大家跑步都腰疼吗？ 我怎么跑步会腰疼呢？

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  郫县豆瓣 2016-11-15 18:08:10

  跑几次看看

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  黑猩猩 2016-11-15 18:50:16

  肌肉的话，辅助练练平板。其他部位如肾或脊椎去医院查查比较好

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  山鬼 (不以恋爱为过程的结婚才是耍流氓) 2016-11-15 19:24:07

  你是有骨盆前倾吧

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  空 空 如 也 楼主 2016-11-15 19:41:35

  跑几次看看 跑几次看看 郫县豆瓣

  好

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  空 空 如 也 楼主 2016-11-15 19:44:05

  肌肉的话，辅助练练平板。其他部位如肾或脊椎去医院查查比较好 肌肉的话，辅助练练平板。其他部位如肾或脊椎去医院查查比较好 黑猩猩

  好像是脊椎 以前不疼啊

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  空 空 如 也 楼主 2016-11-15 19:44:29

  你是有骨盆前倾吧 你是有骨盆前倾吧 山鬼

  什么意思？？？不懂…

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  空 空 如 也 楼主 2016-11-15 19:49:45

  你是有骨盆前倾吧 你是有骨盆前倾吧 山鬼

  已百度 谢谢你了

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  我只想好好学习 2016-11-17 09:09:46

  腰腹力量薄弱，连下核心力量就不会疼了。

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  花匠 (遇见一个人，似乎看见一座城。) 2016-11-17 10:23:20

  核心力量不行，加强核心力量方面的锻炼吧。

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  向着阳光走 2016-11-18 05:36:59

  身体素质不好最好晨跑

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