【感谢楼里仙女提供的方法】小肚子越来越大!!求...

杀生肉丸子

来自: 杀生肉丸子 2016-11-23 15:13:50

标题:【感谢楼里仙女提供的方法】小肚子越来越大!!求推荐瘦肚子的减肥操
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  • 小黄鸭

    小黄鸭 (微信公众号:鹅组小黄鸭) 2016-11-23 15:13:53

    ┗( T﹏T )┛

  • 痴汉

    痴汉 (资深抬杠爱好者) 2016-11-23 15:14:48

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗

    一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子

  • 渡边直美

    渡边直美 (还我青春还我钱!) 2016-11-23 15:16:57

    楼上的笑死我了

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  • 饿魔来了

    饿魔来了 2016-11-23 15:17:18

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 痴汉

    怎么顶啊

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  • 杀生肉丸子

    杀生肉丸子 2016-11-23 15:17:32

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 痴汉

    好像很厉害的样子,哈哈哈,我去百度去了

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  • annannnnn

    annannnnn 2016-11-23 15:18:17

    啊,我也是都胖在肚子和脸上

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  • 🌈桃太娘

    🌈桃太娘 (Faye迷弟) 2016-11-23 15:18:37

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 痴汉

    是入肉的动作么!!!!

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  • 粉红泳裤孙萌萌

    粉红泳裤孙萌萌 (游泳池的水,我的泪。) 2016-11-23 15:18:41

    如果只是肚子长了其它地方还是瘦的话
    少吃点油腻的,这是内脏脂肪太多

  • 当当当当当午

    当当当当当午 2016-11-23 15:18:55

    收腹。。一天24小时,随时收腹!就不会胖肚子

  • 总有人想弄死朕

    总有人想弄死朕 2016-11-23 15:19:28

    求科普顶你个肺

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  • 店店~

    店店~ (.) 2016-11-23 15:20:31

    楼主你得先改名字

  • ╮(╯▽╰)╭

    ╮(╯▽╰)╭ 2016-11-23 15:21:49

    啊,我也是都胖在肚子和脸上 啊,我也是都胖在肚子和脸上 annannnnn

  • 杀生肉丸子

    杀生肉丸子 2016-11-23 15:22:44

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 痴汉

    百度找不到。。求科普

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  • 豌豆

    豌豆 2016-11-23 15:23:32

    我也是,90斤的腿和胳膊,110的肚子…最近冬天肚子长膘太严重了

  • shyu

    shyu (不斷戰鬥) 2016-11-23 15:24:17

    楼主 找到解决的方法请告诉我!天天被男朋友嫌弃 好气

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  • 四十三次小马扎

    四十三次小马扎 2016-11-23 15:25:45

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 痴汉

    我要顶!求科啊!

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  • 堺雅人

    堺雅人 2016-11-23 15:26:12

    游泳……我一游泳肚子就小,而且我天生有小肚子……气愤!就算零下我也要坚持游下去!游完大腿都比之前细了

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  • 林依晨

    林依晨 2016-11-23 15:36:39

  • 杀生肉丸子

    杀生肉丸子 2016-11-23 15:42:01

    楼主 找到解决的方法请告诉我!天天被男朋友嫌弃 好气 楼主 找到解决的方法请告诉我!天天被男朋友嫌弃 好气 shyu

    我也是被男票嫌弃,哭哭

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  • 杀生肉丸子

    杀生肉丸子 2016-11-23 16:10:30

    所以顶你个肺到底是什么~~~~~~~~~~~

  • 一美老婆

    一美老婆 2016-11-23 16:11:25

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 痴汉

    求科普 顶你个肺是啥动作

  • [已注销]

    [已注销] 2016-11-23 16:12:37

    同求 马克

  • 小包子吃包子

    小包子吃包子 (我妈想做外婆了) 2016-11-23 16:12:41

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 痴汉

    怎么做

  • 宋民国

    宋民国 (我只相信时间) 2016-11-23 16:19:14

    你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 你知道有一个动作叫顶你个肺吗 一组八次 一天十八组 一定可以瘦肚子 痴汉

