有减肥反弹的鹅么

刘诺一

来自: 刘诺一 2016-11-15 19:09:07

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55人 喜欢
  • 小黄鸭

    小黄鸭 (恭喜小黄鸭!) 2016-11-15 19:09:09

    ⊙﹏⊙

  • 斩月精灵

    斩月精灵 (晚风吻尽荷花叶 任我醉倒在池边) 2016-11-15 19:09:37

    我从98反弹到115了

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  • Y1025

    Y1025 2016-11-15 19:10:02

    我从110反弹到140

  • V

    V (你年轻吗。没关系,过两年就老了) 2016-11-15 19:10:02

    亲你咋减的

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  • 不拆穿你的谎言

    不拆穿你的谎言 (真正的高手都是雌雄同体的) 2016-11-15 19:10:25

    我从98反弹到120了。。。而且两年了没有在瘦下来过。。。

  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 19:10:29

    亲你咋减的 亲你咋减的 V

    饿……单纯运动对我没用

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  • SORRYENN

    SORRYENN 2016-11-15 19:10:37

    冬天的原因吧

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  • 后宫都是包子

    后宫都是包子 2016-11-15 19:10:51

    我从94反弹到110呜呜呜

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  • 吃瓜群众

    吃瓜群众 (要不要吃瓜?) 2016-11-15 19:11:11

    我啊,减了30斤反弹了20斤,不过我有大吃大喝但我一直保持着运动,而且还特意加了运动量,然并卵

  • 雪纳瑞牌迷妹

    雪纳瑞牌迷妹 (███协█光荣███) 2016-11-15 19:11:13

    反弹五十斤的在这里!不要回复我,我很难过

  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 19:15:06

    冬天的原因吧 冬天的原因吧 SORRYENN

    (:з」∠)_大约在冬季

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  • 艾AA

    艾AA 2016-11-15 19:24:08

    现在正在反弹中,本来每天跑一个小时的,断了一周就反回来了,想起来就心累,运动真的很累。

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 19:25:33

    现在正在反弹中,本来每天跑一个小时的,断了一周就反回来了,想起来就心累,运动真的很累。 现在正在反弹中,本来每天跑一个小时的,断了一周就反回来了,想起来就心累,运动真的很累。 艾AA

    我现在就不把运动当减肥了(:з」∠)_我觉得运动就是强身健体吧,减肥基本没用

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  • 阿华田

    阿华田 2016-11-15 19:26:10

    从100到130

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  • 张继科女朋友

    张继科女朋友 2016-11-15 19:27:43

    我压根没瘦下来过...

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  • 小西呱呱君

    小西呱呱君 2016-11-15 19:35:02

    运动加控制饮食从140+减到125,然后现在没锻炼没节食,体重也不动了,没反弹。 当然我还有25斤要减

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  • Sibyl

    Sibyl 2016-11-15 19:45:25

    114到136

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  • 一只小鱼包

    一只小鱼包 2016-11-15 19:48:49

    从90到100,也不知道为什么,在家里就是一顿吃在学校两天的量都不会胖,在学校就是一点点就胖

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  • 一只小鱼包

    一只小鱼包 2016-11-15 19:48:49

    从90到100,也不知道为什么,在家里就是一顿吃在学校两天的量都不会胖,在学校就是一点点就胖

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 19:53:40

    从90到100,也不知道为什么,在家里就是一顿吃在学校两天的量都不会胖,在学校就是一点点就胖 从90到100,也不知道为什么,在家里就是一顿吃在学校两天的量都不会胖,在学校就是一点点就胖 一只小鱼包

    我不运动就瘦……一运动就胖(:з」∠)_

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  • 艾AA

    艾AA 2016-11-15 19:58:20

    我现在就不把运动当减肥了(:з」∠)_我觉得运动就是强身健体吧,减肥基本没用 我现在就不把运动当减肥了(:з」∠)_我觉得运动就是强身健体吧,减肥基本没用 刘诺一

