记录,日常体重加饮食

阿清

来自: 阿清 2016-11-18 22:50:28

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  • 阿清

    阿清 2016-11-18 22:55:35

    今日饮食:早餐 鸡蛋加馍 中午 新疆拌面(小份)+烧饼一个 晚餐 米饭加香锅 两个橘子 好多瓜子和花生 没有运动
    唉,今天吃的太开心,吃太多太多了。明天开始少吃才是王道。

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  • 阿清

    阿清 2016-11-19 22:32:22

    11.19
    早:鸡蛋夹馍,中:半斤红薯加玉米一个,晚:桃李面包,半个石榴,两个橘子。

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