(每天100页)
    《圣经》:233-236页(每天4页)
    2016年12月共计看书11天,1本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书340天,61本。

    5.【TED】
    《Matthew Childs:从攀岩中体会到的9个生命感悟》
    2016年12月共计11部, 172分钟。
    2016年全年共计251部, 4238分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《拔高境界的敲门就是把间距扯大点》
    2016年12月共计11篇, 2984字。
    2016年全年共计39篇, 8900字。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-13 00:13:27

    每日小结【2016年12月12日】
    Page 347 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共12天, 300分钟。
    2016年全年共计157天, 3230分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计12天, 120分钟。
    2016年全年共计87天, 850分钟。

    3.【电影】
    《宾虚 Ben-Hur (1959)》
    2016年12月共计12部。
    2016年全年共计158部。

    4.【读书】
    《艾伦•图灵传:如谜的解谜者》:401-500页(每天100页)
    《圣经》:237-240页(每天4页)
    2016年12月共计看书12天,1本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书341天,61本。

    5.【TED】
    《Romulus Whitaker:潜在水中的威胁》
    2016年12月共计12部, 189分钟。
    2016年全年共计252部, 4255分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《趁早有钱》
    2016年12月共计12篇, 3252字。
    2016年全年共计40篇, 9168字。

    7.【运动】
    游泳:1200米
    2016年12月共计游泳6天, 7550米。
    2016年全年共计120天, 138600米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-13 23:51:48

    每日小结【2016年12月13日】
    Page 348 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共13天, 325分钟。
    2016年全年共计158天, 3255分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计13天, 130分钟。
    2016年全年共计88天, 860分钟。

    3.【电影】
    《爱在日落黄昏时 Before Sunset (2004)》
    2016年12月共计13部。
    2016年全年共计159部。

    4.【读书】
    《艾伦•图灵传:如谜的解谜者》:501-600页(每天100页)
    《圣经》:241-244页(每天4页)
    2016年12月共计看书13天,1本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书342天,61本。

    5.【TED】
    《Joseph Pine:讲解消费者的欲望》
    2016年12月共计13部, 204分钟。
    2016年全年共计253部, 4270分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《内心的魔鬼》
    2016年12月共计13篇, 3535字。
    2016年全年共计41篇, 9451字。

    7.【运动】
    健身:人体旗帜第6天
    2016年12月共计健身5天。
    2016年全年共计120天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-14 23:12:47

    每日小结【2016年12月14日】——游泳140000米
    Page 349 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共14天, 350分钟。
    2016年全年共计159天, 3280分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计14天, 140分钟。
    2016年全年共计89天, 870分钟。

    3.【电影】
    《熔炉 도가니 (2011)》
    2016年12月共计14部。
    2016年全年共计160部。

    4.【读书】
    《艾伦•图灵传:如谜的解谜者》:601-670页(每天100页,完结)
    《圣经》:245-248页(每天4页)
    2016年12月共计看书14天,2本看完,1本在看。
    2016年全年共计看书343天,62本。

    5.【TED】
    《Alain de Botton:温和的成功哲学》
    2016年12月共计14部, 221分钟。
    2016年全年共计254部, 4287分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《弱者没有发言权》
    2016年12月共计14篇, 3920字。
    2016年全年共计42篇, 9836字。

    7.【运动】
    游泳:1400米
    2016年12月共计游泳7天, 8950米。
    2016年全年共计121天, 140000米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-16 00:08:47

    【定投人生 ▏2016年12月15日小结】
    Page 350 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共15天, 375分钟。
    2016年全年共计160天, 3305分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计15天, 150分钟。
    2016年全年共计90天, 880分钟。

    3.【电影】
    《雨人 Rain Man (1988)》
    2016年12月共计15部。
    2016年全年共计161部。

    4.【读书】
    《遥远的救世主》:1-150页(每天150页)
    《圣经》:249-252页(每天4页)
    2016年12月共计看书15天,2本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书344天,62本。

    5.【TED】
    《Dan Ariely:谈论我们受干扰的道德准则》
    2016年12月共计15部, 237分钟。
    2016年全年共计255部, 4303分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《你准备如何向孩子诉说你的现在》
    2016年12月共计15篇, 4230字。
    2016年全年共计43篇, 10146字。

    7.【运动】
    健身:大腿/小腿
    2016年12月共计健身6天。
    2016年全年共计121天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-16 23:15:24

    【定投人生 ▏2016年12月16日小结】
    Page 351 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共16天, 400分钟。
    2016年全年共计161天, 3330分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计16天, 160分钟。
    2016年全年共计91天, 890分钟。

    3.【电影】
    《爱在午夜降临前 Before Midnight (2013)》
    2016年12月共计16部。
    2016年全年共计162部。

    4.【读书】
    《遥远的救世主》:151-300页(每天150页)
    《圣经》:253-256页(每天4页)
    2016年12月共计看书16天,2本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书345天,62本。

    5.【TED】
    《斯瑞库马•拉奥(Srikumar S. Rao):唤醒你的幸福基因》
    2016年12月共计16部, 254分钟。
    2016年全年共计256部, 4320分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《投入过程,只待结果》
    2016年12月共计16篇, 4544字。
    2016年全年共计44篇, 10460字。

    7.【运动】
    游泳:1200米
    2016年12月共计游泳8天, 10150米。
    2016年全年共计122天, 141200米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-18 00:11:18

    【定投人生 ▏2016年12月17日小结】
    Page 352 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共17天, 425分钟。
    2016年全年共计162天, 3355分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计17天, 170分钟。
    2016年全年共计92天, 900分钟。

    3.【电影】
    《末代皇帝 The Last Emperor (1987)》
    2016年12月共计17部。
    2016年全年共计163部。

    4.【读书】
    《遥远的救世主》:301-450页(每天150页)
    《圣经》:257-260页(每天4页)
    2016年12月共计看书17天,2本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书346天,62本。

    5.【TED】
    《Hugh Evans: 成为一名世界公民意味着什么》
    2016年12月共计17部, 271分钟。
    2016年全年共计257部, 4337分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《有无掌声,都要一直前行》
    2016年12月共计17篇, 4766字。
    2016年全年共计45篇, 10682字。

    7.【运动】
    健身:胸部/背部
    2016年12月共计健身7天。
    2016年全年共计122天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-18 23:51:34

    【定投人生 ▏2016年12月18日小结】
    Page 353 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共18天, 450分钟。
    2016年全年共计163天, 3380分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计18天, 180分钟。
    2016年全年共计93天, 910分钟。

    3.【电影】
    《撒旦探戈 Sátántangó (1994)》
    2016年12月共计18部。
    2016年全年共计164部。

    4.【读书】
    《遥远的救世主》:451-592页(每天150页,完结)
    《圣经》:261-264页(每天4页)
    2016年12月共计看书18天,3本看完,1本在看。
    2016年全年共计看书347天,63本。

    5.【TED】
    《Reshma Saujani:女孩需要勇敢而不必完美》
    2016年12月共计18部, 284分钟。
    2016年全年共计258部, 4350分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《只要你行,你就有机会》
    2016年12月共计18篇, 4994字。
    2016年全年共计46篇, 10910字。

    7.【运动】
    游泳:1000米
    2016年12月共计游泳9天, 11150米。
    2016年全年共计123天, 142200米。

  • Y.K.

    Y.K. 2016-12-18 23:57:40

    你是做什么的

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-20 00:25:26

    你是做什么的 你是做什么的 Y.K.