    唉,节食对我来说更难受,两者选其一,我还是选运动,卡路里减点是点。

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 19:59:34

    唉,节食对我来说更难受,两者选其一,我还是选运动,卡路里减点是点。 唉,节食对我来说更难受,两者选其一,我还是选运动,卡路里减点是点。 艾AA

    我感觉运动跟节食无法在我身上并存(:з」∠)_明年不运动了纯节食

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  • 张继科的小黑嘿

    张继科的小黑嘿 2016-11-15 20:00:19

    自从我瘦后我姐喊我陪她大吃几顿后后就反弹的一直没掉下来过。:。

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  • 坐轮胎的滚滚

    坐轮胎的滚滚 2016-11-15 20:00:23

    反弹好几次,差不多跟你一样的范围

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  • 发型总监Andy

    发型总监Andy (我会朵蜜你的) 2016-11-15 20:01:08

    不知道为啥怎么也瘦不下去,

  • 尹斗俊老婆

    尹斗俊老婆 (怎么减肥啊!!!!!!!) 2016-11-15 20:01:45

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  • 豚豚

    豚豚 2016-11-15 20:01:58

    128瘦到116。在美国3个组胖到148。现在还在努力减肥……唉

  • Chiu__

    Chiu__ 2016-11-15 20:02:37

    我130-98-120,现在106左右保持着

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  • 山竹酱

    山竹酱 (已注销) 2016-11-15 20:03:52

    是减到一定程度大吃大喝么,怎么反弹那么多

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:04:56

    是减到一定程度大吃大喝么,怎么反弹那么多 是减到一定程度大吃大喝么,怎么反弹那么多 山竹酱

    没有(:з」∠)_我还运动……然并卵

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  • 韩公子

    韩公子 (心再野,也懂得该拒绝。) 2016-11-15 20:07:40

    我从180 瘦到125 反弹了10斤 现在又减到125了 然后没有然后啦 估计我还有20斤的征途啊 最后最难减的20斤啊 而且我身高170啊

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  • 达达de小瓶盖

    达达de小瓶盖 2016-11-15 20:10:29

    话说你们懂一个从156怒减到115再飙弹到180又减到150且大冬天还在继续减的死胖纸的痛吗

  • Z

    Z (生而孤独) 2016-11-15 20:10:56

    我从110反弹到140 我从110反弹到140 Y1025

    我也是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    心疼自己还要哈哈哈

  • 山竹酱

    山竹酱 (已注销) 2016-11-15 20:12:33

    没有(:з」∠)_我还运动……然并卵 没有(:з」∠)_我还运动……然并卵 刘诺一

    我是靠少吃瘦的,不太运动,瘦了之后吃的少,也没以前那么懒,经常称体重,重了再少吃点

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  • Y1025

    Y1025 2016-11-15 20:13:13

    我也是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我也是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 心疼自己还要哈哈哈 ... Z

    是啊

  • 我有马甲线

    我有马甲线 2016-11-15 20:13:57

    冬天吧…

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:14:01

    我是靠少吃瘦的,不太运动,瘦了之后吃的少,也没以前那么懒,经常称体重,重了再少吃点 我是靠少吃瘦的,不太运动,瘦了之后吃的少,也没以前那么懒,经常称体重,重了再少吃点 山竹酱

    我觉得真的只有少吃有用,然鹅办了健身卡不想浪费,运动很容易饿(:з」∠)_

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  • 小南

    小南 2016-11-15 20:15:51

    反弹了40斤 泪目

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  • 麻薯面包

    麻薯面包 2016-11-15 20:17:18

    减了十斤弹回十斤 现在又开始减了……

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  • 嘿嘿嘿

    嘿嘿嘿 2016-11-15 20:17:22

    天冷了,好可怕……脂肪都回来了

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  • Max

    Max 2016-11-15 20:18:01

    15年12月 - 16年2 月 -10kg
    16年2月 - 16年11月 + 5kg

  • 30天了吗

    30天了吗 2016-11-15 20:18:21

    真的得每天称体重啊 稍微重了就要控制啊 减肥是终身事业啊

  • 沉思的狗子

    沉思的狗子 2016-11-15 20:19:07

    从105反弹到112了

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  • O o 。.

