减脂期间能喝红酒吗

陈二花

来自: 陈二花 2016-11-14 22:15:27

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  • muscledog

    muscledog 2016-11-15 11:22:44

    是有影响的,推荐戒掉,不过不戒掉其实影响也不是很大

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  • 熊三

    熊三 (眯眯我的小眼~努力朝着阳光奋进) 2016-11-15 11:23:27

    睡前喝红洒能美容吧

  • 小屁孩

    小屁孩 2016-11-15 11:55:41

    我就想知道lz皮肤好么,每晚喝红酒

  • 陈二花

    陈二花 2016-11-15 13:12:58

    睡前喝红洒能美容吧 睡前喝红洒能美容吧 熊三

    哈哈,好像是的,但是我主要还是因为睡眠不好。

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  • 陈二花

    陈二花 2016-11-15 13:13:06

    我就想知道lz皮肤好么,每晚喝红酒 我就想知道lz皮肤好么,每晚喝红酒 小屁孩

    我皮肤一直都还不错

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  • 陈二花

    陈二花 2016-11-15 13:14:13

    是有影响的,推荐戒掉,不过不戒掉其实影响也不是很大 是有影响的,推荐戒掉,不过不戒掉其实影响也不是很大 muscledog

    我是想如果影响不大我就主食少吃一点。如果影响大的话就先戒掉吧。

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  • 余淼淼

    余淼淼 2016-11-15 13:14:19

    印象中一杯红酒大概80大卡,每天累计下来还是挺高哒

  • muscledog

    muscledog 2016-11-15 13:15:48

    我是想如果影响不大我就主食少吃一点。如果影响大的话就先戒掉吧。 我是想如果影响不大我就主食少吃一点。如果影响大的话就先戒掉吧。 陈二花

    不是热量的事儿,酒精会促进皮质醇的生成,不利于增肌和减脂

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  • 陈二花

    陈二花 2016-11-15 13:16:34

    印象中一杯红酒大概80大卡,每天累计下来还是挺高哒 印象中一杯红酒大概80大卡,每天累计下来还是挺高哒 余淼淼

    可能最多会喝100ml

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  • 陈二花

    陈二花 2016-11-15 13:17:04

    不是热量的事儿,酒精会促进皮质醇的生成,不利于增肌和减脂 不是热量的事儿,酒精会促进皮质醇的生成,不利于增肌和减脂 muscledog

    哦哦,这样啊。

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  • 余淼淼

    余淼淼 2016-11-15 13:22:18

    可能最多会喝100ml 可能最多会喝100ml 陈二花

    顺手帮你查了一下,100ml红酒74千卡,比八十大卡稍低一点

  • 陈二花

    陈二花 2016-11-15 13:23:35

    顺手帮你查了一下,100ml红酒74千卡,比八十大卡稍低一点 顺手帮你查了一下,100ml红酒74千卡,比八十大卡稍低一点 余淼淼

    哈哈哈,谢谢你。

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  • 余淼淼

    余淼淼 2016-11-15 13:25:53

    哈哈哈,谢谢你。 哈哈哈,谢谢你。 陈二花

    哈哈,不客气,因为我最近健身比较勤所以对这些很敏感,查一查顺手之劳啦,女生基础代谢一般一天1200大卡,72大卡差不多一顿饭的四分之一热量

  • 陈二花

    陈二花 2016-11-15 13:28:47

    哈哈,不客气,因为我最近健身比较勤所以对这些很敏感,查一查顺手之劳啦,女生基础代谢一般一天 哈哈,不客气,因为我最近健身比较勤所以对这些很敏感,查一查顺手之劳啦,女生基础代谢一般一天1200大卡,72大卡差不多一顿饭的四分之一热量 ... 余淼淼

    嗯嗯,好的。楼上有人说酒精不利于减脂,看来我还是尽量少喝。

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