每天早起加油。

Stella-ly

来自: Stella-ly 2016-11-07 05:39:19

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  • Stella-ly

    Stella-ly 2016-11-07 05:40:24

    第一天。起来准备摘抄一下昨天看到好的文章,然后做半小时运动,也不知道时间够不够,慢慢的要把时间调到5点起来。

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  • Stella-ly

    Stella-ly 2016-11-08 05:33:38

    第二天。昨天晚上真的没睡好,窗外的风刮的呼呼响,连带着玻璃都在响,吵得我都神经衰弱了。还担心阳台上的风把衣服刮走了,真的很讨厌风那么大的天气!

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  • Stella-ly

    Stella-ly 2016-11-09 05:36:43

    第三天。昨天晚上上床之后还玩了手机,22点50才睡,太不应该了,导致现在有点困,不知道为什么总觉得睡眠质量不好,最近总是做梦。昨天称了体重真的重了,真的是种什么因得什么果啊。不要再乱吃东西了?对身体也不好。诶,发现学会好好吃东西真的对我太难了,如果哪天我学会克制自己的食欲那么我的自律能力应该会提高很多滴!

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  • 补成

    补成 2016-11-09 06:11:32

    加油

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  • Stella-ly

    Stella-ly 2016-11-09 15:09:18

    加油 加油 补成

    (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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  • Stella-ly

    Stella-ly 2016-11-10 06:00:03

    第四天,昨天睡的不错,虽然也有做梦,我觉得我应该早点睡。22.30之前睡,不能23点之前睡

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