求助帖-失眠好了,精神还是不好

霞霞

来自: 霞霞(春暖花开) 2016-11-08 09:43:18

1人 喜欢
  • match

    match (睡吧资料 http://hellosleep.net) 2016-11-08 18:03:20

    通过运动和健康的生活方式来调整自己的身体和精神状态,而不是过度依赖各种药物。只有努力去做才可能真的走出自己现在面临的问题,这需要你做出主动的改善。

  • 不忘初心

    不忘初心 2016-11-10 15:29:40

    适当锻炼,合理作息都会恢复的

    来自 豆瓣App

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