    职业还是什么?问题太宽泛

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-20 00:25:41

    【定投人生 ▏2016年12月19日小结】
    Page 354 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共19天, 475分钟。
    2016年全年共计164天, 3405分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计19天, 190分钟。
    2016年全年共计94天, 920分钟。

    3.【电影】
    《芝加哥 Chicago (2002)》
    2016年12月共计19部。
    2016年全年共计165部。

    4.【读书】
    《第三种黑猩猩》: 1-61页(每天61页)
    《圣经》:265-268页(每天4页)
    2016年12月共计看书19天,3本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书348天,63本。

    5.【TED】
    《莱温斯基:羞辱的代价》
    2016年12月共计19部, 307分钟。
    2016年全年共计259部, 4373分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《扒在井沿往外瞧一眼》
    2016年12月共计19篇, 5371字。
    2016年全年共计47篇, 11287字。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-21 00:04:39

    【定投人生 ▏2016年12月20日小结】
    Page 355 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共20天, 500分钟。
    2016年全年共计165天, 3430分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计20天, 200分钟。
    2016年全年共计95天, 930分钟。

    3.【电影】
    《她 Her (2013)》
    2016年12月共计20部。
    2016年全年共计166部。

    4.【读书】
    《第三只黑猩猩》:62-122页(每天61页)
    《圣经》:269-272页(每天4页)
    2016年12月共计看书20天,3本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书349天,63本。

    5.【TED】
    《沙卡•桑戈尔:为什么你最糟的一面不能定义你》
    2016年12月共计20部, 319分钟。
    2016年全年共计260部, 4385分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《媒体热点就是一阵风,吹完就走》
    2016年12月共计20篇, 5631字。
    2016年全年共计48篇, 11547字。

    7.【运动】
    游泳:1500米
    2016年12月共计游泳10天, 12650米。
    2016年全年共计124天, 143700米。

  • Y.K.

    Y.K. 2016-12-21 01:58:00

    职业还是什么?问题太宽泛 职业还是什么?问题太宽泛 韩三少

    职业是什么

    来自 豆瓣App
  • 明德

    明德 2016-12-21 13:02:09

    你好!几本书同时看吗?

    来自 豆瓣App
  • Michelle开心地

    Michelle开心地 (我要为校争光!) 2016-12-21 13:32:37

    佩服楼主~~~!
    请问是用什么软件或是App记录这些数据的呢~~~?

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-21 23:20:40

    你好!几本书同时看吗? 你好!几本书同时看吗? 明德

    每周看1本。同时看1本书+圣经

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-21 23:20:55

    职业是什么 职业是什么 Y.K.

    房产从业

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-21 23:21:17

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    用的excel表

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-21 23:23:03

    【定投人生 ▏2016年12月21日小结】
    Page 356 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共21天, 525分钟。
    2016年全年共计166天, 3455分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计21天, 210分钟。
    2016年全年共计96天, 940分钟。

    3.【电影】
    《荒蛮故事 Relatos salvajes (2014)》
    2016年12月共计21部。
    2016年全年共计167部。

    4.【读书】
    《第三只黑猩猩》:123-183页(每天61页)
    《圣经》:273-276页(每天4页)
    2016年12月共计看书21天,3本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书350天,63本。

    5.【TED】
    《詹姆斯•兰迪:激烈抨击心理骗局》
    2016年12月共计21部, 337分钟。
    2016年全年共计261部, 4403分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《你离情绪失控有多远》
    2016年12月共计21篇, 6168字。
    2016年全年共计49篇, 12084字。

    7.【运动】
    健身:人体旗帜第7天
    2016年12月共计健身8天。
    2016年全年共计123天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-23 00:01:54

    【定投人生 ▏2016年12月22日小结】
    Page 357 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共22天, 550分钟。
    2016年全年共计167天, 3480分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计22天, 220分钟。
    2016年全年共计97天, 950分钟。

    3.【电影】
    《卡罗尔 Carol (2015)》
    2016年12月共计22部。
    2016年全年共计168部。

    4.【读书】
    《第三只黑猩猩》:184-244页(每天61页)
    《圣经》:277-280页(每天4页)
    2016年12月共计看书22天,3本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书351天,63本。

    5.【TED】
    《卡伦•汤普森:沃克:我们能从恐惧中学到什么》
    2016年12月共计22部, 349分钟。
    2016年全年共计262部, 4415分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《写作过程的输入和思考》
    2016年12月共计22篇, 6553字。
    2016年全年共计50篇, 12469字。

    7.【运动】
    游泳:1000米
    2016年12月共计游泳11天, 13650米。
    2016年全年共计125天, 144700米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-24 00:04:05

    【定投人生 ▏2016年12月23日小结】
    Page 358 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共23天, 575分钟。
    2016年全年共计168天, 3505分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计23天, 230分钟。
    2016年全年共计98天, 960分钟。

    3.【电影】
    《天才瑞普利 The Talented Mr. Ripley (1999)》
    2016年12月共计23部。
    2016年全年共计169部。

    4.【读书】
    《第三只黑猩猩》:245-305页(每天61页)
    《圣经》:281-284页(每天4页)
    2016年12月共计看书23天,3本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书352天,63本。

    5.【TED】
    《理查德•道金斯:对无神论斗士的讲话》
    2016年12月共计23部, 379分钟。
    2016年全年共计263部, 4445分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《你是不是也想做一回其他人?》
    2016年12月共计23篇, 7036字。
    2016年全年共计51篇, 12952字。

    7.【运动】
    健身:肱二头肌/肱三头肌
    2016年12月共计健身9天。
    2016年全年共计124天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-25 00:18:45

    【定投人生 ▏2016年12月24日小结】
    Page 359 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共24天, 600分钟。
    2016年全年共计169天, 3530分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计24天, 240分钟。
    2016年全年共计99天, 970分钟。

    3.【电影】
    《洞 Le trou (1960)》
    2016年12月共计24部。
    2016年全年共计170部。

    4.【读书】
    《第三只黑猩猩》:306-365页(每天61页,完结)
    《圣经》:285-288页(每天4页)
    2016年12月共计看书24天,4本看完,1本在看。
    2016年全年共计看书353天,64本。

    5.【TED】
    《Judy MacDonald Johnston:为生命的终结做好准备》
    2016年12月共计24部, 385分钟。
    2016年全年共计264部, 4451分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《过节?和我没有毛关系》
    2016年12月共计24篇, 7402字。
    2016年全年共计52篇, 13318字。

    7.【运动】
    游泳:1200米
    2016年12月共计游泳12天, 14850米。
    2016年全年共计126天, 145900米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-25 23:58:15

    【定投人生 ▏2016年12月25日小结】
    Page 360 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共25天, 625分钟。
    2016年全年共计170天, 3555分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计25天, 250分钟。
    2016年全年共计100天, 980分钟。

    3.【电影】
    《汉江怪物 괴물 (2006)》
    2016年12月共计25部。
    2016年全年共计171部。

    4.【读书】
    《不得往生》:1-63页(每天63页)
    《圣经》:289-292页(每天4页)
    2016年12月共计看书25天,4本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书354天,64本。

    5.【TED】
    《莫干娜•百利:隐藏真实自我的危险》
    2016年12月共计25部, 396分钟。
    2016年全年共计265部, 4462分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《只有你自己能改变自己》
    2016年12月共计25篇, 7721字。
    2016年全年共计53篇, 13637字。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-27 23:25:53

