如何控制、坚持?我控制不住我寄己T^T
来自: momo(喷子冚家铲~喷子冚家铲~)
160,68公斤。原本就比正常体重重了啦么多…现在又比去年还胖了十斤,本身就很胖还胖十斤,而且因为我根本控制不住,下班就找吃的(工作压力大又一个人住),街上好多油炸的东西,我又特别受不住诱惑,控制不住…… 感觉人越来越容易累而且,白天正常,但是特别没精神…晚上一下班一边叫自己不要吃…一边边走边买吃的…… 啊……我觉得我越来越胖越来越丑了……可是就是没控制力…… 我想去报健身房跑步了T^T,可是我食欲控制不住等于白…… 救命啊…😭😭😭
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