睡觉起床时间记录--目标养起早起早睡的习惯

丫头爱BOOK

来自: 丫头爱BOOK 2016-11-15 23:32:40

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  • 丫头爱BOOK

    丫头爱BOOK 2016-11-16 10:58:18

    昨天11:42睡觉,今天早上7:30醒了一次,8:00被闹钟弄醒一次,最后8:17起床。现在还是感觉很困,今天争取11点睡觉!!!

  • 丫头爱BOOK

    丫头爱BOOK 2016-11-18 21:35:23

    前天1点才睡,8点半起床。昨天又1点多才睡,8点17点起床。呜呜呜呜!weishneem

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  • 丫头爱BOOK

    丫头爱BOOK 2016-11-23 20:54:36

    好几天又没用纪录 ………昨天12点睡的,今天8点起床。

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