insanity11.8开始打卡

热烈大白羊

来自: 热烈大白羊 2016-11-08 21:51:59

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  • 月儿

    月儿 2016-11-09 15:59:50

    跳到第八周了,都想放弃了,太枯燥。

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  • 热烈大白羊

    热烈大白羊 2016-11-10 20:54:47

    跳到第八周了,都想放弃了,太枯燥。 跳到第八周了,都想放弃了,太枯燥。 月儿

    上一下称,然后对比一下之前。瞬间又能量满满

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  • 热烈大白羊

    热烈大白羊 2016-11-10 20:56:07

    打卡第二天,已经三天晚上没有吃晚饭了,然后就瘦了一公斤。哈哈哈哈,接着来互相伤害

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  • 月儿

    月儿 2016-11-11 03:23:15

    上一下称,然后对比一下之前。瞬间又能量满满 上一下称,然后对比一下之前。瞬间又能量满满 热烈大白羊

    不控制的饮食的话效果几乎为零,心累啊,膝盖还迅速老化了。不跳那么频繁了。

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  • yoouu.yii

    yoouu.yii (这个不直的世界) 2016-11-11 17:06:50

    一起 加油 今天第二天

  • 热烈大白羊

    热烈大白羊 2016-11-13 23:41:20

    不控制的饮食的话效果几乎为零,心累啊,膝盖还迅速老化了。不跳那么频繁了。 不控制的饮食的话效果几乎为零,心累啊,膝盖还迅速老化了。不跳那么频繁了。 月儿

    我这儿也是没事儿就跳,有事儿就停,感觉控制饮食还是很重要,不乱吃零食,晚上不吃或者是少吃,体重会掉的好快

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  • 热烈大白羊

    热烈大白羊 2016-11-13 23:41:57

    打卡第三天,因为一些事儿耽搁了,不过还是会坚持的

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  • 热烈大白羊

    热烈大白羊 2016-11-16 00:10:31

    打卡第四天

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  • dede

    dede 2016-11-20 07:57:44

    请问一下,那里可以下载呀?

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  • 深色系

    深色系 2016-11-20 18:28:03

    请问一下,那里可以下载呀? 请问一下,那里可以下载呀? dede

    b站可以下载的

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