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可能是当时骑的太累了,从单车上下来,脚发软,现在走路要直着走,下楼梯更是痛,跑步更别说了,不知道什么时候能好,有雷同经历的小伙伴吗?你们是怎么好的,5555555555555
[内容不可见]
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过了好久呢?各种痛,现在健身去不了,瑜伽练不了,走路都酸痛
碗安。
只是第一次骑那个,哪里很多人,感觉他们想魔鬼,我30分钟就受不了
每天稍微运动下,你这叫乳酸堆积,需要运动分解
今天徒步8公里,更痛呢?
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...