    【定投人生 ▏2016年12月26日小结】
    Page 361 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共26天, 650分钟。
    2016年全年共计171天, 3580分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计26天, 260分钟。
    2016年全年共计101天, 990分钟。

    3.【电影】
    《雪国列车 설국열차 (2013)》
    2016年12月共计26部。
    2016年全年共计172部。

    4.【读书】
    《不得往生》:64-126页(每天63页)
    《圣经》:293-296页(每天4页)
    2016年12月共计看书26天,4本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书355天,64本。

    5.【TED】
    《Kare Anderson:成为机会制造者》
    2016年12月共计26部, 406分钟。
    2016年全年共计266部, 4472分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《多想一步》
    2016年12月共计26篇, 8054字。
    2016年全年共计54篇, 13970字。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-27 23:26:08

    【定投人生 ▏2016年12月27日小结】
    Page 362 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共27天, 675分钟。
    2016年全年共计172天, 3605分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计27天, 270分钟。
    2016年全年共计102天, 1000分钟。

    3.【电影】
    《沉默的羔羊 The Silence of the Lambs (1991)》
    2016年12月共计27部。
    2016年全年共计173部。

    4.【读书】
    《不得往生》:127-189页(每天63页)
    《圣经》:297-300页(每天4页)
    2016年12月共计看书27天,4本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书356天,64本。

    5.【TED】
    《Ash Beckham:所有人都隐藏些什么?让我们鼓起勇气敞开心扉》
    2016年12月共计27部, 416分钟。
    2016年全年共计267部, 4482分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《神为什么使人互相残杀?》
    2016年12月共计27篇, 8314字。
    2016年全年共计55篇, 14230字。

    7.【运动】
    游泳:1500米
    2016年12月共计游泳13天, 16350米。
    2016年全年共计127天, 147400米。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-29 00:16:13

    【定投人生 ▏2016年12月28日小结】
    Page 363 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共28天, 700分钟。
    2016年全年共计173天, 3630分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计28天, 280分钟。
    2016年全年共计103天, 1010分钟。

    3.【电影】
    《拆弹部队 The Hurt Locker (2008)》
    2016年12月共计28部。
    2016年全年共计174部。

    4.【读书】
    《不得往生》:190-252页(每天63页)
    《圣经》:301-304页(每天4页)
    2016年12月共计看书28天,4本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书357天,64本。

    5.【TED】
    《Sheryl Sandberg:为什么女性领导那么少?》
    2016年12月共计28部, 431分钟。
    2016年全年共计268部, 4497分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《当你成为别人的累赘,是否应该主动放弃?》
    2016年12月共计28篇, 8655字。
    2016年全年共计56篇, 14571字。

    7.【运动】
    健身:肩部
    2016年12月共计健身10天。
    2016年全年共计125天。

  • 韩三少

    韩三少 2016-12-30 00:14:45

    【定投人生 ▏2016年12月29日小结】
    Page 364 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共29天, 725分钟。
    2016年全年共计174天, 3655分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计29天, 290分钟。
    2016年全年共计104天, 1020分钟。

    3.【运动】
    游泳:1500米
    2016年12月共计游泳14天, 17850米。
    2016年全年共计128天, 148900米。

    4.【电影】
    《伴我同行 Stand by Me (1986)》
    2016年12月共计29部。
    2016年全年共计175部。

    5.【读书】
    《不得往生》:253-315页(每天63页)
    《圣经》:305-308页(每天4页)
    2016年12月共计看书29天,4本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书358天,64本。

    6.【TED】
    《阿迪提•古普塔: 谈论生理期不再是禁忌》
    2016年12月共计29部, 442分钟。
    2016年全年共计269部, 4508分钟。

    7.【每日200字】
    今日标题:《朋友是让你远离自己》
    2016年12月共计29篇, 9221字。
    2016年全年共计57篇, 15137字。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-04 12:09:46

    【定投人生 ▏2016年12月30日小结】
    Page 365 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共30天, 750分钟。
    2016年全年共计175天, 3680分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计30天, 300分钟。
    2016年全年共计105天, 1030分钟。

    3.【电影】
    《千钧一发 Gattaca (1997)》
    2016年12月共计30部。
    2016年全年共计176部。

    4.【读书】
    《不得往生》:316-378页(每天63页)
    《圣经》:309-312页(每天4页)
    2016年12月共计看书30天,4本看完,2本在看。
    2016年全年共计看书359天,64本。

    5.【TED】
    《汤姆武贾克:大脑创造含义的3钟方法》
    2016年12月共计30部, 449分钟。
    2016年全年共计270部, 4515分钟。

    6.【每日200字】
    今日标题:《我终于放弃了规劝别人》
    2016年12月共计30篇, 9616字。
    2016年全年共计58篇, 15532字。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-04 12:10:01

    【定投人生 ▏2016年12月31日小结】
    Page 366 of 366
    Chapter 2016
    ________________________________________
    1.【清晨冥想】25分钟
    2016年12月共31天, 775分钟。
    2016年全年共计176天, 3705分钟。

    2.【清晨拉伸】10分钟
    2016年12月共计31天, 310分钟。
    2016年全年共计106天, 1040分钟。

    3.【运动】
    游泳:1500米
    2016年12月共计游泳15天, 18950米。
    2016年全年共计129天, 150000米。

    4.【电影】
    《好朋友们 좋은 친구들 (2014)》
    2016年12月共计31部。
    2016年全年共计177部。

    5.【读书】
    《不得往生》:379-439页(每天63页,完结)
    《圣经》:313-316页(每天4页)
    2016年12月共计看书31天,5本看完,1本在看。
    2016年全年共计看书360天,65本。

    6.【TED】
    《艾米•慕林斯:逆境带来机遇》
    2016年12月共计31部, 471分钟。
    2016年全年共计271部, 4537分钟。

    7.【每日200字】
    今日标题:《做坏事的成本》
    2016年12月共计31篇, 9933字。
    2016年全年共计59篇, 15849字。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-04 12:10:14

    【定投人生 ▏2016年小结】
    ________________________________________
    2016年,共计366天。

    1.【清晨冥想】
    开始时间:2016年6月18日
    2016年全年共计176天, 3705分钟。

    2016年6月共8天, 120分钟。
    2016年7月共28天, 420分钟。
    2016年8月共27天, 405分钟。
    2016年9月共28天, 635分钟。
    2016年10月共25天, 625分钟。
    2016年11月共29天, 725分钟。
    2016年12月共31天, 775分钟。

    2.【清晨拉伸】
    开始时间:2016年9月1日
    2016年全年共计106天, 1040分钟。

    2016年9月共计27天, 242分钟。
    2016年10月共计25天, 250分钟。
    2016年11月共计23天, 238分钟。
    2016年12月共计31天, 310分钟。

    3.【运动-游泳】
    开始时间:2016年3月2日
    2016年全年共计129天, 150000米。

    2016年3月共计18天, 10650米。
    2016年4月共计11天, 9950米。
    2016年5月共计10天, 11800米。
    2016年6月共计11天, 13025米。
    2016年7月共计10天, 12000米。
    2016年8月共计15天, 18200米。
    2016年9月共计12天, 20700米。
    2016年10月共计12天, 17200米。
    2016年11月共计15天, 17525米。
    2016年12月共计15天, 18950米。

