开始6个月的刷脂，体脂降到25晒泳装！！！

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北追的风 (没有白走的路，每一步都算数) 楼主 2017-03-06 10:13:49

我就25了~~~晒个连体泳装咋了？我就25了~~~晒个连体泳装咋了？ ZOEFX

数字不重要，是给自己一个态度

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北追的风 (没有白走的路，每一步都算数) 楼主 2017-03-06 10:14:36

3.6体重60.9早餐老样子，过了一个不开心的周末，总是睡眠不足，一大堆事要做。该想想怎么做减法了

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北追的风 (没有白走的路，每一步都算数) 楼主 2017-03-06 13:38:15

中午请同事吃饭，鸡鱼蛋等

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北追的风 (没有白走的路，每一步都算数) 楼主 2017-03-07 11:43:30

昨晚火锅，把拖了两年的事情画了句号。 3.7体重61.4早餐老样子，最近心情不好，吃和练都没有好好做，有反弹也是正常，给自己一个星期的时间恢复。加油，一切都会好起来的

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[已注销] 2017-03-07 18:21:38

[内容不可见]

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北追的风 (没有白走的路，每一步都算数) 楼主 2017-03-07 18:30:19

[内容不可见] [内容不可见] [已注销]

碳水尽量少吃

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北追的风 (没有白走的路，每一步都算数) 楼主 2017-03-07 18:30:56

中午一份主食沙拉，晚上一个红薯，哭了一天，不知道什么时候才能过去

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山风小姐姐 (待我长发及腰，你来抢婚可好？) 2017-03-08 12:23:05

吃太多

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北追的风 (没有白走的路，每一步都算数) 楼主 2017-03-09 09:09:25

3.9昨天过节又是两顿大餐，所以今天61.3也正常，早餐老样子。大餐在前想控制真的好难啊，譬如一个美女脱光光躺在床上挑逗你，要忍住不动违反人性了吧

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腹肌你粗来 2017-09-19 09:13:44

3.9昨天过节又是两顿大餐，所以今天61.3也正常，早餐老样子。大餐在前想控制真的好难啊，譬如 3.9昨天过节又是两顿大餐，所以今天61.3也正常，早餐老样子。大餐在前想控制真的好难啊，譬如一个美女脱光光躺在床上挑逗你，要忍住不动违反人性了吧 ... 北追的风

还在坚持吗

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北追的风 (没有白走的路，每一步都算数) 楼主 2017-09-19 13:58:54

还在坚持吗还在坚持吗腹肌你粗来

私聊秀腹肌哈哈哈

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