武汉—TinaChow—记录而已

Tina Chow

来自: Tina Chow(坚持到底就是胜利) 2016-11-13 15:50:42

来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-13 16:15:43

    Day1 看了高科最后一篇公众号推送 合集百度云下载了 。摘抄了最后一篇推送《(通知)此公众号即将关闭》。 耗时1小时12分钟。 目前很多概念不清,所以阅读起来困难,但也在培养我的理解能力。 不清概念:1.腰胯精准训练 2.关节联动,意识 3.完整的呼吸—踵 4.仰卧落胯 5.仰卧缩跨旋转? 6.逆呼吸 7.闭链旋转 8.坠肘沉肩 9.旋转体前屈 10.摆臂深蹲 11.基础弓步 12.行愿 13.观触 14.纳什 15.佛说贪是人的本性,但佛并未说贪不好。佛法是实践。 So 知行合一? 14.实践以后能知道,佛法是在说接受自己贪婪这个事实,之后客观实操,才能将贪欲转换为更积极的力量,慢慢照见和成为真正的自己。 有心将佛法落于现实,每句话都是一个境界 。 15.高科实践的体会:其实什么都没有得到过,一旦接受这个事实,贪欲就会慢慢减少,这时候会发现很多东西是本来就存在的,或许我没有贪欲的时候会发现从来没有失去过。 那是我所期待的。 我求的是道,求的是全然的活着! 其实不太懂,但我觉得说的是需要对自己有一个认知,自我认知。 16.希望你更加自由,与他人关系更加密切。 我也希望能和他人关系更加密切。 17.佛法.不贪还能奋斗. 不离世间去行愿,了愿。 18.练到哪抄到哪—me 19. 发力次序和人体结构部分? 佛法实践角度? 20.静坐—like 李笑来坐享? 发力次序这些是静坐进一定状态里感觉到,之后再逻辑化的? 发力次序? MTM更接近身体运动本质? 身体运动本质? 以上 问题记录而已,刚开始概念不清是这样的,解决方式:一字不差的阅读,摘抄。ing.

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-16 14:45:30

    好难受,人和人之间的相处好难。 总是这样或那样。 很累

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-16 14:51:58

    很抱歉,在这里传播一些负能量,但是确实是很难受,才会在这里诉说。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-16 14:54:51

    就当我一个人在这里吐槽,不喜勿喷。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-17 20:37:28

    坐在床上,今天开了新公号。 还是一个人运营比较好,自己想写啥写啥。 看小说看2小时。 其实还是在逃避,也并不会开心。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-17 20:39:56

    今天翻了王潇的微博,果然还是会被吸引,很热血,只是我很讨厌现在的自己,忽上忽下混乱的情绪。我不喜欢这种情绪化,这种力不从心,这种身心疲惫的不平衡感。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-17 20:42:55

    我发了一条朋友圈,写着了一堆话。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-17 20:49:22

    急不得,慢慢来,再给自己半年时间。

    来自 豆瓣App
  • 猫爬的爸爸

    猫爬的爸爸 2016-11-17 21:42:10

    多去做些实际事情,少看一些鸡汤,比如王x?

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-18 00:45:19

    多去做些实际事情,少看一些鸡汤,比如王x? 多去做些实际事情,少看一些鸡汤,比如王x? 猫爬的爸爸

    实际的事情是什么? 不闹 情绪人人都有 我只是在表达。 另外李笑来不错,你可以看看。 把实际的事情的定义说说吧。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-18 09:49:08

    多去做些实际事情,少看一些鸡汤,比如王x? 多去做些实际事情,少看一些鸡汤,比如王x? 猫爬的爸爸

    是这样的,可能我目前做的事情对你来说有些虚,但是我的处境以及我的精神状态,并不太好。 我对他人鸡汤的定义是光告诉我啥啥啥是对的,却无逻辑经不起推敲,同样没有建设性的建议和方法论。 我对自己鸡汤的定义是光喊口号而不实践不刻意练习。 第一.我觉得自己目前的精神状态并不好,不好的原因在于我的三观思路并不清晰、身体体态不好、身心不平衡、内斗严重自控力不足、学习能力弱。 第二、这些都造成了我的情绪化和不稳定性。 第三,我觉得任何改变都不是一蹴而就的,所以我并不认为自己目前的状态是错的,无意义的,比起这个我更加渴望接纳目前这样的自己。 第四,我在这里记录,打卡,我觉得已经是自己在记录,在践行,无论我做对做错,记录总是对的。 第五,其实我也不喜欢鸡汤,可是有时候我们对鸡汤的定义到底是怎样的?难道那些能让自己热血沸腾相信梦想相信自己还有无限可能的书籍都是鸡汤吗?我想还是要培养自己的逻辑性和批判性思维,这点我会践行。所以鸡汤与否我在此不做辩论。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-18 14:51:50

