女性脾胃健运与美容养颜的关系

释门旁听生

来自: 释门旁听生(手作健康) 2016-11-07 15:07:33

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  • lemon

    lemon 2016-11-07 22:42:06

    脾胃有问题,循环到面部相应部位就会长痘痘、粉刺等;如脾虚湿困、热郁等,则会有皮肤干燥,易出油,唇风等现象。感觉就是自己现在的身体写照。舌苔发黄,长痘很严重,耳朵湿湿的有异味,小腿觉得很水肿。请问脾胃不好该怎么调理呢?

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  • 嗯嗯

    嗯嗯 2016-11-07 22:47:40

    脸色发黄,暗淡,眼下颧骨太阳穴处有斑,眼下有细纹,脾胃也不好,易饥易饱,怎么调理

  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-08 07:47:24

    脾胃有问题,循环到面部相应部位就会长痘痘、粉刺等;如脾虚湿困、热郁等,则会有皮肤干燥,易出 脾胃有问题,循环到面部相应部位就会长痘痘、粉刺等;如脾虚湿困、热郁等,则会有皮肤干燥,易出油,唇风等现象。感觉就是自己现在的身体写照。舌苔发黄,长痘很严重,耳朵湿湿的有异味,小腿觉得很水肿。请问脾胃不好该怎么调理呢? ... lemon

    少吃生冷油腻的食物。舌苔发黄有可能是气阴两虚,注意滋阴补气。耳朵湿湿有异味,可能身体里的湿气已经有点厉害,在向痰症发展,需要健脾化痰燥湿。脾胃是根本,脾虚则水不运化,体内湿气聚聚,甚则聚水成痰。

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-08 07:47:57

    脸色发黄,暗淡,眼下颧骨太阳穴处有斑,眼下有细纹,脾胃也不好,易饥易饱,怎么调理 脸色发黄,暗淡,眼下颧骨太阳穴处有斑,眼下有细纹,脾胃也不好,易饥易饱,怎么调理 嗯嗯

    建议服用一段时间小建中汤。

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  • lemon

    lemon 2016-11-08 11:10:45

    少吃生冷油腻的食物。舌苔发黄有可能是气阴两虚,注意滋阴补气。耳朵湿湿有异味,可能身体里的湿 少吃生冷油腻的食物。舌苔发黄有可能是气阴两虚,注意滋阴补气。耳朵湿湿有异味,可能身体里的湿气已经有点厉害,在向痰症发展,需要健脾化痰燥湿。脾胃是根本,脾虚则水不运化,体内湿气聚聚,甚则聚水成痰。 ... 释门旁听生

    长痘很严重很严重,喝了两个多月的中药了,现在渐渐消下去了,但舌苔还是很黄,开始关注中医,开始养生,每天自己熬粥喝,红豆薏米为主,山药芡实,莲子百合,花生红枣,芝麻黑豆黑米,有好好坚持。也不知道自己配得对不对,调理脾胃的话用药补还是食补好一些呢?因为感觉身体真的出问题了。

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-08 17:58:27

    长痘很严重很严重,喝了两个多月的中药了,现在渐渐消下去了,但舌苔还是很黄,开始关注中医,开 长痘很严重很严重,喝了两个多月的中药了,现在渐渐消下去了,但舌苔还是很黄,开始关注中医,开始养生,每天自己熬粥喝,红豆薏米为主,山药芡实,莲子百合,花生红枣,芝麻黑豆黑米,有好好坚持。也不知道自己配得对不对,调理脾胃的话用药补还是食补好一些呢?因为感觉身体真的出问题了。 ... lemon

    你吃的红豆是五谷杂粮的红豆还是赤小豆?红豆补心,赤小豆健脾祛湿,调理脾胃要用赤小豆。生薏米性寒,调理脾胃不宜多吃,这个很多养生专家和医生都没有说明白。真正健脾祛湿的薏米是麸炒薏米,是炮制过的,同样莲子与芡实也需要麸炒炮制过后才会有效果。现在市场上的薏米都是生用或是用清炒冒充麸炒,真正的麸炒薏米还是很少的。

