心情压抑怎么办?

LEWISHOME

来自: LEWISHOME 2016-11-09 11:26:00

  • soulmate 2016-11-09 11:32:31

    运动

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-09 11:33:55

    运动 运动 soulmate

    昨天专门疯跑了一圈,回来更压抑!

  • soulmate 2016-11-09 11:37:32

    昨天专门疯跑了一圈,回来更压抑! 昨天专门疯跑了一圈,回来更压抑! LEWISHOME

    说明不够。要不静坐冥想。

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-09 11:45:32

    说明不够。要不静坐冥想。 说明不够。要不静坐冥想。 soulmate

    最近压力太大了,好想解脱!

  • soulmate 2016-11-09 12:02:57

    最近压力太大了,好想解脱! 最近压力太大了,好想解脱! LEWISHOME

    发生什么事了?我前阵子也不好这几天才刚好些了

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-09 16:08:26

    发生什么事了?我前阵子也不好这几天才刚好些了 发生什么事了?我前阵子也不好这几天才刚好些了 soulmate

    也许是工作压力太大,也许是家里事情多,感觉要承受不起了

  • microE

    microE 2016-11-09 22:43:40

    就发啊,发出来就好了

    来自 豆瓣App
  • 水印-无痕

    水印-无痕 (心工坊) 2016-11-09 22:54:57

    也许是工作压力太大,也许是家里事情多,感觉要承受不起了 也许是工作压力太大,也许是家里事情多,感觉要承受不起了 LEWISHOME

    找人聊聊,适时整理下思路和情绪对任何人来说都是极重要的事~

  • 轻声鹿

    轻声鹿 2016-11-09 23:04:19

    昨天专门疯跑了一圈,回来更压抑! 昨天专门疯跑了一圈,回来更压抑! LEWISHOME

    才一圈 至少跑个五公里以上 必须冲破自己的墙

    来自 豆瓣App
  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 07:18:52

    就发啊,发出来就好了 就发啊,发出来就好了 microE

    昨天找人吵了一架,发泄完了!还好有朋友!

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 07:20:48

    找人聊聊,适时整理下思路和情绪对任何人来说都是极重要的事~ 找人聊聊,适时整理下思路和情绪对任何人来说都是极重要的事~ 水印-无痕

    嗯嗯!朋友是最好垃圾桶!

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 07:21:58

    才一圈 至少跑个五公里以上 必须冲破自己的墙 才一圈 至少跑个五公里以上 必须冲破自己的墙 轻声鹿

    嗯!下次试试!

  • 轻声鹿

    轻声鹿 2016-11-10 07:55:54

    嗯嗯!朋友是最好垃圾桶! 嗯嗯!朋友是最好垃圾桶! LEWISHOME

    把朋友当成垃圾桶的人 呵呵

    来自 豆瓣App
  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 08:24:37

    把朋友当成垃圾桶的人 呵呵 把朋友当成垃圾桶的人 呵呵 轻声鹿

    好朋友就是彼此最好的垃圾桶!

  • 苏三

    苏三 2016-11-10 08:53:10

    保证睡眠时间足够!

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 08:55:45

    保证睡眠时间足够! 保证睡眠时间足够! 苏三

    我一般就是早睡早起,习惯了这个节奏!

  • 轻声鹿

    轻声鹿 2016-11-10 09:03:41

    好朋友就是彼此最好的垃圾桶! 好朋友就是彼此最好的垃圾桶! LEWISHOME

    祝你们友谊长存

    来自 豆瓣App
  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 09:22:29

    祝你们友谊长存 祝你们友谊长存 轻声鹿

    这话听着别扭!

  • 轻声鹿

    轻声鹿 2016-11-10 09:43:06

    这话听着别扭! 这话听着别扭! LEWISHOME

    多把朋友当彼此的加油站吧,正能量会叠加,负能量也会叠加,没有谁能够长期忍受当别人的情绪垃圾桶的

  • 夏天Ve_

    夏天Ve_ 2016-11-10 09:43:27

    你是不是身上快来了~~

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 09:46:49

    多把朋友当彼此的加油站吧,正能量会叠加,负能量也会叠加,没有谁能够长期忍受当别人的情绪垃圾 多把朋友当彼此的加油站吧,正能量会叠加,负能量也会叠加,没有谁能够长期忍受当别人的情绪垃圾桶的 ... 轻声鹿

    心情不好的时候,三五朋友出去溜一圈,心情会轻松许多!心情好的的时候,三五朋友在一起,会更加快乐!朋友是相互取暖,也是相互陪伴!

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 09:47:38

    你是不是身上快来了~~ 你是不是身上快来了~~ 夏天Ve_

    我无语了!和这个有关系吗?

  • 夏天Ve_

    夏天Ve_ 2016-11-10 09:50:46

    我无语了!和这个有关系吗? 我无语了!和这个有关系吗? LEWISHOME

    有啊,每次身上来的时候就想发脾气,烦躁~~多喝红糖水~~

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-10 09:54:49

    有啊,每次身上来的时候就想发脾气,烦躁~~多喝红糖水~~ 有啊,每次身上来的时候就想发脾气,烦躁~~多喝红糖水~~ 夏天Ve_

    我还好,那几天没那么大火气!

  • south club

    south club 2016-11-11 21:30:53

    碰到这种情绪的时候我的方法是不去控制脾气,任其发展,过几天痛苦到极点的时候就会崩溃,然后触底反弹情绪变好~

    来自 豆瓣App
  • 善宝

    善宝 2016-11-11 22:16:28

    肝火旺吧,少吃油腻,多吃水果蔬菜,跑步?

    来自 豆瓣App
  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-12 07:16:29

    肝火旺吧,少吃油腻,多吃水果蔬菜,跑步? 肝火旺吧,少吃油腻,多吃水果蔬菜,跑步? 善宝

    我还真是素食主义者!

  • LEWISHOME

    LEWISHOME 2016-11-12 07:16:51

    碰到这种情绪的时候我的方法是不去控制脾气,任其发展,过几天痛苦到极点的时候就会崩溃,然后触 碰到这种情绪的时候我的方法是不去控制脾气,任其发展,过几天痛苦到极点的时候就会崩溃,然后触底反弹情绪变好~ ... south club

    越压抑越糟糕

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