    4.【运动-健身】
    开始时间:2016年3月1日
    2016年全年共计125天。

    2016年3月共计22天。
    2016年4月共计15天。
    2016年5月共计8天。
    2016年6月共计11天。
    2016年7月共计9天。
    2016年8月共计14天。
    2016年9月共计12天。
    2016年10月共计12天。
    2016年11月共计12天。
    2016年12月共计10天。

    5.【电影】
    开始时间:2016年2月13日
    2016年全年共计177部。

    2016年2月共计1部。
    2016年3月共计8部。
    2016年4月共计4部。
    2016年5月共计15部。
    2016年6月共计14部。
    2016年7月共计20部。
    2016年8月共计12部。
    2016年9月共计23部。
    2016年10月共计25部。
    2016年11月共计24部。
    2016年12月共计31部。

    6.【读书】
    开始时间:2016年1月1日
    2016年全年共计看书65本。

    2016年1月共计看书6本。
    2016年2月共计看书6本。
    2016年3月共计看书7本。
    2016年4月共计看书6本。
    2016年5月共计看书10本。
    2016年6月共计看书3本。
    2016年7月共计看书2本。
    2016年8月共计看书5本。
    2016年9月共计看书5本。
    2016年10月共计看书5本。
    2016年11月共计看书5本。
    2016年12月共计看书5本。

    7.【TED】
    开始时间:2016年4月11日
    2016年全年共计271部, 4537分钟。

    2016年4月共计3部, 57分钟。
    2016年5月共计18部, 900分钟。
    2016年6月共计39部, 645分钟。
    2016年7月共计61部, 915分钟。
    2016年8月共计56部, 779分钟。
    2016年9月共计24部, 257分钟。
    2016年10月共计9部, 138分钟。
    2016年11月共计30部, 375分钟。
    2016年12月共计31部, 471分钟。

    8.【写作】
    2016年全年共计59篇, 15849字。

    (1)每日100字
    开始时间:2016年11月1日
    2016年11月共计28篇, 5916字。

    (2)每日200字
    开始时间:2016年12月1日
    2016年12月共计31篇, 9933字。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 17:18:40

    【定投人生 ▏2017年1月1日小结】
    Page 001 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计1天, 30分钟。
    2017年全年共计1天, 30分钟。

    2.【每天300字】
    001:《致时间:我的个人成长俱乐部》
    2017年1月共计1篇, 562字。
    2017年全年共计1篇, 562字。

    3.【每天1部TED】
    001:《巴瑞•斯瓦兹:我们所遗失的智慧》
    2017年1月共计1部,21分钟。
    2017年全年共计1部,21分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    001:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第1集 岛屿》
    2017年1月共计1集。
    2017年全年共计1集。

    5.【每周1本书】
    01:《沉思录》:1-30页(每天30页)
    《圣经》:317-320页(每天4页)
    2017年1月共计看书1天,2本在看。
    2017年全年共计看书1天。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 17:35:05

    【定投人生 ▏2017年1月2日小结】
    Page 002 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计2天, 60分钟。
    2017年全年共计2天, 60分钟。

    2.【每天300字】
    002:《不要抱怨你的现状,这都是你应得的》
    2017年1月共计2篇, 900字。
    2017年全年共计2篇, 900字。

    3.【每天1部TED】
    002:《Kiran Bir Sethi :让小孩学会承担》
    2017年1月共计2部,31分钟。
    2017年全年共计2部,31分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    002:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第3集 丛林》
    2017年1月共计2集。
    2017年全年共计2集。

    5.【每周1本书】
    01:《沉思录》:31-60页(每天30页)
    《圣经》:321-324页(每天4页)
    2017年1月共计看书2天,1本在看。
    2017年全年共计看书2天。

    6.【每周3部电影】
    001:《楚门的世界 The Truman Show (1998)》
    2017年1月共计1部。
    2017年全年共计1部。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 17:44:36

    【定投人生 ▏2017年1月3日小结】
    Page 003 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计3天, 90分钟。
    2017年全年共计3天, 90分钟。

    2.【每天300字】
    003:《为什么直到30多岁才走出一直生活的世界》
    2017年1月共计3篇, 1273字。
    2017年全年共计3篇, 1273字。

    3.【每天1部TED】
    003:《罗里•桑泽兰:在细节上下功夫》
    2017年1月共计3部,44分钟。
    2017年全年共计3部,44分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    003:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第4集 沙漠》
    2017年1月共计3集。
    2017年全年共计3集。

    5.【每周1本书】
    01:《沉思录》:61-90页(每天30页)
    《圣经》:325-328页(每天4页)
    2017年1月共计看书3天,1本在看。
    2017年全年共计看书3天。

    6.【每周3次:健身1小时】
    001:大腿/臀部
    2017年1月共计1次。
    2017年全年共计1次。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 17:54:47

    【定投人生 ▏2017年1月4日小结】
    Page 004 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计4天, 120分钟。
    2017年全年共计4天, 120分钟。

    2.【每天300字】
    004:《死,是没有顺序的》
    2017年1月共计4篇, 1694字。
    2017年全年共计4篇, 1694字。

    3.【每天1部TED】
    004:《布赖恩•凯斯:海洋的光荣与恐惧》
    2017年1月共计4部,60分钟。
    2017年全年共计4部,60分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    004:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第5集 草原》
    2017年1月共计4集。
    2017年全年共计4集。

    5.【每周1本书】
    01:《沉思录》:91-120页(每天30页)
    《圣经》:329-332页(每天4页)
    2017年1月共计看书4天,1本在看。
    2017年全年共计看书4天。

    6.【每周3次:游泳1200米】
    001:1200米
    2017年1月共计1次,1200米。
    2017年全年共计1次,1200米。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 18:01:34

    【定投人生 ▏2017年1月5日小结】
    Page 005 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计5天, 150分钟。
    2017年全年共计5天, 150分钟。

    2.【每天300字】
    005:《不可能的事不必强求》
    2017年1月共计5篇, 2245字。
    2017年全年共计5篇, 2245字。

    3.【每天1部TED】
    005:《比利•柯林斯:描写身边的每时每刻》
    2017年1月共计5部,75分钟。
    2017年全年共计5部,75分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    005:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第2集 山脉》
    2017年1月共计5集。
    2017年全年共计5集。

    5.【每周1本书】
    01:《沉思录》:121-150页(每天30页)
    《圣经》:333-336页(每天4页)
    2017年1月共计看书5天,1本在看。
    2017年全年共计看书5天。

    6.【每周3次:健身1小时】
    002:胸部/背部
    2017年1月共计2次。
    2017年全年共计2次。

    7.【每周3部电影】
    002:《十二怒汉 12 Angry Men (1957)》
    2017年1月共计2部。
    2017年全年共计2部。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 18:09:21

    【定投人生 ▏2017年1月6日小结】
    Page 006 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计6天, 180分钟。
    2017年全年共计6天, 180分钟。

    2.【每天300字】
    006:《一小撮人的偏执》
    2017年1月共计6篇, 3116字。
    2017年全年共计6篇, 3116字。

    3.【每天1部TED】
    006:《蒋甲:我从“被拒100天”学到的》
    2017年1月共计6部,91分钟。
    2017年全年共计6部,91分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    006:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第6集 城市》
    2017年1月共计6集。
    2017年全年共计6集。

    5.【每周1本书】
    01:《沉思录》:151-180页(每天30页)
    《圣经》:337-340页(每天4页)
    2017年1月共计看书6天,1本在看。
    2017年全年共计看书6天。