  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-08 18:09:11

    长痘很严重很严重,喝了两个多月的中药了,现在渐渐消下去了,但舌苔还是很黄,开始关注中医,开 长痘很严重很严重,喝了两个多月的中药了,现在渐渐消下去了,但舌苔还是很黄,开始关注中医,开始养生,每天自己熬粥喝,红豆薏米为主,山药芡实,莲子百合,花生红枣,芝麻黑豆黑米,有好好坚持。也不知道自己配得对不对,调理脾胃的话用药补还是食补好一些呢?因为感觉身体真的出问题了。 ... lemon

    给您推荐《增补四神汤》怀山药、茯苓、麸炒莲子、麸炒芡实各15g,麸炒薏仁、赤小豆各10g,健脾益气、和胃燥湿,熬粥煲汤、药食同源。在《四神汤》的基础上加味麸炒薏仁和赤小豆,所以叫《增补四神汤》。

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  • lemon

    lemon 2016-11-08 23:08:56

    你吃的红豆是五谷杂粮的红豆还是赤小豆?红豆补心,赤小豆健脾祛湿,调理脾胃要用赤小豆。生薏米 你吃的红豆是五谷杂粮的红豆还是赤小豆?红豆补心,赤小豆健脾祛湿,调理脾胃要用赤小豆。生薏米性寒,调理脾胃不宜多吃,这个很多养生专家和医生都没有说明白。真正健脾祛湿的薏米是麸炒薏米,是炮制过的,同样莲子与芡实也需要麸炒炮制过后才会有效果。现在市场上的薏米都是生用或是用清炒冒充麸炒,真正的麸炒薏米还是很少的。 ... 释门旁听生

    红豆,那我改为赤小豆。

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  • lemon

    lemon 2016-11-08 23:09:15

    给您推荐《增补四神汤》怀山药、茯苓、麸炒莲子、麸炒芡实各15g,麸炒薏仁、赤小豆各10g,健脾益 给您推荐《增补四神汤》怀山药、茯苓、麸炒莲子、麸炒芡实各15g,麸炒薏仁、赤小豆各10g,健脾益气、和胃燥湿,熬粥煲汤、药食同源。在《四神汤》的基础上加味麸炒薏仁和赤小豆,所以叫《增补四神汤》。 ... 释门旁听生

    嗯嗯,我去药房买?真的很感谢。

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  • 小木马

    小木马 (傻瓜,我们都一样。) 2016-11-08 23:20:58

    有道理

  • 嗯嗯

    嗯嗯 2016-11-08 23:23:01

    建议服用一段时间小建中汤。 建议服用一段时间小建中汤。 释门旁听生

    小建中汤是什么啊

  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-09 00:05:10

    小建中汤是什么啊 小建中汤是什么啊 嗯嗯

    小建中汤乃千古名方,出自东汉张仲景《金匮要略》。小建中汤
    饴糖(30克) 桂枝(9克) 芍药(18克) 生姜(9克) 大枣(6枚) 炙甘草(6克) 连服七日一疗程。

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-09 00:07:34

    嗯嗯,我去药房买?真的很感谢。 嗯嗯,我去药房买?真的很感谢。 lemon

    可以去中医院配药,也可以去药房配药。如果实在找不到麸炒炮制的药材也可以找我。建议您连吃两周。应该会有改善。

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  • lemon

    lemon 2016-11-12 16:12:46

    少吃生冷油腻的食物。舌苔发黄有可能是气阴两虚,注意滋阴补气。耳朵湿湿有异味,可能身体里的湿 少吃生冷油腻的食物。舌苔发黄有可能是气阴两虚,注意滋阴补气。耳朵湿湿有异味,可能身体里的湿气已经有点厉害,在向痰症发展,需要健脾化痰燥湿。脾胃是根本,脾虚则水不运化,体内湿气聚聚,甚则聚水成痰。 ... 释门旁听生

    气阴两虚应该怎样调理了?因为痘痘差不多降下来了,但舌苔还是很黄,浅黄色的满满都是,但不腻。还望指教。今天去中医院买了两周的增补四神汤,明天开始熬粥喝。

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  • 已注销

    已注销 2016-11-12 21:53:09

    大便不成型,舌头有点齿痕,舌苔白,脸色黄,皮肤额头很多闭口粉刺、粗糙。怀孕6个多月、

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  • 2016-11-12 22:47:13

    楼主、我舌头、地图舌、有裂痕、还有齿痕。脾气很暴躁、身体很赖、嗜睡乏力。该怎么办呀?

