天冷了,女生到底适不适合游泳?

潓空空

来自: 潓空空(que sera, sera....) 2016-11-13 12:19:21

来自 豆瓣App
  • kobe高

    kobe高 (无聊) 2016-11-13 12:42:35

    适合

    来自 豆瓣App
  • 转了千帆

    转了千帆 2016-11-13 12:52:27

    适合。个人感觉恒温池随便游。常温池量力而为,适可而止。下水前做好热身

    来自 豆瓣App
  • 吃喝

    吃喝 (keep moving) 2016-11-13 15:08:41

    我只好奇一点。女性生理期间是不是可以用卫生棉,继续游泳?

    来自 豆瓣App
  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2016-11-13 19:15:31

    我只好奇一点。女性生理期间是不是可以用卫生棉,继续游泳? 我只好奇一点。女性生理期间是不是可以用卫生棉,继续游泳? 吃喝

    不可以。生理期后3天都不可以,机体比较脆弱,容易感染。

    来自 豆瓣App
  • 吃喝

    吃喝 (keep moving) 2016-11-13 19:22:40

    不可以。生理期后3天都不可以,机体比较脆弱,容易感染。 不可以。生理期后3天都不可以,机体比较脆弱,容易感染。 潓空空

    天天锻炼不是抵抗力加强吗?我冬泳后感觉越来越不怕冷了。

    来自 豆瓣App
  • candice

    candice (inner peace~~~) 2016-11-13 19:36:31

    我都好久好久没去游泳了
    只觉得冬天穿得多去游泳馆换衣服什么的好麻烦

  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2016-11-13 19:50:51

    天天锻炼不是抵抗力加强吗?我冬泳后感觉越来越不怕冷了。 天天锻炼不是抵抗力加强吗?我冬泳后感觉越来越不怕冷了。 吃喝

    生理期及其后一周都比较脆弱,特殊时期

    来自 豆瓣App
  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2016-11-13 19:51:10

    我都好久好久没去游泳了 只觉得冬天穿得多去游泳馆换衣服什么的好麻烦 我都好久好久没去游泳了 只觉得冬天穿得多去游泳馆换衣服什么的好麻烦 candice

    嗯嗯嗯,头发也要半天才能吹干

    来自 豆瓣App
  • 吃喝

    吃喝 (keep moving) 2016-11-13 22:57:55

    生理期及其后一周都比较脆弱,特殊时期 生理期及其后一周都比较脆弱,特殊时期 潓空空

    夸张了吧?个人觉得心理作用比较大。生理期只是生殖系统的循环更替过程嘛,注意生殖系统卫生就好嘛,该锻炼还是可以锻炼吧?适当的运动量就好咯。 另外对于很多人讲的寒气,我真是理解不能。

    来自 豆瓣App
  • 糍粑

    糍粑 (DYSON配件https://dou.bz/2t2Kg9) 2016-11-28 08:11:58

    当然可以,运动可以提高身体素质,增强抵抗力。

  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2016-11-28 23:43:11

    当然可以,运动可以提高身体素质,增强抵抗力。 当然可以,运动可以提高身体素质,增强抵抗力。 糍粑

    ??

    来自 豆瓣App
  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2016-11-28 23:43:24

    当然可以,运动可以提高身体素质,增强抵抗力。 当然可以,运动可以提高身体素质,增强抵抗力。 糍粑

    谢谢

    来自 豆瓣App
  • Mic

    Mic (挖坑不息) 2016-12-08 00:56:31

    适合,需要恢复正常再游泳,不要带病运动,月经休一周

    来自 豆瓣App
  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2017-01-05 11:11:09

    适合,需要恢复正常再游泳,不要带病运动,月经休一周 适合,需要恢复正常再游泳,不要带病运动,月经休一周 Mic

    谢谢!

    来自 豆瓣App
  • 苗湫实

    苗湫实 (快放我去德国) 2017-01-05 11:12:56

    正常泳池水温24°嘛 游完出来擦干头发呢 不会着凉

    来自 豆瓣App
  • 海顿第94号惊愕

    海顿第94号惊愕 (思维断片者) 2017-01-05 19:15:40

    去恒温泳池应该没问题啊,坚持运动啊

    来自 豆瓣App
  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2017-01-05 21:52:33

    正常泳池水温24°嘛 游完出来擦干头发呢 不会着凉 正常泳池水温24°嘛 游完出来擦干头发呢 不会着凉 苗湫实

    嗯嗯,已经开始了哦

    来自 豆瓣App
  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2017-01-05 21:52:53

    去恒温泳池应该没问题啊,坚持运动啊 去恒温泳池应该没问题啊,坚持运动啊 海顿第94号惊愕

    嗯,今年给自己定了小目标,坚持哦

    来自 豆瓣App
  • 李安生

    李安生 2017-01-06 03:31:28

    爱琴海泳衣店,★★★☆,,曲阳地区 运动户外,辉河路40弄7号103室 http://dpurl.cn/m/s56683881

    来自 豆瓣App
  • 呜哇哇

    呜哇哇 2017-01-08 14:32:15

    没关系吧

    来自 豆瓣App
  • 伍

    (用理性看見現實 用靈感領悟真相) 2017-01-08 23:23:00

    溫水池吧?!
    以前我也會感冒、冷啊!

    其實初學小孩都是以動作正確為主,也就是短距離「爆發」正確的分解動作。

    試想踢水、蝶腰⋯25米都是不用浮板、不換氣,我們也會同競爭的小朋友般,熱昏昏的。(如果有供暖)

    冬天游完受涼多是身體、內衣未乾而著涼。

  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2017-01-08 23:35:00

    溫水池吧?! 以前我也會感冒、冷啊! 其實初學小孩都是以動作正確為主,也就是短距離「爆發 溫水池吧?! 以前我也會感冒、冷啊! 其實初學小孩都是以動作正確為主,也就是短距離「爆發」正確的分解動作。 試想踢水、蝶腰⋯25米都是不用浮板、不換氣,我們也會同競爭的小朋友般,熱昏昏的。(如果有供暖) 冬天游完受涼多是身體、內衣未乾而著涼。 ...

    谢谢,1月3号已经开始游了,这周游了4次,我想我会坚持

    来自 豆瓣App
  • 伍

    (用理性看見現實 用靈感領悟真相) 2017-01-09 19:25:14

    谢谢,1月3号已经开始游了,这周游了4次,我想我会坚持 谢谢,1月3号已经开始游了,这周游了4次,我想我会坚持 潓空空

    長期游泳、排寒有秘訣的。

    找頂「防寒泳帽」(特厚),男的都是黑的,試著找女款色系。

    不夠,可再加「拉鍊」潛水背心,穿著游可保核心溫度,如果肚子特怕冷則找可包腹式,但前萬別買手腳全包長式防寒衣,那會影響游泳、並在室內泳池看起來很恐怖。

    游完當天晚上,記得穿保暖長褲入眠,頭怕冷則加頂軟帽入眠。

  • 潓空空

    潓空空 (que sera, sera....) 2017-01-10 11:11:40

    好的,谢谢,太细致了,哈哈哈

    来自 豆瓣App
  • 豆 瓣 微 笑

    豆 瓣 微 笑 2017-01-10 17:53:16

    没什么特别的,你觉得水温舒适,空气好,就行了!北方冬季,身体好的在室外冰水里游泳的也有!

    来自 豆瓣App

你的回应

回应请先 , 或 注册

31047 人聚集在这个小组
↑回顶部