    6.【每周3次:游泳1200米】
    002:1200米
    2017年1月共计2次,2400米。
    2017年全年共计2次,2400米。

    7.【每周3部电影】
    002:《十二怒汉 12 Angry Men (1957)》
    2017年1月共计2部。
    2017年全年共计2部。

    8.【每周1幅手绘】
    001:《柯南》
    2017年1月共计1幅。
    2017年全年共计1幅。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 18:17:35

    【定投人生 ▏2017年1月7日小结】
    Page 007 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计7天, 210分钟。
    2017年全年共计7天, 210分钟。

    2.【每天300字】
    007:《看不见的付出更值得尊敬》
    2017年1月共计7篇, 3618字。
    2017年全年共计7篇, 3618字。

    3.【每天1部TED】
    007:《胡安•恩里克斯:人类100年后会变成什么样子?》
    2017年1月共计7部,107分钟。
    2017年全年共计7部,107分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    007:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第7集 花絮》
    2017年1月共计7集。
    2017年全年共计7集。

    5.【每周1本书】
    01:《沉思录》:181-212页(每天30页)
    《圣经》:341-344页(每天4页)
    2017年1月共计看书7天,1本看完。
    2017年全年共计看书7天,1本看完。

    6.【每周3次:健身1小时】
    003:人体旗帜
    2017年1月共计3次。
    2017年全年共计3次。

    7.【每周3部电影】
    003:《飞屋环游记 Up (2009)》
    2017年1月共计3部。
    2017年全年共计3部。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 18:24:30

    【定投人生 ▏2017年第1周1.1-1.7】
    Week 1 of 53
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年第1周共计7天, 210分钟。

    2.【每天300字】
    001:《致时间:我的个人成长俱乐部》
    002:《不要抱怨你的现状,这都是你应得的》
    003:《为什么直到30多岁才走出一直生活的世界》
    004:《死,是没有顺序的》
    005:《不可能的事不必强求》
    006:《一小撮人的偏执》
    007:《看不见的付出更值得尊敬》
    2017年第1周共计7篇, 3618字。

    3.【每天1部TED】
    001:《巴瑞•斯瓦兹:我们所遗失的智慧》
    002:《Kiran Bir Sethi :让小孩学会承担》
    003:《罗里•桑泽兰:在细节上下功夫》
    004:《布赖恩•凯斯:海洋的光荣与恐惧》
    005:《比利•柯林斯:描写身边的每时每刻》
    006:《蒋甲:我从“被拒100天”学到的》
    007:《胡安•恩里克斯:人类100年后会变成什么样子?》
    2017年第1周共计7部,107分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    001:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第1集 岛屿》
    002:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第3集 丛林》
    003:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第4集 沙漠》
    004:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第5集 草原》
    005:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第2集 山脉》
    006:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第6集 城市》007:《地球脉动 第二季 Planet Earth Season 2 第7集 花絮》
    2017年第1周共计7集。

    5.【每周1本书】
    01:《沉思录》
    《圣经》:317-344页
    2017年第1周共计看书7天,1本看完。

    6.【每周3次:健身1小时】
    001:大腿/臀部
    002:胸部/背部
    003:人体旗帜
    2017年第1周共计3次。

    7.【每周3次:游泳1200米】
    001:1200米
    002:1200米
    2017年第1周共计2次,2400米。

    8.【每周3部电影】
    001:《楚门的世界 The Truman Show (1998)》
    002:《十二怒汉 12 Angry Men (1957)》
    003:《飞屋环游记 Up (2009)》
    2017年第1周共计3部。

    9.【每周1幅手绘】
    001:《柯南》
    2017年第1周共计1幅。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 18:43:08

    【定投人生 ▏2017年1月8日小结】
    Page 008 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计8天, 240分钟。
    2017年全年共计8天, 240分钟。

    2.【每天300字】
    008:《不是没时间,只是不真正想做》
    2017年1月共计8篇, 4212字。
    2017年全年共计8篇, 4212字。

    3.【每天1部TED】
    008:《Laura Vanderkam:别再抱怨没时间了》
    2017年1月共计8部,119分钟。
    2017年全年共计8部,119分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    008:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第1集 两极之间》
    2017年1月共计8集。
    2017年全年共计8集。

    5.【每周1本书】
    02:《富兰克林传》:1-85页(每天85页)
    《圣经》:345-348页(每天4页)
    2017年1月共计看书8天,1本看完,1本在看。
    2017年全年共计看书8天,1本看完。

    6.【每周3部电影】
    004:《热天午后 Dog Day Afternoon (1975)》
    2017年1月共计4部。
    2017年全年共计4部。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-10 19:06:43

    【定投人生 ▏2017年1月9日小结】
    Page 009 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计9天, 270分钟。
    2017年全年共计9天, 270分钟。

    2.【每天300字】
    009:《每个人身上都有魔鬼的影子》
    2017年1月共计9篇, 4680字。
    2017年全年共计9篇, 4680字。

    3.【每天1部TED】
    009:《Jacqueline Novogratz:过一种沉浸的人生》
    2017年1月共计9部,137分钟。
    2017年全年共计9部,137分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    009:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第2集 雄伟高山》
    2017年1月共计9集。
    2017年全年共计9集。

    5.【每周1本书】
    02:《富兰克林传》:86-170页(每天85页)
    《圣经》:349-352页(每天4页)
    2017年1月共计看书9天,1本看完,1本在看。
    2017年全年共计看书9天,1本看完。

    6.【每周3部电影】
    004:《热天午后 Dog Day Afternoon (1975)》
    2017年1月共计4部。
    2017年全年共计4部。

    7.【每周3次:游泳1200米】
    003:1200米
    2017年1月共计3次,3600米。
    2017年全年共计3次,3600米。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-16 11:37:33

    【定投人生 ▏2017年1月10日小结】
    Page 010 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计10天, 300分钟。
    2017年全年共计10天, 300分钟。

    2.【每天300字】
    010:《目标怕规划》
    2017年1月共计10篇, 5340字。
    2017年全年共计10篇, 5340字。

    3.【每天1部TED】
    010:《皮寇 莱尔: 未知的美丽》
    2017年1月共计10部,147分钟。
    2017年全年共计10部,147分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    010:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第3集 淡水资源》
    2017年1月共计10集。
    2017年全年共计10集。

    5.【每周1本书】
    02:《富兰克林传》:171-255页(每天85页)
    《圣经》:353-356页(每天4页)
    2017年1月共计看书10天,1本看完,1本在看。
    2017年全年共计看书10天,1本看完。

    6.【每周3部电影】
    004:《热天午后 Dog Day Afternoon (1975)》
    2017年1月共计4部。
    2017年全年共计4部。

    7.【每周3次:健身1小时】
    004:肩部
    2017年1月共计4次。
    2017年全年共计4次。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-16 11:52:35

    【定投人生 ▏2017年1月11日小结】
    Page 011 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计11天, 330分钟。
    2017年全年共计11天, 330分钟。

    2.【每天300字】
    011:《世界会放大你的信念,容不得眼下的苟且》
    2017年1月共计11篇, 5874字。
    2017年全年共计11篇, 5874字。

    3.【每天1部TED】
    011:《Emilie Wapnick:长大后你想成为什么样的人?》
    2017年1月共计11部,160分钟。
    2017年全年共计11部,160分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    011:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第4集 洞穴迷宫》
    2017年1月共计11集。
    2017年全年共计11集。