    O o 。. (上帝给你我都发错了票 I MISS U) 2016-11-15 20:19:09

    我每减十斤都会反弹二十斤。。。。。。现在不减了倒是个稳定的胖子

  • 和二

    和二 2016-11-15 20:20:38

    我100现在113

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  • 富贵儿

    富贵儿 (但是,但是。) 2016-11-15 20:21:17

    这个楼好可怕

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  • 小侨

    小侨 (春花秋月 夏蝉冬雪 不会散去) 2016-11-15 20:23:03

    我啊我啊 减了快四十斤 反弹了二十多斤 已放弃寄几

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  • 上面七

    上面七 (八组就是我的新世界大门!) 2016-11-15 20:26:03

    所以当初怎么减的?我想问问

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:27:41

    所以当初怎么减的?我想问问 所以当初怎么减的?我想问问 上面七

    饿……

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  • 顿顿女儿红

    顿顿女儿红 (八组专用) 2016-11-15 20:27:42

    88斤6年,三个月就胖到98……

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  • MR蓝灯

    MR蓝灯 2016-11-15 20:29:23

    减肥后的维持期很痛苦,每顿都不能有饱感,真是人比人气死人

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  • 上面七

    上面七 (八组就是我的新世界大门!) 2016-11-15 20:35:24

    饿…… 饿…… 刘诺一

    纯饿吗

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:35:48

    纯饿吗 纯饿吗 上面七

    对(:з」∠)_

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  • 酒酿外婆桥

    酒酿外婆桥 2016-11-15 20:38:47

    94到108 大学以来最悲伤的事

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:39:59

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 你谁呀

    并不,实打实的胖了

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:41:58

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 你谁呀

    没有(:з」∠)_

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  • 穿bra的狗子

    穿bra的狗子 2016-11-15 20:42:34

    饿……单纯运动对我没用 饿……单纯运动对我没用 刘诺一

    节食反弹最快了,因为你伤了基础代谢

  • 你是雾

    你是雾 2016-11-15 20:43:55

    我啊。2年减了50斤然后反弹14斤

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  • 饭刀刀

    饭刀刀 (以前掏心掏肺,现在没心没肺) 2016-11-15 20:45:45

    你应该问有没有没有反弹的。。。

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:46:06

    节食反弹最快了,因为你伤了基础代谢 节食反弹最快了,因为你伤了基础代谢 穿bra的狗子

    ………………(:з」∠)_运动不反弹,运动我根本一斤都没掉。我一运动就回130,要不是健身卡钱花了,我绝对不会再踏进健身房一步

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:46:57

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 你谁呀

    我只能说大家身体条件不一样

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  • 穿bra的狗子

    穿bra的狗子 2016-11-15 20:47:17

    ………………(:з」∠)_运动不反弹,运动我根本一斤都没掉。我一运动就回130,要不是健身卡钱花 ………………(:з」∠)_运动不反弹,运动我根本一斤都没掉。我一运动就回130,要不是健身卡钱花了,我绝对不会再踏进健身房一步 ... 刘诺一

    你确定你没多吃?肉不可能凭空长出来的
    想知道你的运动期间食谱

  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 20:48:29

    你确定你没多吃?肉不可能凭空长出来的 想知道你的运动期间食谱 你确定你没多吃?肉不可能凭空长出来的 想知道你的运动期间食谱 穿bra的狗子

    我只能说我运动不可能只吃节食那么点(:з」∠)_然鹅我吃的并不算多。

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  • 略略略

    略略略 2016-11-15 20:54:35

    98弹回120

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  • 蛇精病考完研!

