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[内容不可见]
什么瘦身汤？
就是蔬菜炖的汤 嗯洋葱西红柿 百度有
百度有
打卡 11.14凌晨 63kg
有妹子问瘦身汤 不着急啊我睡醒给你们好好解释 明天考试刚看完卷子头疼。百度也有。有兴趣或者要互相监督的 欢迎报名哈。
知道瘦身汤 是在别的组看见的贴 是说郑秀文手写的吴君如的瘦身汤 据说很多明星都在用 。我百度了下做法什么也很简单，而且都是蔬菜嘛，好像没有什么不好的。我自身从70到64，断食好像到了瓶颈。嗯就这么决定开始了。
煮好了已经 已经开始喝 竟然味道还不错
打卡 11.15 凌晨62.1kg
减了两斤 主要是汤凉了太太太难喝了 明天热的时候多喝点。希望明天能坚持。满身洋葱味的睡。瘦下来一定不要再胖了
每减5斤 奖励自己一个东西 加油啊 一定要坚持
?
马。
蔬菜汤的第二天 到现在没吃任何东西也丝毫提不起吃东西的欲望。一想到蔬菜汤凉了的味道我觉得我对食物都连带着憎恨了。喝一一杯酸奶一口苹果，明天再喝汤吧。想哭。
除了酸奶和一口苹果 什么都没吃 刚刚拒绝了到嘴边的奥利奥 我的天哪简直是我的软肋。痛苦。好想赶紧下课洗澡睡觉。
加油啊楼主
好我会的 谢谢你
打卡 11.16 凌晨61.2kg
其实说实话 今天很难扛，下午的时候我脾气很烂，就是饿到失去理智那种，完全不知道做什么，缺少碳水化合物糖分这些东西好难扛。希望明天会好点，明天会喝热热的蔬菜汤。
前一晚上饿到眼睛发晕睡不着 第二天挣扎醒了也就这样。嗯这种体制是不是该庆幸。如果今天破六我就买件衣服。加油啦。
我又煮汤了 我刚还喝了酸奶 两片奥利奥 汤真的 我闻了闻都要吐....
瘦的挺快的楼主，加油！
嗯经常饿到怀疑人生就是了
打卡 11.17凌晨 60.65kg
今天瘦了一斤 嗯感觉好像是今天吃的有点点多。哎，不知道怎么说啊。明天准备吃两个西红柿。希望这个月姨妈能来。
打卡 11.18凌晨 60.7kg
吃了担担面 难过 啊不知道怎么办
明天一定什么都不吃
今天吃了一个橘子 一个橙子 还有两小袋瓜子 不饿 还有咖啡哎 后天要考试 但愿等下能瘦
打卡 11.19凌晨 60.1kg
就明天 明天呀 明天就破六 买衣服～
你的蔬菜汤里都放了什么蔬菜和调料啊？我想下个星期开始。
蔬菜就是网上那些 我洋葱放的少 调料只有盐 但是很难喝
是我比较担心不回来
打卡 11.20凌晨60.4kg
今天吃太多了 主要明天考试估计明天也会吃 我有罪 下周再减一周
节食就是有可能姨妈不回来 虽然这个汤可以喝很多 里面的菜也可以吃 但绝对难吃到怀疑人生
看你减肥一点都不坚定啊，一会吃了这个，一会吃了那个。既然汤不好喝，我是你的话把蔬菜炒了吃也比吃奥利奥强啊，再说了，减肥期间买什么奥利奥在家？
住宿舍啊 大家平时还不能分个零食了 是我不坚定我的错 您可以右上角点叉么 我只是个记录贴 爱看不看出去不行么
今天考试考了四个小时 完全按正常饭量吃的 今天先不打卡
我今天也开始瘦身汤了，不过我放了咖喱粉和浓汤宝
调料其实蛮胖人 你称称如果没瘦 就不能这样吃了
今天没吃 现在好饿 痛苦
那个郑秀文的汤里就有咖喱粉的，一个浓汤宝就30卡，咖喱粉根本就放不了多少克。调料加起来其实都没什么热量。而且全在汤里，我熬一锅汤能吃两天。。。。
那就这样吃吧 可能会好一点 以前不是吃菜过水嘛会减 我就以为调料胖人
打卡 11.21 凌晨 60.1kg
来姨妈啦 这几天会好好吃 完了使劲减一周 就酱啦先
早上吃了酱饼 来姨妈可以吃面食真是让人感恩
又没讽刺你，只是说你减肥还吃高热量的，这么大脾气。。。
过了这么多天 复胖期真是总快过完了 反弹真的太特么可怕了 每次胖回去一点我都恨不得要把肉削掉 根本不敢上称。而且天杀的为什么要有那么多饭局！总之我又滚回来继续减了 ！！！
打卡 12.5 凌晨 60.5kg
不会改主楼 请看到这个帖子的宝宝们 高亮楼主体重顽固 脾气暴躁，间歇性失控 半当发泄贴来发的！但是请多留一些鼓励在这里，每个人都是在坚持，请尊重别人的努力。胖子很可怜，不奢求理解。但是来发这个贴除了打卡就是发泄，不太想心情不好或是跟人吵。不喜欢看出楼就好。会努力掉肉来这里打卡，希望每位坚持的都会变成想要的样子
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
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