求助

Ivy

来自: Ivy 2016-11-07 12:52:25

来自 豆瓣App
  • 北京日月心理

    北京日月心理 (北京日月心理咨询) 2016-11-07 14:34:33

    1.自己成长,如读书法,给你推荐两本书:《战胜自卑》《战胜胆怯》;2、求助专业人士,找专业心理咨询师做成长性心理咨询。

  • 青何

    青何 (目标:世界一流的心理学家) 2016-11-07 15:00:08

    推荐专业的心理/行为教练

  • 小爱爱爱老师

    小爱爱爱老师 2016-11-07 15:48:10

    有意识并且尝试着进行改变,这是很好的开始。
    或者尝试继续摸索着自我改变。
    理想的状况是找个适合你的心理咨询师,配合行为疗法。

  • Ivy

    Ivy 2016-11-07 15:59:28

    有意识并且尝试着进行改变,这是很好的开始。 或者尝试继续摸索着自我改变。 理想的状况是找个 有意识并且尝试着进行改变,这是很好的开始。 或者尝试继续摸索着自我改变。 理想的状况是找个适合你的心理咨询师,配合行为疗法。 ... 小爱爱爱老师

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