    5.【每周1本书】
    02:《富兰克林传》:256-340页(每天85页)
    《圣经》:357-360页(每天4页)
    2017年1月共计看书11天,1本看完,1本在看。
    2017年全年共计看书11天,1本看完。

    6.【每周3部电影】
    005:《生活多美好 It's a Wonderful Life (1946)》
    2017年1月共计5部。
    2017年全年共计5部。

    7.【每周3次:游泳1200米】
    004:1200米
    2017年1月共计4次,4800米。
    2017年全年共计4次,4800米。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-16 11:56:51

    【定投人生 ▏2017年1月12日小结】
    Page 012 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计12天, 360分钟。
    2017年全年共计12天, 360分钟。

    2.【每天300字】
    012:《操碎了别人的心》
    2017年1月共计12篇, 6493字。
    2017年全年共计12篇, 6493字。

    3.【每天1部TED】
    012:《Brian Little:性格的迷思--你究竟是谁?》
    2017年1月共计12部,175分钟。
    2017年全年共计12部,175分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    012:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第5集 沙漠》
    2017年1月共计12集。
    2017年全年共计12集。

    5.【每周1本书】
    02:《富兰克林传》:341-425页(每天85页)
    《圣经》:361-364页(每天4页)
    2017年1月共计看书12天,1本看完,1本在看。
    2017年全年共计看书12天,1本看完。

    6.【每周3部电影】
    005:《生活多美好 It's a Wonderful Life (1946)》
    2017年1月共计5部。
    2017年全年共计5部。

    7.【每周3次:健身1小时】
    005:人体旗帜
    2017年1月共计5次。
    2017年全年共计5次。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-16 12:06:02

    【定投人生 ▏2017年1月13日小结】
    Page 013 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计13天, 390分钟。
    2017年全年共计13天, 390分钟。

    2.【每天300字】
    013:《如果你从未出生,世界将会不同》
    2017年1月共计13篇, 7361字。
    2017年全年共计13篇, 7361字。

    3.【每天1部TED】
    013:《奎迈•安东尼•阿皮亚: 宗教是好还是坏?》
    2017年1月共计13部,190分钟。
    2017年全年共计13部,190分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    013:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第6集 冰封世界》
    2017年1月共计13集。
    2017年全年共计13集。

    5.【每周1本书】
    02:《富兰克林传》:426-510页(每天85页)
    《圣经》:365-368页(每天4页)
    2017年1月共计看书13天,1本看完,1本在看。
    2017年全年共计看书13天,1本看完。

    6.【每周3部电影】
    005:《生活多美好 It's a Wonderful Life (1946)》
    2017年1月共计5部。
    2017年全年共计5部。

    7.【每周3次:游泳1200米】
    005:1200米
    2017年1月共计5次,6000米。
    2017年全年共计5次,6000米。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-16 12:14:07

    【定投人生 ▏2017年1月14日小结】
    Page 014 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计14天, 420分钟。
    2017年全年共计14天, 420分钟。

    2.【每天300字】
    014:《把自己装到笼子里》
    2017年1月共计14篇, 8413字。
    2017年全年共计14篇, 8413字。

    3.【每天1部TED】
    014:《桑迪•牛顿:拥抱他人,拥抱自己》
    2017年1月共计14部,204分钟。
    2017年全年共计14部,204分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    014:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第7集 辽阔平原》
    2017年1月共计14集。
    2017年全年共计14集。

    5.【每周1本书】
    02:《富兰克林传》:511-572页(每天85页,完结)
    《圣经》:369-372页(每天4页)
    2017年1月共计看书14天,2本看完。
    2017年全年共计看书14天,2本看完。

    6.【每周3部电影】
    006:《杀死一只知更鸟 To Kill a Mockingbird (1962)》
    2017年1月共计6部。
    2017年全年共计6部。

    7.【每周3次:健身1小时】
    006:大腿/臀部
    2017年1月共计6次。
    2017年全年共计6次。

    8.【每周1幅手绘】
    002:《米霍克》
    2017年1月共计2幅
    2017年全年共计2幅。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-16 12:18:33

    【定投人生 ▏2017年第2周1.8-1.14】
    Week 2 of 53
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年第2周共计7天, 210分钟。

    2.【每天300字】
    008:《不是没时间,只是不真正想做》
    009:《每个人身上都有魔鬼的影子》
    010:《目标怕规划》
    011:《世界会放大你的信念,容不得眼下的苟且》
    012:《操碎了别人的心》
    013:《如果你从未出生,世界将会不同》
    014:《把自己装到笼子里》
    2017年第2周共计7篇, 4795字。

    3.【每天1部TED】
    008:《Laura Vanderkam:别再抱怨没时间了》
    009:《Jacqueline Novogratz:过一种沉浸的人生》
    010:《皮寇 莱尔: 未知的美丽》
    011:《Emilie Wapnick:长大后你想成为什么样的人?》
    012:《Brian Little:性格的迷思--你究竟是谁?》
    013:《奎迈•安东尼•阿皮亚: 宗教是好还是坏?》
    014:《桑迪•牛顿:拥抱他人,拥抱自己》
    2017年第2周共计7部,97分钟。

    4.【每天1集纪录片】
    008:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第1集 两极之间》
    009:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第2集 雄伟高山》
    010:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第3集 淡水资源》
    011:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第4集 洞穴迷宫》
    012:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第5集 沙漠》
    013:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第6集 冰封世界》
    014:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第7集 辽阔平原》
    2017年第2周共计7集。

    5.【每周1本书】
    02:《富兰克林传》
    《圣经》:345-372页
    2017年第2周共计看书7天,1本看完。

    6.【每周3次:健身1小时】
    004:肩部
    005:人体旗帜
    006:大腿/臀部
    2017年第2周共计3次。

    7.【每周3次:游泳1200米】
    003:1200米
    004:1200米
    005:1200米
    2017年第2周共计3次,3600米。

    8.【每周3部电影】
    004:《热天午后 Dog Day Afternoon (1975)》
    005:《生活多美好 It's a Wonderful Life (1946)》
    006:《杀死一只知更鸟 To Kill a Mockingbird (1962)》
    2017年第2周共计3部。

    9.【每周1幅手绘】
    002:《米霍克》
    2017年第2周共计1幅。

  • 单身喵

    单身喵 (岁月易逝,一滴不剩) 2017-01-16 13:09:48

    我想知道你每天计算所有这些事情的时间是多少

    来自 豆瓣App
  • 韩三少

    韩三少 2017-01-19 10:25:13

    【定投人生 ▏2017年1月15日小结】
    Page 015 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计15天, 450分钟。
    2017年全年共计15天, 450分钟。

    2.【每天300字】
    015:《不要乱贴标签》
    2017年1月共计15篇, 8844字。
    2017年全年共计15篇, 8844字。

    3.【每天1部TED】
    015:《丹尼尔・戈尔德史丹:当下的你和未来自我的战争》
    2017年1月共计15部,220分钟。
    2017年全年共计15部,220分钟。

    4.【每周1本书】
    03:《白鹿原》:1-100页(每天100页)
    《圣经》:373-376页(每天4页)
    2017年1月共计看书15天,2本看完。
    2017年全年共计看书15天,2本看完。

    5.【每周3部电影】
    007:《黄金时代 The Best Years of Our Lives (1946)》
    2017年1月共计7部。
    2017年全年共计7部。