    李笑来的《通向财富自由之路》里说到:这个世界是有生命的,你相信什么,就会遇到什么。 我差点忘记了这句话。 哈哈哈,今天因为一些事情,想起来了,虽然是表面上是不好的事情,但是能让我想起这句话,能让我记起我的初心:开心的面对这个世界,相信这个世界是有什么的,你相信什么就会遇到什么。 也是很棒!

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-18 14:52:39

    多笑笑,也对我自己说!别忘记微笑!

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-18 22:12:27

    关机睡觉,晚安,22.12 . 关机刻意练习

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-19 22:29:18

    关机睡觉,晚安,22.12 . 关机刻意练习 关机睡觉,晚安,22.12 . 关机刻意练习 Tina Chow

    关机睡觉,晚安,2016.11.19 22.28 关机刻意练习Day2

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-20 22:29:10

    关机睡觉,晚安,2016.11.19 22.28 关机刻意练习Day2 关机睡觉,晚安,2016.11.19 22.28 关机刻意练习Day2 Tina Chow

    关机睡觉,晚安,2016.11.20 22.28 今天回家,开心 刻意练习关机。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-21 20:48:12

    关机睡觉,晚安,2016.11.20 22.28 今天回家,开心 刻意练习关机。 关机睡觉,晚安,2016.11.20 22.28 今天回家,开心 刻意练习关机。 Tina Chow

    关机睡觉,晚安,2016.11.21 20.47 关机刻意练习 Day4

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-22 22:26:22

    关机睡觉,晚安,2016.11.21 20.47 关机刻意练习 Day4 关机睡觉,晚安,2016.11.21 20.47 关机刻意练习 Day4 Tina Chow

    关机睡觉,晚安,2016.11.22 22.25 关机刻意练习,刻意练习着练习着就成了习惯。

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-23 22:36:37

    关机睡觉,晚安,2016.11.22 22.25 关机刻意练习,刻意练习着练习着就成了习惯。 关机睡觉,晚安,2016.11.22 22.25 关机刻意练习,刻意练习着练习着就成了习惯。 Tina Chow

    关机睡觉,晚安,2016.11.23 22.36 晚安 刻意练习 关机刻意练习 可惜我元彬看到一半Day6

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-24 22:30:53

    关机睡觉,晚安,2016.11.23 22.36 晚安 刻意练习 关机刻意练习 可惜我元彬看到一半Day6 关机睡觉,晚安,2016.11.23 22.36 晚安 刻意练习 关机刻意练习 可惜我元彬看到一半Day6 Tina Chow

    关机睡觉,晚安,2016.11.24 22.30 关机刻意练习 Day7

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-25 18:31:07

    关机睡觉,晚安,2016.11.24 22.30 关机刻意练习 Day7 关机睡觉,晚安,2016.11.24 22.30 关机刻意练习 Day7 Tina Chow

    现在关机吧,待会断网,正好断网看书挺好的,晚安,2016.11.25 18.30 关机刻意练习

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-26 17:49:58

    现在关机吧,待会断网,正好断网看书挺好的,晚安,2016.11.25 18.30 关机刻意练习 现在关机吧,待会断网,正好断网看书挺好的,晚安,2016.11.25 18.30 关机刻意练习 Tina Chow

    现在关机,待会断网,跟朋友去逛街,也不玩手机了,关机关机。 关机 晚安,2016.11.26 17.49 Day9 关机刻意练习

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-27 18:17:26

    现在关机,待会断网,跟朋友去逛街,也不玩手机了,关机关机。 关机 晚安,2016.11.26 17.49 Da 现在关机,待会断网,跟朋友去逛街,也不玩手机了,关机关机。 关机 晚安,2016.11.26 17.49 Day9 关机刻意练习 ... Tina Chow

    走出去就会断网,19.00关机吧,想听听音乐, 2016.11.27 18.16 19.00关机 刻意练习 Day10

    来自 豆瓣App
  • Tina Chow

    Tina Chow (坚持到底就是胜利) 2016-11-28 22:39:18

    今天可能晚点 想用豆瓣阅读看本书。

    来自 豆瓣App

你的回应

回应请先 , 或 注册

4060 人聚集在这个小组
↑回顶部