抽空应该写一个保养的帖子,让更多的人变美

JOJO

来自: JOJO 2016-11-25 21:58:35

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  • 同眠即一切之美

    同眠即一切之美 (沅有芷兮澧有兰) 2016-11-25 22:02:39

    金刚功是啥?

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  • 钢镚儿

    钢镚儿 (2014,7,27—?) 2016-11-25 22:04:55

    大礼拜是啥

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  • JOJO

    JOJO 2016-11-25 22:53:32

    都需要哪些方面的?调理姨妈?美容养颜?徒手整,形?

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  • [已注销]

    [已注销] 2016-11-26 07:40:10

    肾保养,有吗

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  • [已注销]

    [已注销] 2016-11-26 07:55:06

    美容养颜

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  • 糖炒栗子

    糖炒栗子 2016-11-26 07:55:15

    天天不用上班就做这些么

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  • JOJO

    JOJO 2016-11-26 08:01:07

    肾保养,有吗 肾保养,有吗 [已注销]

    大概来说男人的话,就是少熬夜咯,现在到立春之前可以多吃黑色的东西。这些都是最最最最最基本的

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  • 囡囡北北

    囡囡北北 (想消停的过两年) 2016-11-26 08:01:20

    4点就起来了,几点睡觉啊?

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  • JOJO

    JOJO 2016-11-26 08:02:12

    天天不用上班就做这些么 天天不用上班就做这些么 糖炒栗子

    上班也可以做啊,自己在办公室又没人打扰你。但我工作时间比较随意,所以有更多的时间来做。也有很多是不用上班时间做的

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  • JOJO

    JOJO 2016-11-26 08:04:03

    4点就起来了,几点睡觉啊? 4点就起来了,几点睡觉啊? 囡囡北北

    冬天建议10点前睡。如果肾好的话,其实是不会懒床的。正常5.6点就应该可以醒了

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  • JOJO

    JOJO 2016-11-26 08:04:49

    4点就起来了,几点睡觉啊? 4点就起来了,几点睡觉啊? 囡囡北北

    但图片里的是建立在气血充足的基础上的,现在好多人气血不足,得把气血补了才能做这些

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  • 囡囡北北

    囡囡北北 (想消停的过两年) 2016-11-26 08:05:34

    冬天建议10点前睡。如果肾好的话,其实是不会懒床的。正常5.6点就应该可以醒了 冬天建议10点前睡。如果肾好的话,其实是不会懒床的。正常5.6点就应该可以醒了 JOJO

    我从小就没自己七点以前起来过,基本睡眠就得10小时以上

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  • JOJO

    JOJO 2016-11-26 08:07:05

    我从小就没自己七点以前起来过,基本睡眠就得10小时以上 我从小就没自己七点以前起来过,基本睡眠就得10小时以上 囡囡北北

    小的时候理解。如果现在还这样,心肾不交,气血不足是肯定的。

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  • Di.Di.

    Di.Di. 2016-11-26 08:10:15

    睡眠基本七小时,睡多了累,早上七点半自然醒,哪怕前一天熬夜了,哪怕今天休息,也是固定那个点起床。从小到大,都这样。

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  • [已注销]

    [已注销] 2016-11-26 08:10:17

    大概来说男人的话,就是少熬夜咯,现在到立春之前可以多吃黑色的东西。这些都是最最最最最基本的 大概来说男人的话,就是少熬夜咯,现在到立春之前可以多吃黑色的东西。这些都是最最最最最基本的 JOJO

    奥,我放弃了

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  • JOJO

    JOJO 2016-11-26 08:12:10

    睡眠基本七小时,睡多了累,早上七点半自然醒,哪怕前一天熬夜了,哪怕今天休息,也是固定那个点 睡眠基本七小时,睡多了累,早上七点半自然醒,哪怕前一天熬夜了,哪怕今天休息,也是固定那个点起床。从小到大,都这样。 ... Di.Di.

    哈哈,生物钟好准时是不是

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  • 张二歪

    张二歪 (生而为人 我很**) 2016-11-26 08:19:14

    祝楼主长生不老

  • JOJO

    JOJO 2016-11-26 08:22:14

    祝楼主长生不老 祝楼主长生不老 张二歪

    哈哈哈。待我任督二脉打通的。

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