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讲真真的有时候会莫名其妙的心情不好,什么都不想做
过了就好,一般不会持续忧伤
买买买,吃吃吃?
大醉一场
这用熬吗,过着过着不就过去了。
除了想吃就是想吃
咬牙撑过去的,没办法。。
心情不好比心情好的时间多,所以不用熬
该干嘛干嘛 时间冲淡一切
睡一觉
跑步 ,吃水果
逛街,花钱,听歌,旅游……
生熬,没有其他办法
咬牙切齿的睡,咬牙切齿的吃,咬牙切齿的出去遛弯儿......
晚上穿厚点,然后戴着耳机,出去走走,大街也好,校园也好,不要去人特别少的地方,注意安全,给爸爸妈妈打个电话,报喜不报忧,听听他们的声音心里就会舒服很多,打给最好的朋友,说说自己心里的不痛快,然后买点水果还有零食,回宿舍看一个自己想看但是总是没有时间看的电影,大哭或者大笑,别人问起就说剧情太感人了,不要沉溺悲伤的情绪之中出不来,不要辜负韶华。
静一静,听歌
[内容不可见]
睡觉
找个人抱着
现在就心情特别不好 不过现在看了这么多人的意见想让自己放松放松
不对啊,我心情不好的时候总是会有很多事做,大概不做点什么就会不知道怎么过吧……
不说话 然后默默的拿起手机赚票票哈哈然后去买买买
我也会经常无缘无故地心情不好……好像这还有个专有名词,叫“情绪周期”
那就什么也不做…给自己放个假…休息一下…多爱自己一点
聊天,倾诉。找个人
好棒,get it
拿起手机怎么赚钱,求指导哈哈哈
那估计是因为事太多心情不好
对,我也是
经常做的事,结果一觉醒来还是难过
专治不开心吗
直接过去吗?
很强势
私信你哟~
听歌睡觉
看电视
喝酒
你只有给自己找很多事,才会没空顾影自怜
找一个安静的不被人打扰的地方,静静地用感觉去感觉到那个不好的情绪,以及带动到身体上哪个地方不舒服。想明白为什么生气,为什么抑郁,然后静静的等待它自然而然的消散就好啦
现在的心情说好不好 说坏不坏 就是躁 知乎微博豆瓣各种刷 可是就是看不进去 听歌也觉得烦 然后闷头大睡 虽然很难睡着 可是睡着了就不会乱想了 哈哈哈哈 最常用的还是一顿幻想 各种解气 和朋友聊天 尽情发挥想象力
幻想什么?
不想给别人添麻烦,感觉无人能懂
幻想怎么惩罚让我不爽的人 就是个无所不能的女超人 幻想里面事情会按你要的发现 不偏不倚 哈哈哈哈哈哈 其实这样很解气
每天都活着为什么要活着的怪圈
你以前怎么了?私信!!!
可是,总感觉是怪圈
可以,我可以试试
理解你的心情,就像跟同一个班的人谈恋爱,然后分了,好聚好散吧
我做不到不在乎,是真的,因为你都说了,很好的朋友,但是,你想,三番五次触碰你的底线还怎么处,你算是比较耿直的,即使不闹,可能你也会很不开心,既然都已经闹开了,就顺其自然,总会过去的
跳舞,跑步,游泳,一个人。
睡觉,然后就忘了
我也喜欢跳舞,你经常跳那种舞种
忍不住啊!!!!
吃喝玩乐
找各种事做,让身体和大脑都没空瞎想
跑步?
没心情的时候,真的什么都不想做
跑步出汗后,你会感觉很爽,多出门不要把自己关在房间里,要不然只会越来越压抑
躺着?
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...