    蛇精病考完研! (哦哟喂?) 2016-11-15 20:58:03

    常年120…小学毕业就100+ 有一年猛减了一下到106已经很满意,视觉上瘦很多 然 保持两个月 锻炼停止 天天外卖高热量 现在已经130

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  • 你是妖怪我是仙

    你是妖怪我是仙 2016-11-15 21:00:34

    没有耶,瘦了16斤之后就没运动啊,然后吃的不多不少吧,反正没变耶•﹏•

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  • 已注销

    已注销 2016-11-15 21:13:32

    我!90弹到120 微笑 我也没怎么大吃大喝 颗颗

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  • sophie梦

    sophie梦 2016-11-15 21:22:04

    从90到100,也不知道为什么,在家里就是一顿吃在学校两天的量都不会胖,在学校就是一点点就胖 从90到100,也不知道为什么,在家里就是一顿吃在学校两天的量都不会胖,在学校就是一点点就胖 一只小鱼包

    你学校和家庭不是一个城市吧。我也是。毕业就回家工作了

  • 阿阿阿阿帆

    阿阿阿阿帆 2016-11-15 21:30:07

    从90到100,也不知道为什么,在家里就是一顿吃在学校两天的量都不会胖,在学校就是一点点就胖 从90到100,也不知道为什么,在家里就是一顿吃在学校两天的量都不会胖,在学校就是一点点就胖 一只小鱼包

    天啊我也是而且到了冬天也特别爱吃 sad

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  • 生把我带入生活

    生把我带入生活 (不存恶心 不忘周全) 2016-11-15 21:37:13

    120+减到95+反弹到110现在又减到97 98了 还在努力

  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 21:51:37

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 你谁呀

    ……当然不可能是纯脂肪啊,15斤脂肪什么概念啊,一个正常人瘦五斤纯脂肪都肉眼可见的瘦了(:з」∠)_水脂肪肌肉都有,不是便秘不是水肿,就是胖了

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  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 21:54:01

    常年120…小学毕业就100+ 有一年猛减了一下到106已经很满意,视觉上瘦很多 然 保持两个月 锻炼停 常年120…小学毕业就100+ 有一年猛减了一下到106已经很满意,视觉上瘦很多 然 保持两个月 锻炼停止 天天外卖高热量 现在已经130 ... 蛇精病考完研!

    我也是(:з」∠)_长年120+……小学毕业就没下过百

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  • 小鬼当家

    小鬼当家 (爱生活,爱家人) 2016-11-15 21:54:13

    我我我

  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-15 21:56:10

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 你谁呀

    ……肌肉会保水的,不是水肿。

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  • 鸣鸟不飞2016

    鸣鸟不飞2016 2016-11-15 21:56:50

    初三毕业发胖到60 KG到现在也没瘦下来。。。好想回到52KG

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  • rastlin

    rastlin (=。=) 2016-11-15 21:57:08

    120减到84,反弹到94
    应该还好吧。。

  • rastlin

    rastlin (=。=) 2016-11-15 22:05:08

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 .

    节食(主)+运动(辅)
    现在反过来了

  • Season.

    Season. (三生有幸。) 2016-11-15 22:17:39

    我从一百一弹回一百二了 我也一直运动 但是我大吃大喝了哈哈哈哈哈哈哈

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  • 小鬼当家

    小鬼当家 (爱生活,爱家人) 2016-11-16 11:00:51

    我从一百一弹回一百二了 我也一直运动 但是我大吃大喝了哈哈哈哈哈哈哈 我从一百一弹回一百二了 我也一直运动 但是我大吃大喝了哈哈哈哈哈哈哈 Season.

    我没运动,大吃大喝了,之前运动加节食瘦的全弹回来了

  • MidoRi

    MidoRi 2016-11-16 11:12:45

    120减到90现在97,保持了好几年了,跑步+晚饭好吃,多运动就不太怕胖的!

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  • 秋凉。

    秋凉。 (能够呼吸的,就不能够放在身旁。) 2016-11-16 11:20:17

    高三最多胖到120,减到110,然后大学四年又默默回去了最多胖到125左右……今年夏天毕业了之后读研就慢慢有瘦一些到110斤以内,没怎么运动也没怎么节食,不知道怎么瘦的,之前节食和运动的时候反而没瘦……希望继续保持这个趋势哈哈

  • 林狗蛋

    林狗蛋 (-) 2016-11-16 11:24:24

    运动加控制饮食从140+减到125,然后现在没锻炼没节食,体重也不动了,没反弹。 当然我还有25斤要 运动加控制饮食从140+减到125,然后现在没锻炼没节食,体重也不动了,没反弹。 当然我还有25斤要减 ... 小西呱呱君

