【茶】【插花】学习笔记分享。

joa

来自: joa 2016-11-22 15:15:55

  • joa

    joa 2016-11-22 15:29:23

    今天刷豆瓣,正好看到一贴在讲喝茶伤胃,睡不着,很多会提到可以喝红茶。

    其实不尽然,发酵度75%以上定义为红茶,但有个问题,红茶的采摘大多在6-7月,属于夏茶。茶叶中影响睡眠等等因素在咖啡因和茶单宁,夏季日照时间长,阳光充足,更适宜积聚咖啡因含量。

    影响睡眠,注意晚上少喝或别喝。也有看个人体质。我认识的老茶客,依然有晚上喝茶就睡不着的,但是我自己,学茶这一年来,已经开始慢慢习惯,喝茶对睡眠基本没有影响了 = =

  • 李心儿

    李心儿 (内因成长痛,外因偏执控) 2016-11-22 15:31:16

    插花茶艺都感兴趣,楼主讲吧

    来自 豆瓣App

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