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  • 夏天

    夏天 2016-11-12 23:14:48

    易困倦易疲劳,易动怒,体内湿气重。该如何调理

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-12 23:33:50

    气阴两虚应该怎样调理了?因为痘痘差不多降下来了,但舌苔还是很黄,浅黄色的满满都是,但不腻。 气阴两虚应该怎样调理了?因为痘痘差不多降下来了,但舌苔还是很黄,浅黄色的满满都是,但不腻。还望指教。今天去中医院买了两周的增补四神汤,明天开始熬粥喝。 ... lemon

    先调理脾胃,后面再滋阴补气。?

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-12 23:37:44

    大便不成型,舌头有点齿痕,舌苔白,脸色黄,皮肤额头很多闭口粉刺、粗糙。怀孕6个多月、 大便不成型,舌头有点齿痕,舌苔白,脸色黄,皮肤额头很多闭口粉刺、粗糙。怀孕6个多月、 已注销

    看您的描述是体内湿气重,但孕期服药需慎之又慎。最好是食疗:怀山药、麸炒薏苡仁、赤小豆等量熬粥。

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-12 23:39:37

    楼主、我舌头、地图舌、有裂痕、还有齿痕。脾气很暴躁、身体很赖、嗜睡乏力。该怎么办呀? 楼主、我舌头、地图舌、有裂痕、还有齿痕。脾气很暴躁、身体很赖、嗜睡乏力。该怎么办呀?

    初步判断阴虚火旺,需滋阴疏肝

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-12 23:41:09

    易困倦易疲劳,易动怒,体内湿气重。该如何调理 易困倦易疲劳,易动怒,体内湿气重。该如何调理 夏天

    气阴两虚肝火旺,脾虚湿困。治以健脾祛湿为先,滋阴疏肝补气。

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  • 夏天

    夏天 2016-11-12 23:43:15

    气阴两虚肝火旺,脾虚湿困。治以健脾祛湿为先,滋阴疏肝补气。 气阴两虚肝火旺,脾虚湿困。治以健脾祛湿为先,滋阴疏肝补气。 释门旁听生

    嗯,求药房。感激不尽

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  • 夏天

    夏天 2016-11-12 23:43:24

    气阴两虚肝火旺,脾虚湿困。治以健脾祛湿为先,滋阴疏肝补气。 气阴两虚肝火旺,脾虚湿困。治以健脾祛湿为先,滋阴疏肝补气。 释门旁听生

    药方

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-12 23:46:47

    药方 药方 夏天

    先健脾祛湿吧,脾胃健运了在调理后面就很快了。可用《增补四神汤》,也可以吃中成药,《参苓白术散》加《人参健脾丸》。

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  • 彐

    (思不出其位) 2016-11-12 23:47:07

    气阴两虚肝火旺,脾虚湿困。治以健脾祛湿为先,滋阴疏肝补气。 气阴两虚肝火旺,脾虚湿困。治以健脾祛湿为先,滋阴疏肝补气。 释门旁听生

    我也是,一直没劲。

  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-12 23:51:08

    气阴两虚应该怎样调理了?因为痘痘差不多降下来了,但舌苔还是很黄,浅黄色的满满都是,但不腻。 气阴两虚应该怎样调理了?因为痘痘差不多降下来了,但舌苔还是很黄,浅黄色的满满都是,但不腻。还望指教。今天去中医院买了两周的增补四神汤,明天开始熬粥喝。 ... lemon

    脾胃为后天之本,很多虚症在脾胃调理好之后会自然好转。

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  • Yocy.z

    Yocy.z (哑。) 2016-11-12 23:51:53

    请问楼主 平时用开水冲服三七粉可以常饮吗?