    和你差不多 体重起伏很小 就算暴吃一顿涨了两三斤基本隔天就回去 问题是也瘦不下来

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  • 一只小鱼包

    一只小鱼包 2016-11-16 14:35:53

    你学校和家庭不是一个城市吧。我也是。毕业就回家工作了 你学校和家庭不是一个城市吧。我也是。毕业就回家工作了 sophie梦

    不是一个城市,学校就是吃麻辣拌麻辣烫路边摊之类的,和家乡饭有很大差距。

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  • 黄陈诗汶

    黄陈诗汶 (给你最愉快的消磨。) 2016-11-16 14:40:24

    还没有弹!希望不要弹!

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  • 白银

    白银 2016-11-16 14:44:25

    减到108又反弹回135的在这里。中间还去过一段健身房也没有啥用。

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  • 塔塔

    塔塔 2016-11-16 14:44:59

    反弹的原因是什么
    看了几个回复 妹子也没有大吃特吃 为什么还反弹了?疑问脸。。。

  • Miss cat

    Miss cat (梦想一定要放肆去尝试。) 2016-11-16 14:45:10

    这个楼好可怕 这个楼好可怕 富贵儿

    光看最赞我都被吓到了

  • 汪汪汪

    汪汪汪 (留念了~) 2016-11-16 14:45:59

    是不是你的肥肉变肌肉然后精壮了?

  • 悠闲SAMA

    悠闲SAMA (吃瓜群众) 2016-11-16 14:47:18

    没反弹,自己有意识的控制

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  • Kuja

    Kuja (魔鹿乱撞。) 2016-11-16 14:48:14

    减不下来。。。我好捉鸡。

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  • horizonsasa

    horizonsasa 2016-11-16 14:50:11

    有 。。。靠少吃减了一年 结果这几年新陈代谢变慢 两年又都回去了

  • 再过99天就瘦了

    再过99天就瘦了 (善良美丽可爱的仙女) 2016-11-16 14:59:53

    举手

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  • 宽叔的小迷妹

    宽叔的小迷妹 (饭上你,我觉得幸运) 2016-11-16 15:02:09

    一定要控制饮食
    要不然没用

  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-16 15:05:50

    是不是你的肥肉变肌肉然后精壮了? 是不是你的肥肉变肌肉然后精壮了? 汪汪汪

    看起来没有肥的很夸张,肥肉长了肌肉也长了(:з」∠)_但是……还是肥了啊

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  • 南小妹的日常

    南小妹的日常 (日本代购狗~欢迎小仙女) 2016-11-16 15:09:51

    冬天会长胖10斤左右 随着天气变热 会慢慢少10斤

    每年如此

  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-16 15:10:57

    冬天会长胖10斤左右 随着天气变热 会慢慢少10斤 每年如此 冬天会长胖10斤左右 随着天气变热 会慢慢少10斤 每年如此 南小妹的日常

    世另我(:з」∠)_

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  • 鱼脚

    鱼脚 (拉尔伏拉尔伏拉尔伏!) 2016-11-16 15:12:02

    反弹是不是节食了

  • 弟弟大大

    弟弟大大 (生如逆旅,一苇以航) 2016-11-16 15:13:32

    我冬天和夏天相差10J以上,6个月健身房练出的线条一个月内都没了!!让我狗带!

  • 刘诺一

    刘诺一 2016-11-16 15:15:56

    我冬天和夏天相差10J以上,6个月健身房练出的线条一个月内都没了!!让我狗带! 我冬天和夏天相差10J以上,6个月健身房练出的线条一个月内都没了!!让我狗带! 弟弟大大

    我瘦到69的腰又回74了(:з」∠)_

    来自 豆瓣App
  • 汪汪汪

    汪汪汪 (留念了~) 2016-11-16 15:26:53

    看起来没有肥的很夸张,肥肉长了肌肉也长了(:з」∠)_但是……还是肥了啊 看起来没有肥的很夸张,肥肉长了肌肉也长了(:з」∠)_但是……还是肥了啊 刘诺一

    饮食不对吗?少吃碳水化合物。。。

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