    6.【每周1幅手绘】
    003:《罗罗诺亚•索隆》
    2017年1月共计3幅
    2017年全年共计3幅。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-19 10:27:04

    我想知道你每天计算所有这些事情的时间是多少 我想知道你每天计算所有这些事情的时间是多少 单身喵

    每天时间不固定,周末会安排的事情多些。平常每天差不多4-5小时

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-19 10:43:39

    【定投人生 ▏2017年1月16日小结】
    Page 016 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    2017年1月共计16天, 480分钟。
    2017年全年共计16天, 480分钟。

    2.【每天300字】
    016:《用进废退》
    2017年1月共计16篇, 9479字。
    2017年全年共计16篇, 9479字。

    3.【每天1部TED】
    016:《朱立安•巴吉尼: 真实的自己存在吗?》
    2017年1月共计16部,232分钟。
    2017年全年共计16部,232分钟。

    4.【每周1本书】
    03:《白鹿原》:101-200页(每天100页)
    《圣经》:377-380页(每天4页)
    2017年1月共计看书16天,2本看完。
    2017年全年共计看书16天,2本看完。

    5.【每周3部电影】
    007:《黄金时代 The Best Years of Our Lives (1946)》
    2017年1月共计7部。
    2017年全年共计7部。

    6.【每周3次:游泳1200米】
    006:1200米
    2017年1月共计6次,7200米。
    2017年全年共计6次,7200米。

  • 单身喵

    单身喵 (岁月易逝,一滴不剩) 2017-01-19 10:45:02

    每天时间不固定,周末会安排的事情多些。平常每天差不多4-5小时 每天时间不固定,周末会安排的事情多些。平常每天差不多4-5小时 韩三少

    活的真调理

    来自 豆瓣App
  • 韩三少

    韩三少 2017-01-19 10:52:46

    活的真调理 活的真调理 单身喵

    就像你的名字“一滴不剩”,把时间用起来

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-19 10:53:08

    【定投人生 ▏2017年1月17日小结】
    Page 017 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    017:30分钟
    2017年1月共计17天, 510分钟。
    2017年全年共计17天, 510分钟。

    2.【每天300字】
    017:《有没有一个引子带你进入疯狂模式》
    2017年1月共计17篇, 9897字。
    2017年全年共计17篇, 9897字。

    3.【每天1部TED】
    017:《Margaret Heffernan: 去怀疑的勇气》
    2017年1月共计17部,245分钟。
    2017年全年共计17部,245分钟。

    4.【每周1本书】
    03:《白鹿原》:201-300页(每天100页)
    《圣经》:381-384页(每天4页)
    2017年1月共计看书17天,2本看完。
    2017年全年共计看书17天,2本看完。

    5.【每周3集纪录片】
    015:《地球脉动 第一季 Planet Earth Season 1 第8集 富饶森林》
    2017年1月共计15集。
    2017年全年共计15集。

    6.【每周3部电影】
    007:《黄金时代 The Best Years of Our Lives (1946)》
    2017年1月共计7部。
    2017年全年共计7部。

    7.【每周3次:健身1小时】
    007:人体旗帜
    2017年1月共计7次。
    2017年全年共计7次。

  • 韩三少

    韩三少 2017-01-19 10:59:14

    【定投人生 ▏2017年1月18日小结】
    Page 018 of 365
    Chapter 2017
    ________________________________________
    1.【每天冥想30分钟】
    018:30分钟
    2017年1月共计18天, 540分钟。
    2017年全年共计18天, 540分钟。

    2.【每天300字】
    018:《慢不下来》
    2017年1月共计18篇, 10338字。
    2017年全年共计18篇, 10338字。

    3.【每天1部TED】
    018:《卜秋静:书籍如何成为心灵解药》
    2017年1月共计18部,251分钟。
    2017年全年共计18部,251分钟。

    4.【每周1本书】
    03:《白鹿原》:301-400页(每天100页)
    《圣经》:385-388页(每天4页)
    2017年1月共计看书18天,2本看完。
    2017年全年共计看书18天,2本看完。

    5.【每周3部电影】
    008:《绿野仙踪 The Wizard of Oz (1939)》
    2017年1月共计8部。
    2017年全年共计8部。

    6.【每周3次:游泳1200米】
    007:1200米
    2017年1月共计7次,8400米。
    2017年全年共计7次,8400米。

  • 单身喵

    单身喵 (岁月易逝,一滴不剩) 2017-01-19 12:51:03

    就像你的名字“一滴不剩”,把时间用起来 就像你的名字“一滴不剩”,把时间用起来 韩三少

    带我一起玩吧!我也想利用好每一分钟

    来自 豆瓣App
  • 韩三少

    韩三少 2017-04-27 14:43:51

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第116天 ▏20170426小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第116天,总3480分钟:30分钟

    2.【每周1本书】
    第116天,第17本:《现在,发现你的优势》
    (1)每天40页 ▏《现在,发现你的优势》:121-160页
    (2)每天4页 ▏《圣经》:777-780页
    (3)每天10页 ▏《阿特拉斯耸耸肩》:141-150页
    (4)每天1回 ▏《三国演义》:第3回 22-29页

    3.【每天1节云课堂】
    第116天,第116节:《冬吴相对论 426:想象力的蛊惑》

    4.【每天1个成语】
    第21天,第21个:昂首伸眉

    5.【每天1首诗】
    第21天,第21首:费尔南多•佩阿索《你不喜欢的每一天不是你的》

    6.【每天1幅照片】
    第21天,第21幅:Eput/清溪作品《农舍》

    7.【每天500字】
    第116天,第116篇:《意识到了说明已经出问题了》

    8.【每周3次:健身1小时】
    第17周,第41次:大腿

    ________________________________________
    你需要知道:
    不管我们怎么活,时间都会过去。

  • 韩三少

    韩三少 2017-04-28 10:37:21

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第117天 ▏20170427小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第117天,总3510分钟:30分钟

    2.【每周1本书】
    第117天,第17本:《现在,发现你的优势》
    (1)每天40页 ▏《现在,发现你的优势》:161-200页
    (2)每天4页 ▏《圣经》:781-784页
    (3)每天10页 ▏《阿特拉斯耸耸肩》:151-160页
    (4)每天1回 ▏《三国演义》:第3回 30-37页

    3.【每天1节云课堂】
    第117天,第117节:《冬吴相对论 425:道德爵士乐》

    4.【每天1个成语】
    第22天,第22个:昂头天外

    5.【每天1首诗】
    第22天,第22首:北岛《界限》

    6.【每天1幅照片】
    第22天,第22幅:500px /Andre Villeneuve《Tasting before stocking》

    7.【每天500字】
    第117天,第117篇:《错觉》

    ________________________________________
    你需要知道:
    不管我们怎么活,时间都会过去。

  • 韩三少

    韩三少 2017-04-29 21:29:25

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第118天 ▏20170428小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第118天,总3540分钟:30分钟

    2.【每周1本书】
    第118天,第17本:《现在,发现你的优势》
    (1)每天40页 ▏《现在,发现你的优势》:201-240页
    (2)每天4页 ▏《圣经》:785-788页
    (3)每天10页 ▏《阿特拉斯耸耸肩》:161-170页
    (4)每天1回 ▏《三国演义》:第5回 38-47页

