好书要大家分享,良心推荐《轻健身》

陌然

来自: 陌然(因为陌生,所以更加淡然) 2016-11-23 15:55:50

  • 若惜然妙

    若惜然妙 (有晚无安 无你何欢?) 2016-11-24 09:12:36

    感谢LZ分享,坐下来慢慢研究研究

  • 媚媚媚惑谁

    媚媚媚惑谁 2016-11-24 09:13:49

    觉得减肥真心不易,向楼主学习几招才行

  • 奇锋

    奇锋 (努力迎来希望) 2016-11-25 09:23:03

    同事有做轻健身,看着效果还真好,我也正准备也试试呢!

  • 爱国货

    爱国货 2016-11-25 09:25:47

    看了LZ的亲身经验,发现以前减肥存在不少误区呢

  • 陌然

    陌然 (因为陌生,所以更加淡然) 2016-11-26 10:33:56

    感谢LZ分享,坐下来慢慢研究研究 感谢LZ分享,坐下来慢慢研究研究 若惜然妙

    不用客气,也欢迎共同学习

  • 陌然

    陌然 (因为陌生,所以更加淡然) 2016-11-26 10:34:23

    觉得减肥真心不易,向楼主学习几招才行 觉得减肥真心不易,向楼主学习几招才行 媚媚媚惑谁

    你过奖了,坚持就是胜利

  • 陌然

    陌然 (因为陌生,所以更加淡然) 2016-11-26 10:35:13

    同事有做轻健身,看着效果还真好,我也正准备也试试呢! 同事有做轻健身,看着效果还真好,我也正准备也试试呢! 奇锋

    这个真心 不错的,所以我才会良心推荐呢

  • 陌然

    陌然 (因为陌生,所以更加淡然) 2016-11-26 10:36:00

    看了LZ的亲身经验,发现以前减肥存在不少误区呢 看了LZ的亲身经验,发现以前减肥存在不少误区呢 爱国货

    是的,我也觉得走了许多弯路。。。

  • 青岛秀锋车行

    青岛秀锋车行 (青岛新媒体互动推广平台) 2016-11-26 10:40:48

    其实健身的书我读过的真的挺多的(为了减肥操碎了心……),比如:《间歇训练》 、《普拉提》等,你说的《轻断食》我也有读过,为了身材,决定入一本

  • 小情大爱

    小情大爱 2016-11-26 10:42:27

    按照这书本的操作指南就可以了吧?

    个人比较笨呢

  • 陌然

    陌然 (因为陌生,所以更加淡然) 2016-11-26 10:44:27

    其实健身的书我读过的真的挺多的(为了减肥操碎了心……),比如:《间歇训练》 、《普拉提》等 其实健身的书我读过的真的挺多的(为了减肥操碎了心……),比如:《间歇训练》 、《普拉提》等,你说的《轻断食》我也有读过,为了身材,决定入一本 ... 青岛秀锋车行

    那你在减肥方面也算是一个有心人了

  • 陌然

    陌然 (因为陌生,所以更加淡然) 2016-11-26 10:44:47

    按照这书本的操作指南就可以了吧? 个人比较笨呢 按照这书本的操作指南就可以了吧? 个人比较笨呢 小情大爱

    你太客气了,这个很容易操作的,加油!

  • 小情大爱

    小情大爱 2016-11-26 10:45:39

    你太客气了,这个很容易操作的,加油! 你太客气了,这个很容易操作的,加油! 陌然

    谢谢,好人一生平安,你会越来越美的,亲

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