  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-12 23:53:56

    请问楼主 平时用开水冲服三七粉可以常饮吗? 请问楼主 平时用开水冲服三七粉可以常饮吗? Yocy.z

    可以,三七比较寒凉,单服要控制好用量

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-12 23:56:50

    早睡早起身体好,各位晚安。有事加微信chtt0927 尽量为大家解决问题。

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  • 2016-11-13 19:35:19

    初步判断阴虚火旺,需滋阴疏肝 初步判断阴虚火旺,需滋阴疏肝 释门旁听生

    那我天天一小把薏米家牛奶喝、这样还能喝吗?我这舌头有十几年了

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-14 09:07:12

    那我天天一小把薏米家牛奶喝、这样还能喝吗?我这舌头有十几年了 那我天天一小把薏米家牛奶喝、这样还能喝吗?我这舌头有十几年了

    脾胃阴虚气虚比较严重,吃薏仁牛奶没什么作用,建议尽快到中医院就诊。

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  • 沦命徒

    沦命徒 2016-11-14 11:23:46

    你好,我是96年的广东妹子,想咨询下脸上好多粉刺脏东西而且油油的,早睡也还有黑眼圈,来M前会便秘(以前没来都会,现在好些了,严重的话一个星期都可以不拉,一便秘肚子就好涨那种),尿频等状况,该怎么调理呢,应该吃些什么(ToT)求回复!

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-14 12:46:27

    你好,我是96年的广东妹子,想咨询下脸上好多粉刺脏东西而且油油的,早睡也还有黑眼圈,来M前会 你好,我是96年的广东妹子,想咨询下脸上好多粉刺脏东西而且油油的,早睡也还有黑眼圈,来M前会便秘(以前没来都会,现在好些了,严重的话一个星期都可以不拉,一便秘肚子就好涨那种),尿频等状况,该怎么调理呢,应该吃些什么(ToT)求回复! ... 沦命徒

    根据你提供的信息,初步判断脾肾阴虚,气血不足。96年的妹子正是最好的年纪,实在应该检讨一下自己的作息与饮食习惯。

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  • 安

    2016-11-14 12:50:48

    姨妈特别少 还长了一脸痘痘 , 补气血的东西吃多了又上火 ,这怎么办啊

  • 面瘫小姐

    面瘫小姐 (为虾米啊) 2016-11-14 12:58:24

    请问楼主,红豆薏仁粥配上大枣和桂圆共同熬煮可以中和薏仁的寒性吗?

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  • 沦命徒

    沦命徒 2016-11-14 13:01:12

    根据你提供的信息,初步判断脾肾阴虚,气血不足。96年的妹子正是最好的年纪,实在应该检讨一下自 根据你提供的信息,初步判断脾肾阴虚,气血不足。96年的妹子正是最好的年纪,实在应该检讨一下自己的作息与饮食习惯。 ... 释门旁听生

    觉得自己作息正常饮食也很注意⊙﹏⊙

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-14 13:17:25

    姨妈特别少 还长了一脸痘痘 , 补气血的东西吃多了又上火 ,这怎么办啊 姨妈特别少 还长了一脸痘痘 , 补气血的东西吃多了又上火 ,这怎么办啊

    上火是脾胃腻隔,虚不受补。建议服7-14天小建中汤给脾胃开路。

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-14 13:23:07

    请问楼主,红豆薏仁粥配上大枣和桂圆共同熬煮可以中和薏仁的寒性吗? 请问楼主,红豆薏仁粥配上大枣和桂圆共同熬煮可以中和薏仁的寒性吗? 面瘫小姐

    可以吃

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-15 08:28:37

    觉得自己作息正常饮食也很注意⊙﹏⊙ 觉得自己作息正常饮食也很注意⊙﹏⊙ 沦命徒

    老陈认为女子过了十四岁,男子过了十六岁,调理身体要以脾胃为根本,脾胃好了,有些其他虚症会不药而愈,最起码会有很大改善。少吃生冷油腻水果生菜之类的东西,多吃些健脾养胃的食物。

