这些时候饿了?千万别急着吃东西~减肥的妹纸看过来...

苏非

来自: 苏非(我是苏非宫崎骏动画里那个苏非) 2016-11-07 14:16:19

标题:这些时候饿了?千万别急着吃东西~减肥的妹纸看过来,队形要站好哦~
  • 苏非

    苏非 (我是苏非宫崎骏动画里那个苏非) 2016-11-07 14:17:03

    这个时候即使觉得自己还没吃饱,也应该停下来不要再进食主餐,可以吃点健康的零食,比如一块新鲜水果、一小把坚果或者喝杯果汁来缓解自己的欲求不满哦~~

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