第一次记录,152 目标120!!希望大家多鼓励

🍄sunsun🍄

来自: 🍄sunsun🍄 2016-11-18 11:38:08

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-18 11:49:23

    双十一刚买的面包机和空气炸锅怎么办,怎么找平衡,黄油和奶酪还在路上。。

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-18 13:03:21

    中午公司食堂三鲜砂锅没吃一口米饭,但是喝汤了,白水煮白菜鸡肉才吃了一片满是淀粉的午餐肉。自以为已经控制了摄入量。不过同事再说下午点一点点奶茶。。。怎木办呀怎木办呀

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-19 16:43:53

    称不准称不准,74.5了,149 晚上不吃了

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-19 19:59:32

    晚上老公连拖带拽连走带跑了两圈,1.5公里

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-20 09:30:41

    早饭太丰盛,苹果大枣枸杞粥,空气炸锅?薯条,一个春卷,两段烤玉米。。过午不吃吧,中午有烤鸡翅,虾和鱼,不可能不吃了

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-20 21:16:33

    晚饭宝宝没吃完的粥,奶奶不准浪费让我吃了,吃吃不要紧,还要菜就这呀,就吃了鸡腿炒辣椒和一些咸菜

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-22 06:46:17

    一早起来打了奶油,怎么办感觉动力又没了

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-23 10:40:45

    早上羊肉泡馍,是不是又该重了,没称

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  • 🍄sunsun🍄

    🍄sunsun🍄 2016-11-27 13:58:29

    加了小组,希望可以有用,哪怕一点,先顶一个小目标,70内,现在72.8le

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  • 桃胤

    桃胤 (好的人生,不设上限) 2016-11-30 08:28:39

    我曾几何时也很想买面包机,觉得健康啊,低脂等想法,我有个朋友确实买了,破灭了我的想法,她两个月时间胖了好多了……

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