    什么是顶你gefe

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  • 杀生肉丸子

    杀生肉丸子 2016-11-23 16:19:37

    up~~~

  • 🐇

    🐇 2016-11-23 16:19:56

    仰卧起坐有用咩

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  • 闪闪

    闪闪 (shine bright like a diamond) 2016-11-23 16:20:43

    如果只是肚子长了其它地方还是瘦的话 少吃点油腻的,这是内脏脂肪太多 如果只是肚子长了其它地方还是瘦的话 少吃点油腻的,这是内脏脂肪太多 粉红泳裤孙萌萌

    真的吗!!!我的肚子也是超多肉……超级爱吃肉

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  • 豆浆小油条

    豆浆小油条 2016-11-23 16:22:03

    那个送你个肺的明显是开玩笑吧?……

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  • 我是大可爱呀

    我是大可爱呀 2016-11-23 16:26:58

    收腹。。一天24小时,随时收腹!就不会胖肚子 收腹。。一天24小时,随时收腹!就不会胖肚子 当当当当当午

    这个真有用 我也是看别的鹅科普的 虽然现在坚持的不太好 老是忘 但真的小了点,不过…腰还是粗…←_←

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  • 66●cute

    66●cute (its a long long journey) 2016-11-23 16:29:16

    那个送你个肺的明显是开玩笑吧?…… 那个送你个肺的明显是开玩笑吧?…… 豆浆小油条

    是顶你个肺2333

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  • 豆瓣酱

    豆瓣酱 2016-11-23 16:32:59

    一定会有鹅说 瘦是全身瘦 不会局部瘦。我同意,但是piu04瘦肚子。饿着也瘦肚子

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  • shyu

    shyu (不斷戰鬥) 2016-11-23 16:41:02

    我也是被男票嫌弃,哭哭 我也是被男票嫌弃,哭哭 杀生肉丸子

    抱抱 我们都是胖肚肚

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  • 今天也在减肥呀

    今天也在减肥呀 2016-11-23 16:42:22

    如果只是肚子长了其它地方还是瘦的话 少吃点油腻的,这是内脏脂肪太多 如果只是肚子长了其它地方还是瘦的话 少吃点油腻的,这是内脏脂肪太多 粉红泳裤孙萌萌

    我我我

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  • Kwan

    Kwan (嚕啦啦嚕啦啦嚕拉嚕啦嘿) 2016-11-23 16:44:21

    噫 我以为进来有人推荐方法 结果翻了一圈只想说顶你个肺233

  • 夏年

    夏年 2016-11-23 16:46:28

    希望顶你个肺有结果哈哈哈

  • 玛尼玛尼轰

    玛尼玛尼轰 2016-11-23 16:51:12

    我也是 先胖肚子和脸 肚子好大!

  • 心肝儿李二宝

    心肝儿李二宝 (再约四百年) 2016-11-23 16:51:23

    一定会有鹅说 瘦是全身瘦 不会局部瘦。我同意,但是piu04瘦肚子。饿着也瘦肚子 一定会有鹅说 瘦是全身瘦 不会局部瘦。我同意,但是piu04瘦肚子。饿着也瘦肚子 豆瓣酱

    piu04是啥?

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  • 哎呀我的脸

    哎呀我的脸 (咿呀咿呀哟~) 2016-11-23 16:53:59

    仰卧起坐各种版本,每天3组15个

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  • Ju

    Ju 2016-11-23 16:57:08

    https://www.douban.com/group/topic/88878256/ 请大肚子的胖友去做腹肌训练吧 9912人喜欢
    https://www.douban.com/group/topic/88478884/ 大腿有瘦吗?---加腹部的照片了 583人喜欢
    https://www.douban.com/group/topic/78333959/ 【3.15更新最新一个月成果】跳了20多天的piu和sexy legs之后··· 5309人喜欢
    https://www.douban.com/group/topic/84912736/ 【0915中秋快乐 更新】健身减肥变美自我提升总结帖(减肚子) 14261人喜欢
    https://www.douban.com/group/topic/74489148/ 我12天瘦了9斤,写给八组正在减肥的妹子们。(已加入躺着瘦肚子的盆骨操视频链接) 该话题已被小组管理员设为不允许回应 2982人喜欢

  • 杀生肉丸子

    杀生肉丸子 2016-11-23 16:59:51

    https://www.douban.com/group/topic/88878256/ 请大肚子的胖友去做腹肌训练吧 9912人喜欢 ht https://www.douban.com/group/topic/88878256/ 请大肚子的胖友去做腹肌训练吧 9912人喜欢 https://www.douban.com/group/topic/88478884/ 大腿有瘦吗?---加腹部的照片了 583人喜欢 https://www.douban.com/group/topic/78333959/ 【3.15更新最新一个月成果】跳了20多天的piu和sexy legs之后··· 5309人喜欢 https://www.douban.com/group/topic/84912736/ 【0915中秋快乐 更新】健身减肥变美自我提升总结帖(减肚子) 14261人喜欢 https://www.douban.com/group/topic/74489148/ 我12天瘦了9斤,写给八组正在减肥的妹子们。(已加入躺着瘦肚子的盆骨操视频链接) 该话题已被小组管理员设为不允许回应 2982人喜欢 ... Ju

    天啦噜!!!爱死你啦!!!

  • 杀生肉丸子

    杀生肉丸子 2016-11-23 17:06:14

    仰卧起坐各种版本,每天3组15个 仰卧起坐各种版本,每天3组15个 哎呀我的脸

    仰卧起坐真的有用吗~

  • 哎呀我的脸

    哎呀我的脸 (咿呀咿呀哟~) 2016-11-23 17:07:30

    有。瘦肚子,要坚持。除了坚持找不到其他借口了

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  • 当当当当当午

    当当当当当午 2016-11-23 17:08:57

    这个真有用 我也是看别的鹅科普的 虽然现在坚持的不太好 老是忘 但真的小了点,不过…腰还是 这个真有用 我也是看别的鹅科普的 虽然现在坚持的不太好 老是忘 但真的小了点,不过…腰还是粗…←_← ... 我是大可爱呀

    我从小学跳舞,然后青春期一直都收腹,,所以我肚子还没什么赘肉但是腿好粗,,,有没有小仙女提供一波瘦腿 的

  • 杀生肉丸子

    杀生肉丸子 2016-11-23 17:14:06

    我从小学跳舞,然后青春期一直都收腹,,所以我肚子还没什么赘肉但是腿好粗,,,有没有小仙女提 我从小学跳舞,然后青春期一直都收腹,,所以我肚子还没什么赘肉但是腿好粗,,,有没有小仙女提供一波瘦腿 的 ... 当当当当当午

    sexylegs,据说有用

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  • 我姓胡

    我姓胡 2016-11-23 17:22:35

    m

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  • pp-peach

    pp-peach (陈柏霖迷妹!) 2016-11-23 17:28:24

    马!

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