    3.【每天1节云课堂】
    第118天,第118节:《冬吴相对论 424:当金融遇到互联网》

    4.【每天1个成语】
    第23天,第23个:盎盂相击

    5.【每天1首诗】
    第23天,第23首:耶胡达•阿米亥《离去的是夜的日子》

    6.【每天1幅照片】
    第23天,第23幅:500px / Igor Pilawski《2015 Doin' the Dolomites #4 - Cimematography》

    7.【每天500字】
    第118天,第118篇:《逛街》

    8.【每周3次:健身1小时】
    第17周,第42次:胸部

    ________________________________________
    你需要知道:
    不管我们怎么活,时间都会过去。

  • 韩三少

    韩三少 2017-05-05 22:15:15

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第124天 ▏20170504小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第124天,总3720分钟:30分钟

    2.【每周1本书】
    第124天,第18本:《玛丽•斯图亚特传》

    (1)每天42页 ▏《玛丽•斯图亚特传》:169-210页
    (2)每天4页 ▏《圣经》:809-812页
    (3)每天10页 ▏《阿特拉斯耸耸肩》:221-230页
    (4)每天1回 ▏《三国演义》:第11回 87-95页

    3.【每天1节云课堂】
    第124天,第124节:《冬吴相对论 418:微妙之处的竞争》

    4.【每天1个成语】
    第29天,第29个:拔剑论功

    5.【每天1首诗】
    第29天,第29首:让•福兰《天籁》

    6.【每天1幅照片】
    第29天,第29幅:500px / Raphael Guarino《一只手》

    7.【每天500字】
    第124天,第124篇:《时间的永生》

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    你需要知道:
    不管我们怎么活,时间都会过去。

  • 韩三少

    韩三少 2017-06-24 22:08:10

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第174天 ▏20170623小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第174天,总5220分钟:30分钟

    2.【每周1本书】
    第174天,第25本:
    (1)每天41页 ▏《习惯的力量》:206-246页
    【每天1点书】
    (2)每天4页 ▏《圣经•新约》:65-68页
    (3)每天10页 ▏《阿特拉斯耸耸肩》:721-730页
    (4)每天1回 ▏《三国演义》:第61回 501-508页

    3.【每天1节云课堂】
    第174天,第174节:《冬吴相对论 368:再部落化时代》

    4.【每天1个成语】
    第79天,第79个:变生肘腋

    5.【每天1首诗】
    第79天,第79首:威廉•巴特勒•叶芝《随时间而来的真理》

    6.【每天1幅照片】
    第79天,第79幅:500px /Rob Woodcox《Window Lust》

    7.【每天500字】
    第174天,第174篇:《以我们有限的知识看世界》

    8.【每周3次:健身1小时】
    第25周,第65次:大腿/臀部

    9.【每天1句精选】
    时间和沉默,是治疗精神创伤的两贴药。
    ——《基督山伯爵》

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    欢迎转载,转载时请注明出处。
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    你需要知道:
    不管我们怎么活,时间都会过去。

  • 韩三少

    韩三少 2017-06-28 09:00:00

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第178天 ▏20170627小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第178天,总5340分钟:30分钟

    2.【每周1本书】
    第178天,第26本:
    (1)每天70页 ▏《爱因斯坦传》:141-210页
    【每天1点书】
    (2)每天4页 ▏《圣经•新约》:81-84页
    (3)每天10页 ▏《阿特拉斯耸耸肩》:761-770页
    (4)每天1回 ▏《三国演义》:第65回 535-544页

    3.【每天1节云课堂】
    第178天,第178节:《冬吴相对论364:环保新思维》

    4.【每天1个成语】
    第83天,第83个:兵不血刃

    5.【每天1首现代诗】
    第83天,第83首:哈瑞•埃蒙德•马丁松《在边界》

    6.【每天1幅照片】
    第83天,第83幅: 500px / Adrian C. Murray《Down by the stream》

    7.【每天500字】
    第178天,第178篇:拼凑不起来的专注

    8.【每天1句精选】
    宠之以位,位极则残;顺之以恩,恩竭则慢。所以致弊,实由于此。威之以法,法行则知恩;限之以爵,爵加则知荣。恩荣并济,上下有节。为治之道,于斯著矣。
    ——《三国演义》第六十五回

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    你需要知道:
    不管我们怎么活,时间都会过去。

  • 韩三少

    韩三少 2017-06-29 12:19:21

    【今日节点:游泳突破70000米】

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第179天 ▏20170628小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第179天,总5370分钟:30分钟

    2.【每周1本书】
    第179天,第26本:
    (1)每天70页 ▏《爱因斯坦传》:211-280页
    【每天1点书】
    (2)每天4页 ▏《圣经•新约》:85-88页
    (3)每天10页 ▏《阿特拉斯耸耸肩》:771-780页
    (4)每天1回 ▏《三国演义》:第66回 545-553页

    3.【每天1节云课堂】
    第179天,第179节:《冬吴相对论363:史上最难就业季》

    4.【每天1个成语】
    第84天,第84个:秉烛待旦

    5.【每天1首现代诗】
    第84天,第84首:阿多尼斯《在意义丛林旅行的向导》

    6.【每天1幅照片】
    第84天,第84幅: 500px / Peter Stewart:River Retreat

    7.【每天500字】
    第179天,第179篇:那么轻松还算修行吗?

    8.【每周2次:游泳1500米】
    第26周,第53次,总71200米:1500米(含浮板打腿100米)

    9.【每天1句精选】
    我的经商之道就是用你从我这里得到的快乐来偿还你给予我的快乐——而不是用你或者我所受的痛苦。我不接受牺牲,而且我也不会做出牺牲。假如你的要求超出了你对我的意义,我就会拒绝。假如一个人的快乐必须用另一个人的痛苦才能买来,那还是别做这笔买卖了。一个赢一个输的买卖就是欺骗。
    ——《阿特拉斯耸耸肩》

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  • 韩三少

    韩三少 2017-11-02 09:17:11

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第305天 ▏20171101小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第305天,总9150分钟

    2.【每周1本书】
    第305天,第44周,第44本:
    《巴黎圣母院》 ▏每天62页:187-248页

    3.【每天1节云课堂】
    第305天,第305节:《冬吴相对论 第203期:阅读的消失》

    4.【每周3次:健身1小时】
    第44周,第117次:大腿+臀部

    5.【每天500字】
    第305天,第305篇:能不能成为漏网之鱼?

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    你需要知道:
    不管我们怎么活,时间都会过去。

  • 韩三少

    韩三少 2017-11-03 09:37:31

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第306天 ▏20171102小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第306天,总9180分钟

    2.【每周1本书】
    第306天,第44周,第44本:
    《巴黎圣母院》 ▏每天62页:249-310页

    3.【每天1节云课堂】
    第306天,第306节:《冬吴相对论 第204期:如何阅读一本书》

    4.【每周3次:健身1小时】
    第44周,第118次:肱二头+肱三头

    5.【每天500字】
    第306天,第306篇:房价上涨带来的优胜劣汰

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    不管我们怎么活,时间都会过去。

  • 韩三少

    韩三少 2017-11-04 17:02:47

    定投人生 ▏一天一结 ▏总第307天 ▏20171103小结

    1.【每天冥想30分钟】
    第307天,总9210分钟

    2.【每周1本书】
    第307天,第44周,第44本:
    《巴黎圣母院》 ▏每天62页:311-372页

    3.【每天1节云课堂】
    第307天,第307节:《冬吴相对论 第205期:卓有成效的阅读》

    4.【每天500字】
    第307天,第307篇:每天做100个引体向上如何?

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