5公里 打卡

小西拉

来自: 小西拉(我喜欢别人家的猫) 2016-11-24 21:41:34

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  • Jin

    Jin 2016-11-26 10:42:27

    华师大

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-11-26 11:03:52

    华师大 华师大 Jin

    这也能看出来?

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  • Jin

    Jin 2016-11-27 13:00:00

    这也能看出来? 这也能看出来? 小西拉

    有机会一起

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-11-27 13:54:06

    有机会一起 有机会一起 Jin

    可以呀

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  • indeed

    indeed (看书跑徒步厨男) 2016-11-29 18:18:53

    注意膝盖 不要固定一个时针方向

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-11-29 18:26:24

    注意膝盖 不要固定一个时针方向 注意膝盖 不要固定一个时针方向 indeed

    还得换方向吗

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  • indeed

    indeed (看书跑徒步厨男) 2016-11-29 18:53:56

    还得换方向吗 还得换方向吗 小西拉

    固定一个方向 弯道的时候 有一个膝盖会持续受力偏多 圈数少没关系 圈数多要注意

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-11-29 19:13:31

    固定一个方向 弯道的时候 有一个膝盖会持续受力偏多 圈数少没关系 圈数多要注意 固定一个方向 弯道的时候 有一个膝盖会持续受力偏多 圈数少没关系 圈数多要注意 indeed

    酱紫啊 那我下次换换

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  • indeed

    indeed (看书跑徒步厨男) 2016-11-29 19:46:57

    酱紫啊 那我下次换换 酱紫啊 那我下次换换 小西拉

    一半一半 祝康健!

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-11-29 20:19:21

    一半一半 祝康健! 一半一半 祝康健! indeed

    哈哈哈 谢谢 最近休养生息等伤好了再跑

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  • Kocaptain

    Kocaptain 2016-12-02 15:14:47

    固定一个方向 弯道的时候 有一个膝盖会持续受力偏多 圈数少没关系 圈数多要注意 固定一个方向 弯道的时候 有一个膝盖会持续受力偏多 圈数少没关系 圈数多要注意 indeed

    我觉得顺时针跑 特别是晚上 真的像个大傻逼 会撞到人 完全可以跑大圈 拐弯处减速来应对对膝盖的冲击

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-12-02 16:08:50

    我觉得顺时针跑 特别是晚上 真的像个大傻逼 会撞到人 完全可以跑大圈 拐弯处减速来应对对膝盖的 我觉得顺时针跑 特别是晚上 真的像个大傻逼 会撞到人 完全可以跑大圈 拐弯处减速来应对对膝盖的冲击 ... Kocaptain

    哈哈哈哈 我倒是在跑道看到一个人逆时针跑 总感觉要被撞倒

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  • indeed

    indeed (看书跑徒步厨男) 2016-12-02 16:14:13

    我觉得顺时针跑 特别是晚上 真的像个大傻逼 会撞到人 完全可以跑大圈 拐弯处减速来应对对膝盖的 我觉得顺时针跑 特别是晚上 真的像个大傻逼 会撞到人 完全可以跑大圈 拐弯处减速来应对对膝盖的冲击 ... Kocaptain

    是啊 我甚至希望跑出去每一步看到的风景都不一样 所以每每想到跑步机上挥汗如雨的朋友 都有一种耍猴的感觉 如果把阿甘放在跑步机上估计他会疯掉吧

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  • Zee

    Zee (boom! boom! boom!) 2016-12-18 23:49:44

    啥软件啊

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-12-18 23:59:33

    啥软件啊 啥软件啊 Zee

    keep

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  • Zee

    Zee (boom! boom! boom!) 2016-12-19 00:01:28

    keep keep 小西拉

    那母鸡。。

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  • Zee

    Zee (boom! boom! boom!) 2016-12-19 00:03:23

    keep keep 小西拉

    有木有同济的组织呀

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-12-19 00:11:23

    有木有同济的组织呀 有木有同济的组织呀 Zee

    蓝鹅并没有…

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  • Zee

    Zee (boom! boom! boom!) 2016-12-19 00:26:36

    蓝鹅并没有… 蓝鹅并没有… 小西拉

    ?

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  • Zee

    Zee (boom! boom! boom!) 2016-12-19 00:27:03

    蓝鹅并没有… 蓝鹅并没有… 小西拉

    打了个表情,显示出来是个问好

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  • 小西拉

    小西拉 (我喜欢别人家的猫) 2016-12-19 01:04:52

    打了个表情,显示出来是个问好 打了个表情,显示出来是个问好 Zee

    ?所以是什么表情呢

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  • Zee

    Zee (boom! boom! boom!) 2016-12-19 12:50:30

    ?所以是什么表情呢 ?所以是什么表情呢 小西拉

    惊讶。表情都是问号。。

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