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  • 胆小鬼

    胆小鬼 (想过的快乐) 2016-11-15 09:57:02

    老陈认为女子过了十四岁,男子过了十六岁,调理身体要以脾胃为根本,脾胃好了,有些其他虚症会不 老陈认为女子过了十四岁,男子过了十六岁,调理身体要以脾胃为根本,脾胃好了,有些其他虚症会不药而愈,最起码会有很大改善。少吃生冷油腻水果生菜之类的东西,多吃些健脾养胃的食物。 ... 释门旁听生

    最健脾养胃的食物有哪些?

  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-15 10:00:20

    最健脾养胃的食物有哪些? 最健脾养胃的食物有哪些? 胆小鬼

    很多啊,常食健脾养胃的食物,如山药、莲子(麸炒)、大豆、谷物、扁豆(麸炒)、薏苡仁(麸炒)、山楂、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪(炙)、白术(炒)、甘草(炙)等,与食物配制成药膳效果更佳。

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  • 2016-11-15 20:36:06

    脾胃阴虚气虚比较严重,吃薏仁牛奶没什么作用,建议尽快到中医院就诊。 脾胃阴虚气虚比较严重,吃薏仁牛奶没什么作用,建议尽快到中医院就诊。 释门旁听生

    大神威武。我今天去看老中医了他也是这样说的、这是单子、望大神给我看看、(太子参20 玉珠12 白术10 炙甘草10 准山15 芡实15 白扁豆15 砂仁4.5 谷芽30 椿根皮18 菟丝子10 续断12 车前子10 夏布袋1个)还有就是我这体质平时吃喝有什么注意的?

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-15 21:40:43

    夸张了,我不是大神。在学习中医的路上算刚起步。方子没问题,健脾养胃燥湿,补中益气,自己配药需要注意有些药材需要炮制过的,不能生用。帮您整理备注了一下:(太子参20 玉珠12 白术(炒)10 炙甘草10 淮山药15 芡实(麸炒)15 白扁豆(炒)15 砂仁4.5 麦芽(炒)30 椿根皮18 菟丝子10 续断12 车前子10 夏布袋1个)

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-15 21:53:35

    大神威武。我今天去看老中医了他也是这样说的、这是单子、望大神给我看看、(太子参20 玉珠12 白 大神威武。我今天去看老中医了他也是这样说的、这是单子、望大神给我看看、(太子参20 玉珠12 白术10 炙甘草10 准山15 芡实15 白扁豆15 砂仁4.5 谷芽30 椿根皮18 菟丝子10 续断12 车前子10 夏布袋1个)还有就是我这体质平时吃喝有什么注意的? ...

    平时需要注意饮食起居,不要熬夜,少吃生冷油腻水果生菜之类的食物,茶也须少喝。

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  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-18 10:47:19

    脾胃在中医也叫中焦,可以承上启下。其实不止美容养颜,我们很多阴虚阳虚或阴阳两虚的人总是调理不好,总是出问题,其原因就是中焦脾胃虚弱导致虚不受补,都需要先把脾胃调理好。这个在古时已有论述“补阳则阴竭,补阴则阳脱,可将以甘药”。“欲求阴阳之和者,必于中气;欲求中气之立者,必以建中也。”中焦脾胃之气强盛,很多虚症会不药而愈,至少也会减轻症状。

  • 释门旁听生

    释门旁听生 (手作健康) 2016-11-18 11:02:18

    中焦脾胃为立身之本。

    女子14岁、男子16岁天癸至之前,是由父母带来的先天之气,也就是主要靠肾气养身。

    天癸至后则先天元阳破,进入后天,养身全靠后天水谷精华,所以说脾胃乃人身后天之本。

    到60岁又变了,六十一甲子,后天返先天,除了保养脾胃之外,还得保养肾气了。

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